Текущее время: 29 мар 2024, 00:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 425 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 43  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка* Мера — лучшая диета
СообщениеДобавлено: 23 янв 2021, 13:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 19.08.2019
Сообщения: 543
Изображений: 48
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 82

Награды: 1
Золотой бант (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Стройн@яЯ писал(а):
Ух ты,прям с субботы начинаешь,здорово! :co_ol: Давай удачки,чтоб всё получилось :ro_za:


Спасибо!Буду стараться :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка* Мера — лучшая диета
СообщениеДобавлено: 24 янв 2021, 10:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 19.08.2019
Сообщения: 543
Изображений: 48
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 82

Награды: 1
Золотой бант (1)
Блог: Просмотр блога (0)
-0,300
Вес 65,700
Иду дальше :ta-ne-c:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка* Мера — лучшая диета
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 06:13 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 19.08.2019
Сообщения: 543
Изображений: 48
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 82

Награды: 1
Золотой бант (1)
Блог: Просмотр блога (0)
-0,200
Вес 65,500
Иду дальше :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка* Мера — лучшая диета
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 07:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2832
Изображений: 0
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 106 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2

Награды: 22
Новогодний шар со снеговиком! (1) Клевер (1) Георгиевская лента (1) Мимозочка (1)
Конфетка (2) Пасхальное яичко розовое (1) Синяя роза (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики! Какая умничка,каждый день отвесики :cool_cool:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка* Мера — лучшая диета
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 09:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 19.08.2019
Сообщения: 543
Изображений: 48
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 82

Награды: 1
Золотой бант (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Стройн@яЯ писал(а):
Приветики! Какая умничка,каждый день отвесики :cool_cool:


Нужно ведь сгонять все наеденное непосильным трудом :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка* Мера — лучшая диета
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 11:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 19.08.2019
Сообщения: 543
Изображений: 48
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 82

Награды: 1
Золотой бант (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня с отеками-соленая рыба на ужин была вкусная,но лишняя.
Сгоняю водичку, вечерком взвешусь.
Вчера в коридор калорий уложилась.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка* Мера — лучшая диета
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 12:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2832
Изображений: 0
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 106 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2

Награды: 22
Новогодний шар со снеговиком! (1) Клевер (1) Георгиевская лента (1) Мимозочка (1)
Конфетка (2) Пасхальное яичко розовое (1) Синяя роза (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ничего,без привесов никак,завтра ждем хорошего отвеса :cool_cool:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка* Мера — лучшая диета
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 07:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 19.08.2019
Сообщения: 543
Изображений: 48
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 82

Награды: 1
Золотой бант (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Чета никак я не дам я себе хорошего пинка и все топчусь на месте :smu:sche_nie:
Вес стоит на месте, хотя ела и пила все подряд,без оглядки на калории .И из физ.активности были только передвижения по дому.
Буду пробовать согнать хоть сколько-нибудь.
Пока считаю то, что съедаю пару дней.Исходя из результатов буду урезать калорийность.
Вес 65,700.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка* Мера — лучшая диета
СообщениеДобавлено: 18 фев 2021, 10:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 19.08.2019
Сообщения: 543
Изображений: 48
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 82

Награды: 1
Золотой бант (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Подсчитала обычный свой рацион, по калориям получилось где-то 1550-1600
Вес на месте.
Сегодня перехожу на 1300-1400.
С 24 заканчивается у нас карантин,теперь движение будет ежедневное порядка 5 км.
А вообще,хочется весны,тепла и зеленой травки :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Людмилка* Мера — лучшая диета
СообщениеДобавлено: 02 мар 2021, 21:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 19.08.2019
Сообщения: 543
Изображений: 48
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 82

Награды: 1
Золотой бант (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Все собиралась -собиралась, настраивалась-настраивалась...наконец-то собралась.
Что бы как обычно не затоптаться на месте, записалась участницей на два марафона. И купила пальто. Меньше почти на размер,чем нужно. :-)
Так что дороги назад нет,потепление обещают в конце месяца :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 425 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 43  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Blondy#1, Dolbator, Google [Bot], irinaponomareva29, mashavladimirovna25, nadiabek30, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Ирина Счастливая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB