Текущее время: 29 мар 2024, 01:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 135 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Упала? Вставай!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 07:29 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 20.10.2019
Сообщения: 82
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 88

Награды: 1
Чашка кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девчули! -2 100 без особого напряжения и спорта. Просто в коридоре.
У меня Ж-50, Б-30, У -20.
После кето решила, что жиры не так страшно, с туалетом проблем нет. А в прошлое похудение бдила за жирами, а кожа сохла.
Всегда тяжело было набрать норму белка, проблему решила морепродуктами, в частности кальмары. Не так уж и затратно. Но готовлю я на одного, мама такое не ест, а муж далеко))), да он бы изгавнился, для него это тоже не еда. Следить приходится за углеводами, я фруктоманка. Собираюсь купить полоски для определения сахара в крови, что то у меня верхняя граница нормы или чуть выше. В ковидной больнице видела, как хреново диабетикам... Реально задыхаются, но питание своё защищают с пеной у рта.
Небольшой минус, а реально легче. Было ощущение, что лопну, прям распирало изнутри, висцеральный жир шкалит...
На информере ожирение заменилось превышением веса, правда красного цвета, но ведь не ожирение! Маленькая победа! Информер глючит, Мариша обьясняла мне как его поправлять, но у меня деменция)) ВСЁ НАДО ЗАПИСЫВАТЬ!!!
Я бы из прошлого своего дневничка фоток натаскала, да чот не знаю как) Ностальгирую... Тяжело втягивалась, но зато как потом пёрла!
Мотивашек бы своих собственных.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Упала? Вставай!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 09:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41434
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 1819 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,669

Награды: 157
Новогодняя ветка (5) Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (2) Черешня (1)
Бананчик (1) Вентилятор (1) Апельсин (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Молоток!! Жиру рулят!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Упала? Вставай!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 11:28 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 20.10.2019
Сообщения: 82
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 88

Награды: 1
Чашка кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
И опять, здравствуй, ожирение!
Чуть-чуть из коридора. Мозгом то понимаю, колебания веса быть должны, мерзко словечко "ожирение".
До НГ никуда не еду, нормализуемся.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Упала? Вставай!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2020, 09:17 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 20.10.2019
Сообщения: 82
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 88

Награды: 1
Чашка кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера сорвалась.
Причина уйти в зажор глупая, как все оправдашки, которые рулят во время поглощения лишней еды.
85.4, я только лежу в направлении мечты, слезть с этой первой цифры "8".

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Упала? Вставай!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2022, 04:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41434
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 1819 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,669

Награды: 157
Новогодняя ветка (5) Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (2) Черешня (1)
Бананчик (1) Вентилятор (1) Апельсин (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
И как ты?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 135 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Irina Gorbatschow, irinaponomareva29, mashavladimirovna25, nadiabek30, Оленька Ранеткина, Rozchka, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB