Текущее время: 28 мар 2024, 14:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2930 ]  На страницу Пред.  1 ... 247, 248, 249, 250, 251, 252, 253 ... 293  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2021, 12:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2678
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Благодарил (а): 277 раз.
Поблагодарили: 222 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Пасхальное яичко мраморное (1) Букет розовых тюльпанов (1) Блины (1) Букет алых цветов (1)
Цветочек (1) Мартини с оливкой (1) Букет тюльпанов (1) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Встала-таки я на весы.
+0,8 с позавчера - охренеть :sh_ok:
Это из-за переедания на 175 ккал.? Жуть с ружьем(
Но что есть, то и зафиксировала. Озвучивать не буду - стыдюсь :blush2:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2021, 06:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2678
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Благодарил (а): 277 раз.
Поблагодарили: 222 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Пасхальное яичко мраморное (1) Букет розовых тюльпанов (1) Блины (1) Букет алых цветов (1)
Цветочек (1) Мартини с оливкой (1) Букет тюльпанов (1) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Хотела встать пораньше, дабы по прохладце пройтись, но трихаха вам - обычно так и бывает с моими планами.
Только потопала топать, короче.
Весы задвинула до следующего понедельника, а может и на дольше, как фишка ляжет.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2021, 06:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2678
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Благодарил (а): 277 раз.
Поблагодарили: 222 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Пасхальное яичко мраморное (1) Букет розовых тюльпанов (1) Блины (1) Букет алых цветов (1)
Цветочек (1) Мартини с оливкой (1) Букет тюльпанов (1) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ничего нового. Хожу. Питаюсь.
Верю в радужные перспективы.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2021, 06:34 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 05.07.2021
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
Встала-таки я на весы.
+0,8 с позавчера - охренеть :sh_ok:
Это из-за переедания на 175 ккал.? Жуть с ружьем(
Но что есть, то и зафиксировала. Озвучивать не буду - стыдюсь :blush2:
Разве может так быть из-за 175 ккал? Вода жеж по всей видимости. А она как пришла так и ушла :)

_________________


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2021, 15:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2678
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Благодарил (а): 277 раз.
Поблагодарили: 222 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Пасхальное яичко мраморное (1) Букет розовых тюльпанов (1) Блины (1) Букет алых цветов (1)
Цветочек (1) Мартини с оливкой (1) Букет тюльпанов (1) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
MyrtleGirl писал(а):
Разве может так быть из-за 175 ккал? Вода жеж по всей видимости. А она как пришла так и ушла :)

Ну нет, конечно) Но досадно по-любому :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2021, 15:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2678
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Благодарил (а): 277 раз.
Поблагодарили: 222 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Пасхальное яичко мраморное (1) Букет розовых тюльпанов (1) Блины (1) Букет алых цветов (1)
Цветочек (1) Мартини с оливкой (1) Букет тюльпанов (1) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ем, считаю. Двигаюсь.
Ощутила-таки последствия прерывания вышагиваний - при увеличении расстояний стали ощущаться тазобедренные суставы, а может это связки, хз.:du_ma_et:
И ведь сиднем не сидела, но вот поди ж ты :-(
Начертала себе задачку - сжигать ФА не мене 400 ккал в день. Люблю пожрать и НЕ ХОЧУ урезать калорийность :ni_zia:, а постройнеть ХОЧУ.
А про рыбку съесть и на саночках покататься - это про меня :a_g_a:
Идея про больше двигаться аксиомная и я её юзала на прошлом витке, но калорийность тогда была меньше.
Короче, посмотрим кто кого: я калорийность или она меня.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2021, 08:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2678
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Благодарил (а): 277 раз.
Поблагодарили: 222 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Пасхальное яичко мраморное (1) Букет розовых тюльпанов (1) Блины (1) Букет алых цветов (1)
Цветочек (1) Мартини с оливкой (1) Букет тюльпанов (1) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
На выходные меняю дислокацию. Буду потреблять кислород на природе и купаться. Возможно, сгоняю за черникой в леса.
Подсчет, стало быть, в пролете - реально смотрю на вещи :a_g_a: Но употреблять планирую умеренно. Еду, не алкоголь)
Кстати, про купаться. Все-таки склоняюсь к походить в бассейн. Хоть жаба и придушивает, но хочу-хочу, да и подтяжка для тельца незаменимая.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2021, 08:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7081
Изображений: 151
Благодарил (а): 462 раз.
Поблагодарили: 501 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 912

