Tatyaa
Таня, привет и добро пожаловать!
Я в свое время худела на МФ, буду следить за Вашими успехами
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=20949 |
Страница 1 из 29 |
| Автор: | Tatyaa [ 27 сен 2018, 09:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни! |
Всем привет! Ура! Наконец-то я нашла платформу для дневничка похудения после закрытия одного небезызвестного сайта пару лет назад. Очень нужна поддержка и просто приятное общение в кругу единомышленников! Коротко обо мне - меня зовут Таня, 30 лет, двое дочек и ооооофисная работа. Поэтоиму-то и нужны постоянные усилия над собой для поддержания веса. С момента выхода из декрета в офис у меня поднаьралос. Постепенно около 5-6 кило, их и нужно победить. Чем? Буду считать калории и хочу попробовать МФ уже на постоянной основе на поддержании (когда это будет???). Об МФ подумывала уже давненько, 3-4 года. Вот может возьмусь. Буду здесь осваиваться. И постараюсь регулярно появляться, хотя пишу с телефона - не оч удобно. |
|
| Автор: | Gilmour [ 27 сен 2018, 10:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни! |
Tatyaa Таня, привет и добро пожаловать! Я в свое время худела на МФ, буду следить за Вашими успехами
|
|
| Автор: | Tatyaa [ 27 сен 2018, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни! |
Лена, большое спасибо, очень приятно познакомиться) удалось похудеть до цели с Мф? Как впечатления? |
|
| Автор: | Tatyaa [ 28 сен 2018, 09:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни! |
Доброе утро моему пока сомаем новенькому и непосещаемгму дневу  Сегодня взвесилась и оказалось, что до целевого веса 3,8 кило. Мф начну со следующей недели. Калории пишу всегда в блокноте вручную! Так здорово потом серез несколько лет находить свои записи) у меня остался блокнот калорий еще со времен свадьбы и беременностей) ностальжи) Очень рада, что сегодня пятница - как и все офисные сотрудники, наверно) надо заставить себя и позаниматься педикюром и прочими процедурами полезными) честно говоря, лень мне этим заниматься потночам после укладывания детей. По питанию: ловлю последние осенние овощи и фрукты! Уже через пару неделек цены на все это снова взлетят вверх и в магазинах будут пластмассовые заменители овощей и фруктов! Все собираюсь купить поьольше утвари на кухню для здорового питания. У кого есть горшочки для запекания - поделитесь, пожалуйста, какой обьем брать? |
|
| Автор: | MELLINI [ 28 сен 2018, 09:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни! |
Tatyaa, привет))) Добро пожаловать! Располагайся поуютнее) |
|
| Автор: | Tatyaa [ 28 сен 2018, 13:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни! |
Лена, спасибо) да, мне еще только предстоит освоить сайт, но это дома с ноутбука. С телефона - нереально! |
|
| Автор: | Фоксичка [ 28 сен 2018, 14:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни! |
Привет, я вот тоже решила пробовать МФ. И если не секрет то целевой вес сколько? п.с Везде одни Лены( и я в том числе) |
|
| Автор: | Tatyaa [ 29 сен 2018, 21:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни! |
Фоксичка писал(а): Привет, я вот тоже решила пробовать МФ. И если не секрет то целевой вес сколько? п.с Везде одни Лены( и я в том числе) Я а не так уж много Лен по жизни встречаю))) Хотя имя было весьма популярное раньше) Так что мне даже приятно. Вес - про это пока не хочу. У меня маленький рост и для многих любая цифра низкорослой девушки кажется маленькой. уже предвижу возгласы "Зачем тебе худеть". Да и на самом-то деле не худеть, а вернуться к поддерживаемому весу - это то чего мне хочется. И конечно же здоровый образ жизни! Сегодня взвесилась -минус 200г. До цели 3.6. Девочки, а как тут сделать линейку в подписи? Добавлено спустя 53 секунды: Фоксичка писал(а): Привет, я вот тоже решила пробовать МФ. И если не секрет то целевой вес сколько? п.с Везде одни Лены( и я в том числе) Да, кстати, давай блюсти МФ вместе) Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды: Сегодня была суббота, а значит домашние дела и дети! На улице уже долго не прогуляешь, т.е. и по выходным теперь активности меньше и меньше! Кстати, подумываю купить себе фитнес-браслет. Есть ли у кого-то? Поделитесь впечатлением. Хочу оценить, насколько у меня овощной образ жизни в связи с сидячей работой. |
|
| Автор: | alayamoon [ 29 сен 2018, 23:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни! |
Привет! Удачи в достижении целей! А линеечку можно сделать здесь на форуме: наверху страницы заходишь в раздел "линеечки" и делаешь |
|
| Автор: | Tatyaa [ 30 сен 2018, 06:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tatyaa_Настрой на здоровый и красивый образ жизни! |
alayamoon писал(а): Привет! Удачи в достижении целей! А линеечку можно сделать здесь на форуме: наверху страницы заходишь в раздел "линеечки" и делаешь Спасибо большое за пожелание! А, да, увидела) Сделаю, как начну мф! |
|
| Страница 1 из 29 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|