Привет. Я тут кофе глиссе баловалась, такая вкуснота.

Привет. Ну еще бы не вкусно

прям такой кайф, даже со сливками не так вкусно. Надо день будет подсчитать с кофе глиссе по бжу.
Настраиваюсь на весеннее кето(lchf). 25-35углей.

Привет. Вес пока без изменений.
Два дня не считала калории. На работе завал, работаем 24х7…
Некогда даже кофе попить. Выходные в работе.

Ты совсем пропала

С этой работой жить некогда. По форум вообще молчу. Ничего не читаю и не пишу. Очень устаю.
Только считаю калории, когда успеваю

У меня эта неделя тоже занята, но начала кето до 30гр углей. Считаю по мере возможности.

Привет.
Вес немного подрос, 65,3...
Совсем сбилось питание. На работе очень устаю. Сил хватает только приготовить на обед «с собойку». На завтрак обычно кофе и бутер.
На ужин все что угодно, приезжаю голодная, ем что найду стараюсь, питаться правильно, по возможности не есть запрещенку

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
Объемы как будто бы уходят, а вес загадочный какой-то. Правда тут ела на ужин творог три дня на той неделе.
Возможно еще из-за позднего ужина вода задерживается

Сегодня вес 63,8кг. Вчера было много мяса и овощей. Надеюсь, что это новое начало моего похудежа.
Знакомые, говорят, что я еще постройнела. Но по цифре на весах и замерам я не заметила. Вес долго был в районе 65,4-64

Вывод сделан, ем мало белка.
Где взять столько мяса ?
По питанию: овощи ем, мясо ем, иногда позволяю себе немного хлеба или конфетку