Стройн@яЯ: 2022 год : ❀ 68 → 55 ❀

*Людмилка*

Стройн@яЯ писал(а):

Вхожу в новую неделю с весом 61.1 :cool_cool:

Приветик!
С отвесиком,умничка!!!
Я на месте неделю протопталась опять(((
Записалась на конкурс "Стройняшки".Надеюсь это стимульнет выделять хотя бы час в день для себя.Без физ.активности только топтание на месте,не получается сбрасывать.Хорошо хоть не набираю.

Стройн@яЯ

*Людмилка* писал(а):

Стройн@яЯ писал(а):

Вхожу в новую неделю с весом 61.1 :cool_cool:

Приветик!
С отвесиком,умничка!!!
Я на месте неделю протопталась опять(((
Записалась на конкурс "Стройняшки".Надеюсь это стимульнет выделять хотя бы час в день для себя.Без физ.активности только топтание на месте,не получается сбрасывать.Хорошо хоть не набираю.

Приветики

Главное в плюс не идешь :a_g_a:

Правильно,что записалась в конкурс,сейчас все методы хороши :cool_cool:

Удачки нам :ro_za:

Стройн@яЯ

И снова вижу 60.7 :ta_n_cor:

Стройн@яЯ

60.5

До 59.9 каких-то 600 грамм :dan_ser:

-Кобальт-

Стройн@яЯ

Привет!

"Овсянку в банке" когда-нибудь готовила? Если готовила - делись! А-то я собираю с миру по рецепту!)

Стройн@яЯ

-Кобальт- писал(а):

Стройн@яЯ

Привет!

"Овсянку в банке" когда-нибудь готовила? Если готовила - делись! А-то я собираю с миру по рецепту!)

О,приветы

Вернулся?

Вот ты напомнил мне про овсянку, помню в стакан кидала овсянку,йогурт,фрукты и на ночь в холодильник убирала,утром ела. :eat-ing2:

Надо вспомнить повторить :-:ok:-:

Стройн@яЯ

Что-то стало редко писать...суета...

Я пока подзастряла на весе 60-61,но я уже поняла свой подход,минус один кило в месяц выходит)) При том,что питаюсь вкусно,даже самой интересно,никакие разгрузы не нужны и по выходным читмилить можно :cool_cool:

В принципе, минус кило в месяц нормально при моем весе,к новому году точно до 59 доползу :a_g_a:

Безумно сейчас морально тяжело,но я стараюсь,не сдаюсь,не нажираю, спортзал прям спасение :cool_cool:

4 раза в неделю получается туда ходить.

-Кобальт-

Стройн@яЯ писал(а):

Что-то стало редко писать...суета...

Я пока подзастряла на весе 60-61,но я уже поняла свой подход,минус один кило в месяц выходит)) При том,что питаюсь вкусно,даже самой интересно,никакие разгрузы не нужны и по выходным читмилить можно :cool_cool:

В принципе, минус кило в месяц нормально при моем весе,к новому году точно до 59 доползу :a_g_a:

Безумно сейчас морально тяжело,но я стараюсь,не сдаюсь,не нажираю, спортзал прям спасение :cool_cool:

4 раза в неделю получается туда ходить.

Да, у меня такая же фигня! Писать некогда... Застрял на 101... Спортзал не посещаю, т.к. и некогда и ссыкотно, что снова закроют... И морально тяжело снова начинать на трени вставать в 4 утра(((

Держись, чо!!!)))

Стройн@яЯ

-Кобальт- писал(а):

Стройн@яЯ писал(а):

Что-то стало редко писать...суета...

Я пока подзастряла на весе 60-61,но я уже поняла свой подход,минус один кило в месяц выходит)) При том,что питаюсь вкусно,даже самой интересно,никакие разгрузы не нужны и по выходным читмилить можно :cool_cool:

В принципе, минус кило в месяц нормально при моем весе,к новому году точно до 59 доползу :a_g_a:

Безумно сейчас морально тяжело,но я стараюсь,не сдаюсь,не нажираю, спортзал прям спасение :cool_cool:

4 раза в неделю получается туда ходить.

Да, у меня такая же фигня! Писать некогда... Застрял на 101... Спортзал не посещаю, т.к. и некогда и ссыкотно, что снова закроют... И морально тяжело снова начинать на трени вставать в 4 утра(((

Держись, чо!!!)))

Ого,в 4 утра в зал?? Он круглосуточный что ли?? У нас с семи утра...
Давай тоже держись! :cool_cool:

-Кобальт-

Стройн@яЯ писал(а):

-Кобальт- писал(а):

Стройн@яЯ писал(а):

Что-то стало редко писать...суета...

Я пока подзастряла на весе 60-61,но я уже поняла свой подход,минус один кило в месяц выходит)) При том,что питаюсь вкусно,даже самой интересно,никакие разгрузы не нужны и по выходным читмилить можно :cool_cool:

В принципе, минус кило в месяц нормально при моем весе,к новому году точно до 59 доползу :a_g_a:

Безумно сейчас морально тяжело,но я стараюсь,не сдаюсь,не нажираю, спортзал прям спасение :cool_cool:

4 раза в неделю получается туда ходить.

Да, у меня такая же фигня! Писать некогда... Застрял на 101... Спортзал не посещаю, т.к. и некогда и ссыкотно, что снова закроют... И морально тяжело снова начинать на трени вставать в 4 утра(((

Держись, чо!!!)))

Ого,в 4 утра в зал?? Он круглосуточный что ли?? У нас с семи утра...
Давай тоже держись! :cool_cool:

Ага, зал круглосуточный... Я специально именно такой и исЧу всегда, именно круглосуточный...

Стройн@яЯ: 2022 год : ❀ 68 → 55 ❀

Кто сейчас на конференции