| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=2075 |
Страница 1 из 334 |
| Автор: | Папайя [ 10 апр 2011, 06:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!! |
10 апреля 2011 вот и я завела свой дневничок похудения.очень хочется стать легче килограммчиков на 40.начала с веса 112.200(25.03.11).считаю ккал и БЖУ.оказывается вести подсчеты совсем не скучно,даже увлекательно.голода совсем ни какого нет.чувствую себя хорошо.отвес -5,300.стараюсь есть не больше 1200 ккал,но бывает и больше(например вчера съела почти 1500,но как ни странно вес не встал,и это замечательно!!!) зовут меня Вика.буду рада завести подружек и единомышленниц  
|
|
| Автор: | v4639 [ 10 апр 2011, 06:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: у меня все получится!!!и даже больше!!! |
Привет! Мне тоже увлекательно и интересно на этом сайте все считать и вести дневничок . А еще поддержка форумчанок просто бесценна. Я можно сказать здесь живу, так как хочу полегчать кг так на 30 ,а потом еще и удержать результат. Так что, добро пожаловать в наши стройнеющие ряды. 
|
|
| Автор: | Папайя [ 10 апр 2011, 06:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: у меня все получится!!!и даже больше!!! |
v4639 сколько БЖУ в день съедаешь? |
|
| Автор: | Папайя [ 10 апр 2011, 06:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: у меня все получится!!!и даже больше!!! |
а линеечка то моя почему то не двигается,хотя данные обновлены 
|
|
| Автор: | v4639 [ 10 апр 2011, 06:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: у меня все получится!!!и даже больше!!! |
Всяко , заходи ко мне в дневничок, я там отчеты за каждый день выкладываю. |
|
| Автор: | Юлька М [ 10 апр 2011, 07:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: у меня все получится!!!и даже больше!!! |
|
|
| Автор: | Юлька М [ 10 апр 2011, 08:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: у меня все получится!!!и даже больше!!! |
Привет всем. Мне 25 лет. После родов сильно располнела. И решила завести дневник подсчета колорий. За 2 недели сбросила 5 кг. И главное не голодала. Стараюсь не превышать 1200 ккал. |
|
| Автор: | Папайя [ 10 апр 2011, 08:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: у меня все получится!!!и даже больше!!! |
Юлька М привет  .а я сильно располнела во время первой беременности в 2002 году.набрала 30 кг.но когда кормила грудью по похудела до 62 кг.к слову сказать до беременности я была 66-68.но после того как бросила кормить поползла  .во вторую беременность в 2008 г пошла с весом 106кг,но когда кормила вес уже ни куда не уходил   но теперь все мы будем стройняшками.так как подсчет ккал и БЖУ самый верный способ не просто похудеть,но и научиться питаться сбалансировано!!!! |
|
| Автор: | Папайя [ 10 апр 2011, 12:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!! |
v4639 спасибо за подарочки  .а как их дарить?
|
|
| Автор: | Багира [ 10 апр 2011, 17:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!! |
Папайя Привет,будем наводить красоту вместе.
|
|
| Страница 1 из 334 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|