Текущее время: 24 сен 2020, 16:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 77 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: NadinKorol: дневник самоконтроля
СообщениеДобавлено: 12 июл 2020, 06:56 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 2547
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 77 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,623

Награды: 6
Пироженка (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Розовый набор (2) Букет красных роз (1)
Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Визуально очень хорошо объемы ушли! Молодец! :co_ol: Даже не объемы, рыхлость, у меня так же, скорее бы вся рыхлость сошла :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение


Первый месяц 24 мая: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadinKorol: дневник самоконтроля
СообщениеДобавлено: 12 июл 2020, 13:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1571
Изображений: 18
Откуда: Кемеровская область
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,501

Награды: 7
Игрушка Медвежонок (1) Розовый набор (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Шары разноцветные (1)
Цветочное сердце (1) Пасхальное яичко золотое (1) Сантиметровая лента (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:g-priv: И я к тебе.
nadinKorol писал(а):
Мой промежуточный результат,

Ух ты ,какие результаты :co_ol:
Умничка,так держать :bra_vo:

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение
спорт.стройняшки


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadinKorol: дневник самоконтроля
СообщениеДобавлено: 13 июл 2020, 16:45 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 1499
Изображений: 243
Благодарил (а): 118 раз.
Поблагодарили: 108 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 944

Награды: 32
Кроссовки EasyTone красные (1) Жемчужина (1) Синяя роза (2) Бабочка (1)
Клубничка (3) Клевер (1) Радуга (2) Боксерские перчатки (2)
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Визуально очень хорошо объемы ушли! Молодец! :co_ol: Даже не объемы, рыхлость, у меня так же, скорее бы вся рыхлость сошла :hi_hi_hi:

Спасибо, да, двойная спина уходит)))

Добавлено спустя 30 секунд:
Настюха13
спасибо за поддержку)

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.
viewtopic.php?p=3014151#p3014151


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadinKorol: дневник самоконтроля
СообщениеДобавлено: 13 июл 2020, 17:43 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 2547
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 77 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,623

Награды: 6
Пироженка (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Розовый набор (2) Букет красных роз (1)
Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Да, двойная спина - страшное дело, тоже было в наличии.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение


Первый месяц 24 мая: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadinKorol: дневник самоконтроля
СообщениеДобавлено: 24 июл 2020, 11:10 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 1499
Изображений: 243
Благодарил (а): 118 раз.
Поблагодарили: 108 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 944

Награды: 32
Кроссовки EasyTone красные (1) Жемчужина (1) Синяя роза (2) Бабочка (1)
Клубничка (3) Клевер (1) Радуга (2) Боксерские перчатки (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Результаты за месяц
Старт “Nadinkorol” 29.06.2020:
Вес - 72,1 кг
ОГ - 101 см
ОТ - 86 см
ОБ - 105,5 см

Добавлено спустя 49 секунд:
Отчет nadinkorol 24.07.2020
Вес - 69.8 кг (-2,5 кг)
ОГ - 98. 5 см (-2.5 см)
ОТ - 80 см (-6 см)
ОБ - 102.5 см (-3 см)

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.
viewtopic.php?p=3014151#p3014151


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadinKorol: дневник самоконтроля
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 12:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 13014
Изображений: 120
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 924 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 13,567

Награды: 88
Монета любилейная (1) Букет полевых цветов (5) Букет разных цветов (3) Оскар (1)
Боксерские перчатки (2) Клубничка (2) Новогодний шар с поздравлением (1) Лилия (2)
Блог: Просмотр блога (22)
Надя привет, заполни табличку в стройняшка, у нас финал :nez-nayu:

_________________
Изображение
все желающие присоединится к челленджу по ежедневный приседаниям, отжимания и т.д и т.п.
пишите в лс


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadinKorol: дневник самоконтроля
СообщениеДобавлено: 04 сен 2020, 10:42 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 1499
Изображений: 243
Благодарил (а): 118 раз.
Поблагодарили: 108 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 944

Награды: 32
Кроссовки EasyTone красные (1) Жемчужина (1) Синяя роза (2) Бабочка (1)
Клубничка (3) Клевер (1) Радуга (2) Боксерские перчатки (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Результаты за месяц
Старт “Nadinkorol” 29.05.2020:
Вес - 75,3 кг
ОГ - 105 см
ОТ - 88 см
ОЖ - 105 см
ОБ - 107 см
ОН - 64 см

Отчет “Nadinkorol” 29.06.2020:
Вес - 72,1 кг (-3.2)
ОГ - 101 см (-4)
ОТ - 86 см (-2)
ОЖ - 101 см (-4)
ОБ - 105,5 см (-1.5)
ОН - 64 см (0)

Отчет nadinkorol 24.07.2020
Вес - 69.8 кг (-2,3 кг) всего -5.5 кг
ОГ - 98. 5 см (-2.5 см) всего - 6.5 см
ОТ - 80 см (-6 см) всего -8 см
ОЖ - 98 см (-3 см) всего - 7 см
ОБ - 102.5 см (-3 см) всего -4.5 см
ОН - 62 см (-2 см) всего -2 см

Отчет nadinkorol 24.08.2020
Вес - 68.0 кг (- 1.8 кг) всего - 7.3кг
ОГ - 97 см (- 1.5 см) всего - 8 см
ОТ - 79 см (- 1 см) всего -9 см
ОЖ 97.5 см (-0.5 см) всего -7.5 см
ОБ - 101 см (- 1.5 см) всего -6 см
ОН - 61 см (-1 см) всего -3 см

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.
viewtopic.php?p=3014151#p3014151


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 77 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anytka1991, Анна Солнце, анна котовскова, Bing [Bot], bsiserj, cornflower63, светдим, старающаяся, EJIeHka, elenka*l, Елена.Премудрая, Google [Bot], Iterignis, Julia4406, kapitolina75, lenusenish19, nadin100173, Nadiusha60, nat-alin, Natali.may, nun, Oksana2190, olginn, Oxanka 1, Ольга 1234, renainessance, Riva13, semagelena, Sophia13, stalker1982, Stihiy, svetka.52, tsatler, unik53, verdandi_7, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], КузНат, ПЕПЕ28, Ди161, Ирина Фон, МаРиНоЧкА_А, Мур-Дил, Мышулин, ШоколаТка, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB