Polochka
Алена..
Да.. вытаскиваю голову из песка..
Но пока не готова уйти из песочницы - снять панцирь..
Боюсь что то в жизни менять...
Потому что менять - это или все потерять или вытащить козырного туза или джокера из колоды.
А оставить как есть- ну это ж не так плохо..
—-
А то что я была в эмоциональной яме и мне жить не хотелось вообще (вместо того чтоб «так жить не хочу» была полнейшая депрессия..
Только чувство самосохранения и все ж делание жить побелили..
А менять не хотелось ничего..
Зачем менять то что работает?
Пусть скрипит и ржавое, но работает же ж..
——
Чтоб поменять все надо понять что можно потерять. А оказывается терять то есть что..
Вот и спряталась я в панцирь..
И ... наказываю себя и окружающих..
—-
А тут ещё и полтинник стукнул.. и накрыло ещё сильнее..

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:

Спасибо большое..
Еще б фигурку подтянуть, отбоя б не было от кавалеров
---
А я на озеро и плавать
----
Это я не так давно сфоткалась
Когда чертиков в глазах увидеть захотелось

Оля, это нормально) Это некая психотерапия))) Я много очень писала о еде и со стороны это выглядит как зацикленность НО!!! Я теперь не заедаю вообще ничего (ну случается 1-2 раз в месяц) Ты не переживаешь о еде вообще, у тебя нет запретов, ты ничего специально не стараешься уменьшить/убрать/подогнать под БЖУ и т.д. и вес начинает ползти вниз (я очень надеюсь, что у меня начался такой этап). Ты уже не придаёшь такой ценности еде, как раньше. Ты просто ешь как здоровый, нормальный человек...

Luchs

Ну вот надо поискать чем заменить, ведь не обязательно все замыкается на муже-детях-маме-бабушках.... приятную компанию можно ведь и сейчас найти, те же собралова с семьей, когда муж и дети и внучка рядом, поездка на озеро... мне очень понравилось, как ты свои ощущения от поездки на озеро описала... хороших воспоминаний и ощущений достаточно много рядом, главное их разглядеть... ну и не надо так судорожно цепляться за прошлое, его уже не вернуть, надо радоваться жизни здесь и сейчас...

если ты разберешься с своей головой и со своими эмоциями, если начнешь видеть то хорошее, что у тебя есть здесь и сейчас, то и эти чебуреки-ферреро-и прочие вкусняхи, которые ты ешь для того, чтобы вернуть эти воспоминания отойдут на задний план... рпп или как ты там его называешь - это не приговор, от рпп можно избавиться и жить нормальной жизнью... тут вопрос другой - хочешь ли ты сама этого? избавиться от этой боли, от обиды на себя, на твоих мужей (первого и нынешнего), еще какой-либо обиды, которая у тебя имеется...

если ты этого сама захочешь, то тебя никто не остановит... надо просто сделать первый шаг, ну хотя бы попытаться... начать самой разбираться с головой и с эмоциями, а если через какое то время затык случится, то может и к психологу обратиться, который занимается решениями проблем с рпп, может со временем ты и сама дозреешь до этого...

Luchs
Оля, кардинально ничего менять и не нужно))) Если даже ты съешь в момент зажора на 1 конфету меньше и сможешь остановиться - это уже большая победа))) Поверь мне)))) Через какое-то время ПРОСТО НЕ ХОЧЕТСЯ ОЩУЩАТЬ ТЯЖЕСТЬ. Я понимаю о чём ты пишешь, сама себя наказывала до боли в животе. До тошноты. Когда ты осознаёшь свою ценность и как бы банально это не звучало - полюбишь себя...не надо будет тебе себя наказывать, ты будешь делать себе только хорошо! В радость будет прогуляться, погулять со стаканчиком кофе в одиночестве, попрыгать под любимую музыку, посмотреть фильм с чаем, а не тарелкой чипсов...это будет ощущаться как забота о себе и будет дарить тебе классные эмоции, гораздо более классные, чем еда
Оля, может я напишу "страшную вещь" - не уходи только в диеты, тебе туда нельзя ну никак, а там сама как знаешь

Добавлено спустя 52 секунды:
К@теринчик

Ну и если ты начнешь сама потихонечку меняться, то и жизнь вокруг тебя тоже начнет меняться, людей, конечно не переделать, но изменить свое отношение к ним, к окружающему можно...

Я конечно понимаю, что "третий сорт еще не брак", а вот нужен ли этот третий сорт тебе? Ты же заслуживаешь жизни премиум класса... Может хватит цепляться за то что проржавело и скрипит, но еще телепается? Ты никогда не задумывалась о том, что эта "скрипящая и проржавевшая колымага" может в любой момент рухнуть совсем, причем в самый неожиданный момент? Тебе этого надо (этого хочется)?


Ну а так - хорошей поездки на озеро!

Конечно понимаю..
У меня недолюбленность и отсутствие близость сблизким человеком.
Компенсируется едой..
набрала я с момента как стала задумываться о "развод- не развод" килограмм 40 если не все 50..
но раньше были тормоза -"детей вывести в люди" и - я ж сама его выбрала, да и не плохой он человек..
Ну оказались разные темпераменты.. ему просто в какой-то момент стало не надо, и он не понимает почему мне оно еще нужно - остальное то он дает, как ему кажется достаточно и с избытком.. .
А я сначала заглушала.. потом бесилась, потом надела панцирь - чтоб объяснить себе почему "меня не хотят" - а кто хочет жырных коров???
ну и зарывалась дальше и дальше..

а теперь клин вышибаю клином..
Писать об этом не буду..
Хотя есть профит в том что муж русский не понимает
а то б я тут так все откровенно не писала б
...
но..
Пока до дела не дошло..
Кавалер попался "безопасный" - только попи@здеть - а до дела не доходит..
Сам наверное боиться..
Мне наверное пока этого и хватает..
Он даже предложение сделал..
----
а я так боялась очной встречи что когда Трампулин в его городе купила- мужа взяла с собой забирать, хотя муж ехать не хотел..
а потом сказала что я в 5 минутах от его дома но .. вот такая я загадочная
Кстати не жалею что поехала смужем и из двоих сделала выбор в пользу мужа..
хотя.. может я и дура

я так боялась это сказать открыто всем и себе в первую очередь - еда заменила мне СЕКС...
что пыталась с остервенением и гулять с палками и тягать гантели - высвобождая тот же дофамин что и при сексе.. но становилось только хуже (морально)
Но мне не хватает обожания для поднятия самооценки..
да, простого флирта. Поцелуев..
и я это все замещаю..
--- А теперь мне просто надо себе разрешить..
может оно будет и не надо..
совсем не надо..
но чтоб снять панцирь надо себе разрешить - стать немного стервой..
----
и главное чтоб до дела не доходило)) я этого еще боюсь и себя стесняюсь..

Luchs
Оля, пойди в секс-шоп и купи себе секс)))) Я не шучу))))

Luchs

Ну ты меня насмешила, вот честное слово... Не надо этого бояться и стесняться... и согласна с Аленой... сходи в сексшоп...

Ходили мы с мужем даже.. Покупали..
оно не то...
валяется чумоданчик..