Награды: 55
Букет белых роз (1) Кролик (1) Розовые розы (1) Букет цветов из сада (1)
Букет розовых роз (1) Букет тюльпанов (1) Букет цветов в вазе (2) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
сжигать ФА не мене 400 ккал в день

А как это высчитать?
И еду будешь считать и ФА?

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/channel/UCmymoJNuVvwMjpDqICnUR0Q


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2021, 08:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7342
Изображений: 102
Благодарил (а): 3021 раз.
Поблагодарили: 2064 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Мартини с оливкой (2) Роза нежная (2) Букет желтых роз в корзине (1) Пирожное (1)
Бананчик (1) Коробка шоколадных конфет (1) Новогодняя открытка (1) Новогодняя хлопушка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: доброе утро, Красотки!
Корочея писал(а):
сжигать ФА не мене 400 ккал в день

:co_ol:
LoRicky писал(а):
А как это высчитать?

Лар, считаю для себя 15 мин = 50 ккал, но эт оч приблизительно, точнее ниже
Ходьба
Расход энергии Э = 0,5*В*Р
где В - вес в кг, Р - расстояние в км.
Пример: при весе 80 кг и расстоянии 4 км расход энергии составит 0,5*80*4 = 160 ккал.
Источник: https://zen.me/uekaz


Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
Корочея писал(а):
все-таки склоняюсь к походить в бассейн. Хоть жаба и придушивает, но хочу-хочу, да и подтяжка для тельца незаменимая.

воот, здорово будет.. про это забыла написать, долго ходила, года полтора, с самого начала и до ковида


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2021, 12:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2678
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Благодарил (а): 277 раз.
Поблагодарили: 222 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Пасхальное яичко мраморное (1) Букет розовых тюльпанов (1) Блины (1) Букет алых цветов (1)
Цветочек (1) Мартини с оливкой (1) Букет тюльпанов (1) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Хелло, крошки! :-|-:

Добавлено спустя 6 минут 54 секунды:
LoRicky
Лор, у меня программка на телефоне стоит, вот она и выдает мне сколько я калорий сожгла оттопав nn-ное количество шагов. А так как у меня сейчас из ФА тока походняк, то на эти показания и буду ориентироваться пока. Когда добавиться бассейн, а надеюсь он добавится, буду еще дорисовывать)
И да, мой телефончик гуманнее Джойкиных расчетов :hi_hi_hi: ::yaz-yk:

Добавлено спустя 7 минут 39 секунд:
Джой писал(а):
воот, здорово будет.. про это забыла написать, долго ходила, года полтора, с самого начала и до ковида

Воооооооот! Коварная ведьмачка :na_met_le: :ni_zia: !
Зажала волшебный секретик :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2930 ]  На страницу Пред.  1 ... 247, 248, 249, 250, 251, 252, 253 ... 293  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ася-Ася, Aka67, Алёнка светлая, АнгелЯ, Bing [Bot], снежана36, Fr. Lara, galex, Google [Bot], irina_m1973, jsai, Kettimaximova, koshka1_2_3_4, Оксана Горюнова, Рапсодия85, tataira, tora_zh, viktoria900, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Панночка, Ирина1982401, Лето в сердце, Летняя Я, Любовь Г, Наталья-мурка, ТВЧ, Юлия Пик, ЮляПет


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB