edvard911 писал(а): Helena Rodriguez
Привет,Елена!С удовольствием буду читать Ваш дневник.Мне кажется,что у Вас еще все будет и все прийдет...и мудрость,и опыт, и осознание.Главное не бросайте,доведите все до своей цели.А сейчас Вы назло всем,уши отмораживаете.)Да и ладно,мы перетерпим,да и не нам голод терпеть то.)А Вы знаете,что после голода в 500 кк, очень хорошо вес (жир) "прилепляется".Ну да ладно,на этом пожалуй закончу,живите,как хотитите,но главное умнейте.Желаю,Вам удачи!
Так красиво с грязью смешали  Ну да ладно  И опыта и осознания у меня более чем достаточно, именно поэтому все так радикально.
О чувстве голода речь не идет, я ж в самом начале написала, что мне не голодно, при чем от слова совсем.
Поживем увидим 
Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
alayamoon писал(а): Удачи)
:dan_ser: спасибо! 
Смотрю у нас данные почти одинаковые 
Добавлено спустя 8 минут 8 секунд:
bonazee писал(а): Helena Rodriguez
а за какой срок планируешь до цели дойти?
Ну вот честно, все зря так накинулись, я фанатизмом страдать не собираюсь.
Есть проблема, от такого количества лишнего веса, начались проблемы с дыханием, я тупо задыхалась ночами.
Надо было что то срочно делать...
А как начала рацион в 500-600 калорий, вес начал снижаться, задыхаться стала меньше, и голодной я себя не чувствую.
Если хочется есть, когда уже дошла до нормы, я вполне позволяю себе съесть еще что то.
До цели вообще предполагаю идти примерно год.
Сейчас спорта нет, от слова совсем  Хочу чуть позже как то его добавить.
Сейчас к сожалению реально нет на это времени и средств. ( Не надо только мне рассказывать про "было бы желание", желание есть, нет времени, занимаюсь сейчас вопросами с недвижимостью, а кто знает что это, те поймут...)
|
, детей нет. ( ну это предвещая кучу вопросов 
)
)
