Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Мирэлька: сгоняю лишнее. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=23129 |
Страница 1 из 14 |
Автор: | Мирэлька [ 22 дек 2019, 15:27 ] |
Заголовок сообщения: | Мирэлька: сгоняю лишнее. |
Всем привет ! Пришла худеть ![]() Зовут меня Диана, мне 28 лет и вешу я 96кг. ![]() История такая: Никогда худой не была, был период когда я думала, что всегда буду полной. В подростковом возрасте очень комплексовала, методы всегда выбирала радикальные из серии "лист салата на неделю", что естественно заканчивалось срывами. Себя я назвала бы - сила есть, воля есть - силы воли нет ! ![]() Замуж вышла, ребенка родила..как-то казалось, что уж там, муж любит, семья есть - вроде не так и плохо, правда все равно были попытки диетничать ![]() ![]() ![]() Потом новая работа, развод - и рекордная цифра на весах - 67кг ![]() ![]() Как-то собралась..буду пробовать покорять вершину в 67 кг сознательно и целенаправленно ![]() Принимайте в свои ряды. Буду считать ккал. Вроде все ![]() * Буду дополнять шапку На БЖУ пока не заморачивась, Ккал хотелось бы держать : 1500-1700 1ая цель - увидеть 8ку ! 1ая линейка на 89 кг С удовольствием взвешивалась бы 1 раз в неделю, но яж неугомонная ![]() ![]() |
Автор: | Мирэлька [ 22 дек 2019, 15:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мирэлька: сгоняю лишнее. |
Сегодняшний завтрак: ![]() ![]() Пы.Сы. Ненавижу завтракать, никогда этого не делаю ![]() |
Автор: | Юлия Пик [ 22 дек 2019, 15:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мирэлька: сгоняю лишнее. |
Привет! Завтрак вкусный. Хотя можно и побольше. Но, раз не любишь завтракать, и так сойдет. Только хлебцы полезнее полностью цельнозерновые, у которых муки в составе совсем нет. А ты откуда, что только завтракаешь? Я вот думаю поужинать мне или уже поздно? ![]() Успехов в нелегком начинании! |
Автор: | Мирэлька [ 22 дек 2019, 19:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мирэлька: сгоняю лишнее. |
Юлия Пик писал(а): Привет! Завтрак вкусный. Хотя можно и побольше. Но, раз не любишь завтракать, и так сойдет. Только хлебцы полезнее полностью цельнозерновые, у которых муки в составе совсем нет. А ты откуда, что только завтракаешь? Я вот думаю поужинать мне или уже поздно? ![]() Успехов в нелегком начинании! Привет! Спасибо ![]() Я из Риги, воскресенье - завтрак ~12 вполне себе ![]() Сейчас выложу обед-ужин.. и буду думать, чем ккал добрать ![]() ![]() |
Автор: | Мирэлька [ 22 дек 2019, 19:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мирэлька: сгоняю лишнее. |
Итак, обедоужин ![]() ![]() ![]() Ну и вкусняхи для маленького температурного мальчика ![]() ![]() Сама к сладкому равнодушна, так что все ему ![]() |
Автор: | Мирэлька [ 22 дек 2019, 22:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мирэлька: сгоняю лишнее. |
Засчитаем за поздний ужин: ![]() ![]() Общее количество за день: Ккал : 985 Б: 58,5 Ж: 44,4 У: 77,8 На БЖУ пока не заморачивась, Ккал хотелось бы держать : 1500-1700, сегодня не добрала .. но я ток примеряюсь И говоря откровенно - не валяясь у телика особо хомячить и не хочется ![]() ![]() ![]() |
Автор: | j.1275 [ 22 дек 2019, 22:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мирэлька: сгоняю лишнее. |
![]() ![]() ПРИВЕТ!! ЖЕЛАЮ, ЧТОБЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ! |
Автор: | Мирэлька [ 22 дек 2019, 22:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мирэлька: сгоняю лишнее. |
j.1275 Привет ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Февраляночка [ 23 дек 2019, 12:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мирэлька: сгоняю лишнее. |
Привет! Зашла пожелать удачи! Завтрак такой красивый ![]() А оьедоужином ты наелась? |
Автор: | Мирэлька [ 23 дек 2019, 16:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мирэлька: сгоняю лишнее. |
Привет, Домик ![]() Утром на весах - 94.7 Остальное вечером ![]() |
Страница 1 из 14 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |