phpbb

tatka42

phpbb
Привет, Лена! :pri_vet:-:

phpbb писал(а):

А вот 70,9 не желаете ли?

Желаем! Давайте! :-)

phpbb писал(а):

Со дня на день ожидаются кд, как-то я про них совсем забыла, связываю с ними.

У меня тоже со дня на день КД, чувствую, что уже вода из меня не выходит, начнется нервотрепка, как бы еще калории не урезали :du_ma_et:

phpbb

Привет, Танюша!

tatka42 писал(а):

Желаем! Давайте!

Продолжай с том же духе и через год 70 кг точно станут твоими :a_g_a:

tatka42 писал(а):

У меня тоже со дня на день КД, чувствую, что уже вода из меня не выходит, начнется нервотрепка, как бы еще калории не урезали

А вам поправку на кд не делают? Я видела инфу, что в эти дни можно добавить до 150 ккал. Я себя вообще не ограничиваю, жру до отвала. Мож потому и сбрасываю так медленно.

В этом месяце застряла на цифре 70. Сегодня было 70 ровно и то только потому, что мне аппетит отшибло из-за того, что котейка в выходные приболел. Сегодня ему получше, я снова точу :zayac:

phpbb

Сегодня 69,9!!! Уииии! :ya_hoo_oo:

tatka42

phpbb
Привет! :pri_vet:-:

phpbb писал(а):

Сегодня 69,9!!! Уииии!

УРААААА!

Молодец, радуюсь вместе с тобой :cool_cool:

phpbb писал(а):

Продолжай с том же духе и через год 70 кг точно станут твоими

Твои слова да Богу в уши :-)

Мне хотя бы 79 для начала увидеть :a_g_a:

phpbb писал(а):

А вам поправку на кд не делают? Я видела инфу, что в эти дни можно добавить до 150 ккал.

Нет, не делают :ne_ne_ne:

Олег говорит, что человек с ожирением может спокойно худеть на 1200 кк без вреда для здоровья, но, конечно, если соблюдать все рекомендации. Кстати, они все отлично укладываются в 1200 кк :a_g_a:

phpbb писал(а):

что мне аппетит отшибло из-за того, что котейка в выходные приболел. Сегодня ему получше, я снова точу

Как котейка? Скорейшего выздоровления ему.

phpbb

68,7!!!

Я больше не считаюсь жирной, калоризатор пишет, что ИМТ в норме. Объективно лишнее ещё, конечно, есть, но даже так мне всё очень-очень нравится. Обновила цель до 65, но вообще я и на текущий вес согласна, лишь бы вверх не полз.

Цитата:

Твои слова да Богу в уши :-)

Мне хотя бы 79 для начала увидеть

Танюша, обязательно увидишь! Даже не сомневайся.

Цитата:

Нет, не делают :ne_ne_ne:

Олег говорит, что человек с ожирением может спокойно худеть на 1200 кк без вреда для здоровья, но, конечно, если соблюдать все рекомендации. Кстати, они все отлично укладываются в 1200 кк

Ага, понятно.

Цитата:

Как котейка? Скорейшего выздоровления ему.

Спасибо, вроде оклемался (тьфу-тьфу-тьфу).

tatka42

phpbb
Привет, Лена! :pri_vet:-:

phpbb писал(а):

68,7!!!

Умница!

Ну ты разогналась, не остановить :-)

phpbb писал(а):

Обновила цель до 65, но вообще я и на текущий вес согласна, лишь бы вверх не полз.

Немножко осталось, до НГ добьешь :a_g_a:

phpbb писал(а):

Танюша, обязательно увидишь! Даже не сомневайся.

Ой, спасибо, Ленок! Ну ты ж меня знаешь, я в себе очень даже сомневаюсь :-)

phpbb

Привет!

tatka42 писал(а):

Ну ты разогналась, не остановить

Уже притормозила :smu:sche_nie:

Сегодня 69,5. Это я так по гостям тусила в эти и прошлые выходные. Теперь до НГ никаких праздненств не предвидится, надо снова брать себя в руки.

tatka42

phpbb
Лена, привет! :pri_vet:-:

phpbb писал(а):

Уже притормозила
Сегодня 69,5. Это я так по гостям тусила в эти и прошлые выходные. Теперь до НГ никаких праздненств не предвидится, надо снова брать себя в руки.

Это вода, не стоит переживаний :ne_ne_ne:

Как ты там?

phpbb

Привет!

tatka42 писал(а):

Как ты там?

Продолжаю трескать шоколадки с пряниками :ps_ih:

Вчера было 69,2, сегодня не знаю, с утра не до взвешиваний было. В общем, я решила отпустить себя в свободное плавание. Пусть пока будет 69, а потом может когда-нибудь снова появится мотивация на похудение. Что-то надоело вообще всё.

tatka42

phpbb
Привет! :pri_vet:-:

phpbb писал(а):

Продолжаю трескать шоколадки с пряниками Вчера было 69,2, сегодня не знаю, с утра не до взвешиваний было. В общем, я решила отпустить себя в свободное плавание. Пусть пока будет 69, а потом может когда-нибудь снова появится мотивация на похудение. Что-то надоело вообще всё.

От диеты нужно отдыхать, главное знать меру :-)

У тебя хороший вес, можно немного и поесть без заморочек :a_g_a:

Правила форума

phpbb

Кто сейчас на конференции