Цветок радости* - помогаю врачам!))

Алва

Цветок радости*

Цветок радости* писал(а):

Я не могу уже больше её пить в таких количествах, ощущаю себя тем Водяным из мультфильма - аквариум в брюхе, натурально! Из-за неё и есть не хочется, наверное.

не нужно пить насильно. Пить надо по жажде. Выбросьте из головы про "норма - 2 литра в день"... Какая норма? для кого норма? зачем норма?
Хочешь пить - пей, не хочешь пить - не пей)))) :-)

Цветок радости*

Алва, а что, так можно было??? Урра!!! Я ж начиталась - все советуют пить, как не в себя, ну я и стараюсь... Как говорят: заставь дурака Богу молиться, он и лоб расшибёт))))

Алва

Цветок радости*
можно) я разрешаю))))

Цветок радости*

Завела тетрадочку. Взвешиваю еду.
Вчера таскала весы с собой на работу, чем до глубин души потрясла окружающих))))) А что?! Если мы на работе готовим!
Утром взвесилась - 63, 3. Стоило только начать солить еду... Вот точно учёные говорят, что человек от огурца мало чем отличается: и в том, и в другом основная часть - вода! Чуть добавишь соли - и вод начинает накапливаться со страшной силой)))

Алва

Цветок радости*

Цветок радости* писал(а):

Чуть добавишь соли - и вод начинает накапливаться со страшной силой)))

вот поэтому и нельзя исключать соль!!!! Именно потому, что

Цветок радости* писал(а):

Вот точно учёные говорят, что человек от огурца мало чем отличается: и в том, и в другом основная часть - вода!

если мы состоим из воды - и это правда - разве можно себя обезвоживать? Ни в коем случае! Именно от диуретиков основные проблемы со здоровьем у профессиональных спортсменок-бининисток.
Вывод: соль есть нужно, воду пить нужно!

Цветок радости*

Да уж, Алва - жизнь без соли крайне невкусна!))) Я попробовала и теперь точно знаю!)))
Второй день подряд всё взвешиваю и нахожусь в состоянии лёгкой паники и шока: как же много я ем, оказывается! За субботу - 1.300, за сегодня - 1 килограмм еды! :sh_ok:

Я даже не подозревала, что СТОЛЬКО жру! Да ещё сладкое и жирное. Конечно, где ж тут не набирать вес...
Сегодня с утра было 64.200.

Цветок радости*

Полёт в прежнем режиме. Взвешиваю еду, ем - и набираю вес!))))
Вчера утром было 65.100, сегодня - 65.900. А в среду приезжает подруга. На неделю. Так что безудержный пищевой разгул неизбежен.

Алва

Цветок радости*

Цветок радости* писал(а):

За субботу - 1.300, за сегодня - 1 килограмм еды!

знаете, сколько я ем?
2 кг еды))) Прикиньте???? 1975 гр если быть точной)
И ничо, как-то переваривается всё))))

Правила форума

Цветок радости* - помогаю врачам!))

Кто сейчас на конференции