Моя первая запись.
Всем привет!
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| _Somebody_: =>52=>51 https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=21782 |
Страница 1 из 11 |
| Автор: | _Somebody_ [ 05 мар 2019, 19:24 ] |
| Заголовок сообщения: | _Somebody_: =>52=>51 |
Моя первая запись. Всем привет!
|
|
| Автор: | _Somebody_ [ 05 мар 2019, 19:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: _Somebody_: не худею, не нужно..... |
Меню сегодня: Корейский омлет с овощами, печень с айвой , рис, немного тушеной свинины в горчичном соусе Калории не считаю. Стараюсь придерживаться бг/бк питания, но без фанатизма. Вес 52.2. |
|
| Автор: | _Somebody_ [ 08 мар 2019, 21:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: _Somebody_: не худею, не нужно..... |
С праздником, девочки! Счастья, любви, тюльпанного настроения!     Последние дни вообще некогда было зайти в сеть. Меню: две лепешки из кокосовой муки и псиллиума, 4 кружочка варено-копченой колбасы, огурец свежий, чай; хлеб( домашний) с маслом,орехи; салат овощной, немного запечного картофеля, 1 котлета ( приготовленная в духовке), 2 бокала шардоне, 1 кусок домашнего торта. Сегодня загрузилась углеводами больше, чем обычно. Но ничего, это не так часто бывает. Вес 52.2 Завтра у нас запланированы роллы. С понедельника начинается пост. Обычно держу его строго. В этом году хочу строго первую и последнюю неделю, в остальное время буду допускать в меню рыбу и морепродукты, хотя бы по выходным. Но не загадываю, поживем-увидим. Выходные надо пережить -отгулять, а с понедельника, как обычно, новая жизнь, новые правила, новые цели. Моя основная -начать потихоньку в свою жизнь возвращать движение, а то совсем расслабилась. Еще раз всех с праздником. 
|
|
| Автор: | bonazee [ 08 мар 2019, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: _Somebody_: не худею..... |
_Somebody_ привет. Тебя так же с праздником! |
|
| Автор: | _Somebody_ [ 08 мар 2019, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: _Somebody_: не худею..... |
bonazee Спасибо!
|
|
| Автор: | tataliy40 [ 08 мар 2019, 21:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: _Somebody_: не худею..... |
_Somebody_ привет!с почином!а какой у тебя рост? |
|
| Автор: | _Somebody_ [ 08 мар 2019, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: _Somebody_: не худею..... |
tataliy40 Привет! И спасибо! Мы с тобой почти одинаково роста, у меня 157 см. 
|
|
| Автор: | tataliy40 [ 08 мар 2019, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: _Somebody_: не худею..... |
так может тебе надо не похудение, а коррекция тела?я понимаю, что люди при одном и том же весе могут смотреться по разному... |
|
| Автор: | _Somebody_ [ 08 мар 2019, 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: _Somebody_: не худею..... |
Я не худею, просто удерживаю. Мне комфортно в 50 кг. Но новые весы меня немного расстроили) Буду убирать 2-3 лишних для меня кг. Я их чувствую. При нашем весе 1кг очень сильно заметен. Я, по крайней мере, его чувствую и по состоянию тела и по одежде. После выходных,с понедельника, возьмусь за себя.
|
|
| Автор: | tataliy40 [ 09 мар 2019, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: _Somebody_: не худею, не нужно..... |
_Somebody_ писал(а): С понедельника начинается пост. Обычно держу его строго. В этом году хочу строго первую и последнюю неделю, в остальное время буду допускать в меню рыбу и морепродукты, хотя бы по выходным. Но не загадываю, поживем-увидим. я тоже пост держу много лет,поэтому по другому не могу.буду стараться на кашах и овощах худеть. 
|
|
| Страница 1 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|