Dadido: Нормализовать вес в 2020-2021 г. UPD: в 2023-2024 г.

elochka78 · С 01.10.22 [color=#FF0000]конкурсы:

Привет,Диана!За какой период времени сбросила вес что на линеечке?
Я+- начала с такого же.И полгода топчусь на месте.Точнее За полгода ушло 6кг и усе.Очень не хочеться назад с моим ростом.И так отдышки бывают. :smu:sche_nie:

Dadido

Александр, понятно, интересная методика, не видела пока такого)

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:

elochka78 писал(а):

Привет,Диана!За какой период времени сбросила вес что на линеечке?
Я+- начала с такого же.И полгода топчусь на месте.Точнее За полгода ушло 6кг и усе.Очень не хочеться назад с моим ростом.И так отдышки бывают. :smu:sche_nie:

Привет! Я начала своё похудение с декабре 2019 года. То есть прошло где-то 15 месяцев. У меня тоже бывают застои, надо как-то раскачать, то ли спортом, то ли питанием (причём необязательно уменьшением калорий, вполне возможно как раз наоборот). Да, в меньшем весе намного легче себя чувствуешь, приятнее))

elochka78 · С 01.10.22 [color=#FF0000]конкурсы:

Понятно. Спорт стараюсь. С питанием особенно со сладким перед КД это полный швах :smu:sche_nie:

elochka78 · С 01.10.22 [color=#FF0000]конкурсы:

Dadido писал(а):

Александр, понятно, интересная методика, не видела пока такого)

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:

elochka78 писал(а):

Привет,Диана!За какой период времени сбросила вес что на линеечке?
Я+- начала с такого же.И полгода топчусь на месте.Точнее За полгода ушло 6кг и усе.Очень не хочеться назад с моим ростом.И так отдышки бывают. :smu:sche_nie:

Привет! Я начала своё похудение с декабре 2019 года. То есть прошло где-то 15 месяцев. У меня тоже бывают застои, надо как-то раскачать, то ли спортом, то ли питанием (причём необязательно уменьшением калорий, вполне возможно как раз наоборот). Да, в меньшем весе намного легче себя чувствуешь, приятнее))

Лет 8 назад я сбросила 14кг за 2 года. Потом пошли стрессы,родители один за другим ушли из жизни молодыми и я стала набирать.

Dadido

Да, понимаю, стресс на кого как действует, кто-то стремительно худеет, а кто-то заедает и набирает... Ничего, пришло время взяться за себя! :a_g_a:

elochka78 · С 01.10.22 [color=#FF0000]конкурсы:

Диана,можешь дать пожалуйста ссылку где купила свои фитнес часы?Заранее спасибо

Dadido

Я покупала на официальном сайте - www.apple.com

elochka78 · С 01.10.22 [color=#FF0000]конкурсы:

Спасибо

Dadido

Ну вот, вроде закрепляется вес меньше 60 кг. На сегодня - 59,9

elochka78 · С 01.10.22 [color=#FF0000]конкурсы:

Здорово.Молодец!

Правила форума

Dadido: Нормализовать вес в 2020-2021 г. UPD: в 2023-2024 г.

Кто сейчас на конференции