s0vA
Все истории у нас одинаковые
.Я тоже доелась до 73 в этом году, и тоже хочу вес в районе 56.
Удачи!
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| s0vA: Хочу вернуть свои до-свадебные 55 кг https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=21708 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | s0vA [ 22 фев 2019, 15:42 ] |
| Заголовок сообщения: | s0vA: Хочу вернуть свои до-свадебные 55 кг |
Сегодня вес с утра 66,8 кг. Решила перейти на дробное питание или около того, исключив общепринятые вредности. Но т.к. покушать вкусно я люблю - оставлю себе "коридор" на чуток вкусняшек. Веду учет кбжу по формуле сайта, дневник питания тоже здесь. Попытка не первая - верю, что решающая! Хочу быть красивой женой и мамой! Да - 2 деток) |
|
| Автор: | Виват [ 22 авг 2019, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: s0vA: Хочу вернуть свои до-свадебные 55 кг |
И куда пропала? |
|
| Автор: | s0vA [ 14 апр 2021, 09:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: s0vA: Хочу вернуть свои до-свадебные 55 кг |
В общем было так) В 2019 году я тему создала, но больше сюда не заходила))) - потому как взялась за себя активно и таки схуднула, но - потом зефир и тортики от сестры, которая училась на кондитера, а так же отсутствие мотивации вернули меня к моим 76 кг в январе 2021г.... И можно было б конечно оставаться гусеницей, но понимаю, что если не сейчас - потом будет мрак... На сегодня вес 73 кг. И конечно все в моих руках. Буду еженедельно выкладывать результаты. Пора прекращать быть бегемотом! |
|
| Автор: | sofytness [ 14 апр 2021, 09:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: s0vA: Хочу вернуть свои до-свадебные 55 кг |
s0vA Все истории у нас одинаковые .Я тоже доелась до 73 в этом году, и тоже хочу вес в районе 56. Удачи! |
|
| Автор: | s0vA [ 14 апр 2021, 10:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: s0vA: Хочу вернуть свои до-свадебные 55 кг |
Спасибо! И вам удачи! 
|
|
| Автор: | s0vA [ 15 апр 2021, 08:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: s0vA: Хочу вернуть свои до-свадебные 55 кг |
В общем, вчера до вечера питалась правильно) Вечер пришел вместе с днем рождения любимого сына))) И лишними калориями) Тем не менее - чуть-чуть сбросила))) |
|
| Автор: | s0vA [ 15 апр 2021, 12:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: s0vA: Хочу вернуть свои до-свадебные 55 кг |
Сегодня поняла, что нужно следить за режимом питания - в моем случае не допускать больших перерывов между приемами пищи... Не перекусила между завтраком и обедом яблочком - и чуть не закусила сладостями) Это правда, что дома опасно - везде подстерегает еда))) |
|
| Автор: | s0vA [ 21 апр 2021, 23:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: s0vA: Хочу вернуть свои до-свадебные 55 кг |
Сегодня в ночь снова нахомячилась... Что будет утром?( |
|
| Автор: | s0vA [ 22 апр 2021, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: s0vA: Хочу вернуть свои до-свадебные 55 кг |
утром было +100г..... не критично... но не хотелось) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|