| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| elochka78:стать счастливее и здоровее https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=22393 |
Страница 132 из 214 |
| Автор: | elochka78 [ 26 ноя 2020, 21:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: elochka78:стать счастливее и здоровее |
Тань,сначала сдай анализы все таки.Есть врачи что назначают 5 капель в день.Зависит от уровня  Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд: Я ни разу их не пила,потому что всегда в норме.Муж уже несколько раз.Но и работал тоже по 11-12 часов.Утром уходил,вечером приходил.Без солнца,возле плиты. Еще важны витамины B12 и Folic Acid тоже должны быть в норме.Очень важно Добавлено спустя 35 секунд: Посмотри или в направлении врач выписал/а |
|
| Автор: | tiagnitania73 [ 26 ноя 2020, 23:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: elochka78:стать счастливее и здоровее |
elochka78 писал(а): Тань,сначала сдай анализы все таки.  elochka78 писал(а): Посмотри или в направлении врач выписал/а Блин, всё забываю |
|
| Автор: | elochka78 [ 27 ноя 2020, 10:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: elochka78:стать счастливее и здоровее |
И обрати внимание,направление дается со сроком в 3 месяца.Если срок прошел,надо по новому выписывать 
|
|
| Автор: | tiagnitania73 [ 27 ноя 2020, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: elochka78:стать счастливее и здоровее |
elochka78 Нету там на витамин D , я посмотрела
|
|
| Автор: | elochka78 [ 29 ноя 2020, 16:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: elochka78:стать счастливее и здоровее |
Ты в праве попросить,чтоб врач дал направление на все анализы-витамины.Объясни,что мало бываешь на солнце,большую часть проводишь в закрытом помещении.И это важно для тебя |
|
| Автор: | tiagnitania73 [ 29 ноя 2020, 16:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: elochka78:стать счастливее и здоровее |
elochka78 Эл, я знаю, что в праве, но мне ленно к ней еще раз идти |
|
| Автор: | elochka78 [ 29 ноя 2020, 23:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: elochka78:стать счастливее и здоровее |
В пятницу с малым в травмпункте мыла.БЫЛ В скейт парке с другом и грохнулся с самоката.счастье что без переломом.отделался сильными ушибами плеча и ноги.Не до спорта мне было вообще.И Субботу толком не встретили.СВЕЧИ не зажгла.приехали на скорую руку салаты сделала.ПРАВДА СТАС карпа пожарил.Чуток посидели.помыли с Дворой посуду и все.День жуткий был.Слава Богу закончился |
|
| Автор: | elochka78 [ 01 дек 2020, 13:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: elochka78:стать счастливее и здоровее |
tiagnitania73 писал(а): elochka78 Эл, я знаю, что в праве, но мне ленно к ней еще раз идти Зачем идти.Сегодня существует телефонная очередь.И тебе врач перезванивает в тою очередь,вместо того чтоб идти и отправляет в лабораторию направление .У нас сегодня задержка на час была.Я переделала тор физи на тор телефони те кто не хотел сидеть и ждать.В конце дня я ушла а врач всем звонила и мне над головой никто не сидел и получили ширут виайпи. 
|
|
| Автор: | tiagnitania73 [ 01 дек 2020, 13:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: elochka78:стать счастливее и здоровее |
elochka78 слушай, чет я об этом не подумала
|
|
| Автор: | elochka78 [ 01 дек 2020, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: elochka78:стать счастливее и здоровее |
Рада,что была полезна в чем то.  Ты тоже делишься советами.И я пользуюсь.Например кофе со сливками и насыщает и более вкусно.Каждый день мне боязно.Но когда дети себе делают макароны со сливками,соусом. и остается то дня 4 я еще употребляю.А так пью с молоком.И менее насыщяет.А может действительно не надо так уж бояться жиров,просто использовать по умному.Я поняла что на ИГ можно продержаться только благодаря насыщеной пищей.
|
|
| Страница 132 из 214 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|