Иуль4ик писал(а):
Я считаю, что вредных продуктов нет. Если все в меру.
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Юль4ик. К черту все! Берись и делай! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=20653 |
Страница 67 из 68 |
| Автор: | Май Я [ 27 окт 2023, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Юль4ик. К черту все! Берись и делай! |
Иуль4ик, очень при очень спорные рекомендации. Главное в начале ничего не пишут про вредность жиров. Только про углеводы и рекомендации: картофан, морковку, свеклу, хлеб!, фрукты!!! можно, а молочка нормальной жирности, сливочное масло, нормальный сыр, орехи это у них зло. Где вообще логика? |
|
| Автор: | Иуль4ик [ 27 окт 2023, 19:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Юль4ик. К черту все! Берись и делай! |
Так, да. Картошку я не ем. Фрукты - в основном яблоки. Хлеб - да, ем немного Сметану и масло сливочное буду есть немного в обед иногда. Я считаю, что вредных продуктов нет. Если все в меру. |
|
| Автор: | Polochka [ 27 окт 2023, 19:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Юль4ик. К черту все! Берись и делай! |
Иуль4ик писал(а): Я считаю, что вредных продуктов нет. Если все в меру.
|
|
| Автор: | Май Я [ 28 окт 2023, 02:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Юль4ик. К черту все! Берись и делай! |
Цитата: Я считаю, что вредных продуктов нет. Если все в меру. В целом да. Но если уже есть определенные заболевания, даже, казалось бы, хорошие полноценные продукты превращаются в яд. |
|
| Автор: | Иуль4ик [ 29 окт 2023, 08:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Юль4ик. К черту все! Берись и делай! |
Привет. Вес куда-то ушел. Сегодня 66,4 кг. Возможно это вчера из-за ужина. Есть не хотелось, съела только творожную булочку и чай. В целом было три приема пищи и один перекус. Только все сместилось по времени на более ранние приемы пищи. |
|
| Автор: | Иуль4ик [ 01 ноя 2023, 19:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Юль4ик. К черту все! Берись и делай! |
Привет. Вчера сдала анализ крови на сахар. Сегодня эндокринолог отметил, что показатели в норме. Диету соблюдать, ужин по возможности легкий, все вкусняхи до обеда. Мониторить сахар 1 раз в день. Полет нормальный  Вес на месте: 66,5-67,1 |
|
| Автор: | Polochka [ 02 ноя 2023, 03:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Юль4ик. К черту все! Берись и делай! |
Иуль4ик писал(а): Полет нормальный
|
|
| Автор: | Иуль4ик [ 12 ноя 2023, 09:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Юль4ик. К черту все! Берись и делай! |
Привет. Вес сегодня 66,4. На завтрак будет кофе, два тоста с творожным сыром и вяленые томаты. На обед - бульон из куриной грудки. Рагу из мяса и овощей. На ужин - пп голубцы без риса, овощи. Или горбуша с брокколи. На перекус - молокочай. Может фрукт. |
|
| Автор: | Иуль4ик [ 17 ноя 2023, 06:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Юль4ик. К черту все! Берись и делай! |
Привет. Вес 66,3-66,5кг... Жду 65  Пока вес топчется на месте, не хочет уходить. Но и не лезет вверх.Физ активности нет, не успеваю с работой этой. Ужинаю поздно. Может поэтому вес пока снижается оооочень медленно  Ладно, идем дальше. |
|
| Автор: | Polochka [ 17 ноя 2023, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Юль4ик. К черту все! Берись и делай! |
Иуль4ик писал(а): Привет. Вес 66,3-66,5кг... 
|
|
| Страница 67 из 68 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|