| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Минус 45 снова впереди. Второе рождение Секунды (декрет) https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=21599 |
Страница 1 из 150 |
| Автор: | Секунда до.. [ 06 фев 2019, 13:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Минус 45 снова впереди. Второе рождение Секунды (декрет) |
Приветствую всех кто заглянет ко мне на огонек) Долго думала нужен ли мне дневник, ведь форум я читаю периодически не обозначая своего присутствия. Но если я это пишу- значит все таки нужен. Зачем? Видимо решу в процессе) История моя не нова и не уникальна. Не была худой, не имела нормальных пищевых привычек, ела все и в любое время. В семье все были полные и мне казалось, что это моя судьба. Ну не быть мне тонкой и звонкой) Жалела себя, конечно, берегла и кормила, кормила, кормила) Раскормила до 98 кг при росте 1. 51 ( да, была я квадратной барышней совсем))) 98 эти я увидела на весах, те это официальный вес, который я зафиксировала. Но точно было больше, потому как я уверена, что примерно 5 кг я скинула прежде, чем встать на весы. Ну, конечно, стало страшно. Как будто и без этого я не видела, что стала чудовищно толстой. В магазине не лезло ничего, ходить становилось тяжело и объем талии сравнялся с ростом. Наверно, каждому, кто принимает какие-то поворотные и важные решения в жизни, знаком тот момент, когда в мозгах что-то щелкает. Вот так щелкнуло и у меня. В конце концов я не кошка, и жизнь у меня только одна. Значит нужно уже наконец захлопнуть рот и включить мозги. Начала читать, все что было доступно. Наткнулась на калоризатор. Читала, впитывала, до "дыр" зачитывала дневнички Ирон и Кати Омут, других девочек (простите, если сейчас не вспомню ники). Что-то применяла для себя. Медленно, со скрипом, но процесс пошел. Через слезы, сопли и "хочу жрать". Через недоверие и насмешки мужа. Он меня не поддерживал. Тяжело было, да. Но я же козерожка)) девочка упрямая). Мой путь начался 15 ноября 2015 года. И вот сейчас, спустя 3 с небольшим года - я могу точно сказать, что родилась заново. Минус 45 кг за плечами. За плечами - старая толстая жизнь) Сейчас мне 37. Я вешу 53 кг. И когда меня спрашивают, как мне живется - я отвечаю - офигенно))) ведь это действительно так) Меня зовут Женя) хотя и Секунда - мне очень нравится)) |
|
| Автор: | Секунда до.. [ 06 фев 2019, 13:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 45- позади. Второе рождение Секунды. |
Меня часто спрашивают, что нужно сделать, чтобы.. Важно даже не перестроить питание - важно изменить отношение. Перестроить мозг. И понять, что кроме тебя - за тебя никто не похудеет. Не придет волшебник и не изменит жизнь в одночасье. Истины прописные.. но чтобы дойти до них и начать бороться за свое здоровье (а похудение - это в первую очередь здоровье) нужны силы. И иногда очень нужна поддержка. И понимание, что ты все делаешь правильно. И теперь- это твой образ жизни навсегда. Наверно, поэтому и дневничок. Потому что нужны друзья и единомышленники. Хочется не просто молча читать, но ощущать, что я не одна.. на этом трудном пути. Когда борешься с собой, когда хочется открыть холодильник и слопать все, что там есть. Когда не хочется вставать и делать упражнения. Хочется иметь рядом людей, которые понимают, как страшно снова вернуться в 56 размер.. |
|
| Автор: | Люб@нечка [ 06 фев 2019, 14:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 45- позади. Второе рождение Секунды. |
Женечка, ты большая умница! Я сейчас только встала на путь исправления, после набранных обратно 25кг, с которыми распрощалась в 2014г. Хватило меня тогда на 2 года, к сожалению, стресс не пощадил(( Возвращаться к большому размеру и правда страшно, только осознаёшь это, когда пить Боржоми становится поздно 
|
|
| Автор: | Секунда до.. [ 06 фев 2019, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 45- позади. Второе рождение Секунды. |
Люб@нечка, спасибо))) можно ведь на ты? Главное, что встала. И уже знаешь, что можешь. И все получится. И не торопиться. Маленькими шагами, потихоньку, но каждый день) и ни в коем разе не опускать руки! Стрессов в нашей жизни хватает. И так иной раз тяжело. Просто головой об стенку впору стучаться. |
|
| Автор: | Люб@нечка [ 06 фев 2019, 15:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 45- позади. Второе рождение Секунды. |
На "ты" нужно)) Опыт с одной стороны хорошо, уже знаешь, что нужно делать, с другой, знаешь, через что придётся пройти и несколько это нелегко  Позитив наше все  это главное! Форум очень помогает в этом плане)
|
|
| Автор: | Секунда до.. [ 06 фев 2019, 15:36 ] | ||
| Заголовок сообщения: | Re: 45- позади. Второе рождение Секунды. | ||
А мне кажется, когда знаешь, что впереди - как-то легче))) Поначалу ж кидаешься с энтузиазмом отказываться от всего и сразу) и кефир с творогом в обнимку - наше все. Ну неделю побалуешься супер правильным ПП. А потом организм скручивается в фигу и в руке оказывается в 2 секунды сожранная плитка шоколада)) Это сейчас я понимаю, что надо не бояться еды. Просто надо есть ее в нужное время. И я не поправлюсь от небольшой печенюхи, или полоски шоколада. А форум, да, согласна, очень помогает)) наверно, поэтому я опять и вылезла из кустов) не мотивация нужна - этого добра с избытком)) просто хочется быть не одной на этой дороге)) Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд: Ну и немного картинки)) года четыре до..и минувшая осень 2018
|
|||
| Автор: | Февраляночка [ 06 фев 2019, 16:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 45- позади. Второе рождение Секунды. |
Сложно поверить, что за слоем "шоколада" скрывалась такая милая дюймовочка! Наверное, знала б раньше, давно уже сбросила все лишнее Ты просто умничка!!!!! 
|
|
| Автор: | Люб@нечка [ 06 фев 2019, 16:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 45- позади. Второе рождение Секунды. |
Вложение: 20190206_230220-COLLAGE.jpg [ 304.42 Кб | Просмотров: 7613 ] |
|
| Автор: | Секунда до.. [ 06 фев 2019, 16:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 45- позади. Второе рождение Секунды. |
Февраляночка , огромное спасибо за добрые слова! Поддержка очень важна! Я себя ведь худой совсем не знала) всегда думала, что у меня широкая кость и наследственность и тд)) так что это похудение- реально мне новую жизнь подарило) И я теперь ношу платья!)) Люб@нечка, вот такие двойные фото очень стимулируют. По крайней мере меня) всегда знаешь к чему стремиться))) у меня вагон их в телефоне) |
|
| Автор: | junona79 [ 06 фев 2019, 16:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 45- позади. Второе рождение Секунды. |
Секунда до.. Спасибо за фото. Впечатляет и мотивирует. Очень красивая и женственная фигура. 
|
|
| Страница 1 из 150 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|