В общем, мы созрели для приобретения духовки! Появилась денежка и желание. Старая газовая сгорела давно, и мы обходились. Но. Духовка сильно разнообразит здоровое меню. Хочу электро, недорогую и без наворотов в виде сенсоров и дисплеев. От нее нужно качественное приготовление блюд на конвекции и гриле + таймер с отключением. Сейчас в яндекс маркете шарю... Если есть успешный опыт использования таких простецких моделей - делитесь

Погуляли с мужем по хорошей погоде - для меня и 20 минут нагрузка. Потом он надел мой фитнес-браслет и походил-побегал по дорожке. Он хочет просто оздоровиться за счет физухи и немного похудеть. Правда, не знаю, он питание сильно менять не хочет и от пива отказываться тоже не готов.

Я сегодня пока не знаю, буду использовать дорожку или нет. Мне надо сходить на почту, если пойду ногами, то нагрузка как раз выйдет более чем.

Кстати, проверили наконец: браслет мой на дорожке пульс, конечно, меряет, но шаги не учитывает. Ладно, дорожка и так считает расстояние, просто удобнее было бы, если б вся активность была в одной проге.

странно, у меня километраж не меряет, мол типа на одном месте ведь, а шаги исправно
и с возвращением!!!
я тоже набрала вес и тоже по стрессам и психологическим заморочкам! ничего упала,встала, поднялась и пошла, на то она жизнь - не бывает всё ровно, а падения нам должны давать опыт и нужно находить силы подниматься и идти дальше!

Здравствуйте! Надеюсь, что будет продолжение и постепенное, но верное достижение поставленной Вами цели.