Привет!
Что-то мне кажется, что дом с хозяйством и 4 детей это уже круче всяких тренировок
Расскажи, в чем контролировать питание планируешь?
И какой рост?
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Алёна: ушла в оффлайн, худею там https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=23112 |
Страница 1 из 127 |
| Автор: | Жена печника [ 07 ноя 2019, 06:49 ] |
| Заголовок сообщения: | В архив, пожалуйста |
. |
|
| Автор: | Февраляночка [ 07 ноя 2019, 07:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жена печника: Я худею в чистом поле |
Привет! Что-то мне кажется, что дом с хозяйством и 4 детей это уже круче всяких тренировок Расскажи, в чем контролировать питание планируешь? И какой рост? |
|
| Автор: | Жена печника [ 07 ноя 2019, 07:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жена печника: Я худею в чистом поле |
Февраляночка привет! Рост 172, размер последнего купленного платья в Марк Формель - 46 (в нем широкая юбка, но все же). Большая часть моего веса - это вода. Контроль... сесть, поесть и выйти, а не перекусывать на ходу между сотней других дел. В хозяйство я только включаюсь, потому как весь прошлый год провела фактически за уборкой. С предыдущими хозяевами у нас немного разнятся взгляды на порядок и чистоту) |
|
| Автор: | Февраляночка [ 07 ноя 2019, 07:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жена печника: Я худею в чистом поле |
Да. Знакомо. Пусть всё задуманное получится! |
|
| Автор: | Елена.Премудрая [ 07 ноя 2019, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жена печника: Я худею в чистом поле |
Привет! Пожелаю удачного постройнения  Буду заходить в гости и поддерживать. Меня дома тоже зовут Аленой, тоже стрелец по гороскопу, педагог. И обожаю кошек. За дом с хозяйством, четверо детей и успешное похудение на 21 кг большой респект! |
|
| Автор: | Жена печника [ 07 ноя 2019, 10:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жена печника: Я худею в чистом поле |
Добрый и радостный клип Анны Семёнович. Потому что ты... классная! К видео целая лента комментов о том, что посыл ужасный и надо было бросить этого жирного мужика... Ну, или призыв любить нас такими, какие мы есть. А как по мне, то все здесь правильно: второе дыхание. Прекрасный актёрский состав, юмор, актуальность - блеск! [YouTube]https://youtu.be/OTRjNNzi09E[/YouTube] Как правильно вставить видео? |
|
| Автор: | Жена печника [ 07 ноя 2019, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жена печника: Я худею в чистом поле |
. |
|
| Автор: | Жена печника [ 07 ноя 2019, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жена печника: Я худею в чистом поле |
Села я тут поразмыслить и понять, куда убежали мои нормальные приемы пищи. И пришла к выводу, что сбилось не только питание. Сбилась система в принципе. В этом году у всех детей новые учебные заведения, в разных местах, + доп.занятость. При этом стирку/готовку никто не отменял, и работу тоже. В общем-то расписания уже устоялись, первая четверть позади, дальше будет проще. Разнообразный опыт убедил меня, что для добиться цели вполне можно без хитроумных таблиц, приложений и схем. Единственное, что у меня всегда в арсенале - это списки на виду. Список вещей в командировку, список на шопинг, список вещей в бассейн ребенку и т.д. Списками пользуются все, и это очень упрощает жизнь. Дети уже большие, и часть хозяйственных дел перешла к ним. Я обучаю, помогаю и контролирую. Последнюю неделю я с учетом занятости составляла план уборки, такой, чтобы и мне, и детям был понятен. Если есть на форуме мамы, кому тема интересна, будет здорово. Окиньте взглядом, со стороны всегда хорошо видно недочеты. Заранее спасибо за участие. |
|
| Автор: | Жена печника [ 07 ноя 2019, 17:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жена печника: Я худею в чистом поле |
Вот и дошли руки опубликовать стартовые замеры, сейчас пойду информер настрою. Вообще не симпатичные цифры при моем росте. Зато теперь понятно, сколько скинуть надо. Сначала до комфортных см, а там посмотрим. О голени 40 - 37 О верх бедра 67 - 62 О бедер 111 - 102 О талии 81 - 75 
|
|
| Автор: | Улитка49 [ 07 ноя 2019, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жена печника: Я худею в чистом поле |
Ух,какая красота! Свои овощи...Овечки-очарование...А четверо детей,вообще,подвиг! У вас всё получится! Желаю, чтобы стройность стала нормой жизни! |
|
| Страница 1 из 127 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|