Наверное мои кухонные и напольные весы устроили себе ночью пирушку. И те и другие, явно утром с "будуна". Ну с кухонными разобралась, поставила новую батарейку - протрезвели! А вот напольные, с завидным постоянством мне показывали по очереди то 113,5, то 113,7. Даже не могу вспомнить сколько раз взвешивалась с целью поймать хоть какое-то показание три раза подряд. Батарейки там новые. Потом надоело, решила написать сегодня 113,6, хотя именно эту цифру они не показали ни разу!
Вес ниже 114 у меня был 5 лет назад. Думаю теперь организм пытается привыкнуть к мысли, что зафиксированная им высокая "норма" жира - это не норма. Надо время на адаптацию и выбор новой нормы жира - меньшей чем привычная за последние 5 лет. Это явление, когда при увеличении веса организм начинает воспринимать высокое количество жира как норму и строит баланс не вокруг здорового его количества, а вокруг вынужденно завышенного, как-то называется в медицине. Вчера искала, чтобы почитать об этом - не нашла. Может сегодня найду.
На улице 18 градусов. Дождь шел всю ночь и продолжается сейчас.

Доброе утро!


За эту мысль и нужно цепляться.

Да, мы годами издевались над организмом..то вверх, то вниз, мучили его, теперь ему надо привыкнуть, что все изменилось, но он все еще бдит, на стрёме, вдруг этот коварный человек задумал ему голодовку устроить Поэтому держит на всякий случай НЗ

Добрый день!
Для позитива!
Момент истины!
17.06.21
Начальный вес - 130,8
Актуальный вес - 113,4
Изменение веса за день - 200 г
Уменьшение веса за 80 дней - 17,4 кг (13,30%)
Прошла вчера - 16,6 тыс шагов
Четвертая цель - 110 кг (% достижения цели - 32%)

Снова сегодня 18 градусов и пасмурно. Удивительный июнь. Не расслабляемся: "Жара скоро!"
По плану сегодня рынок и покупка клубники для заготовки на зиму.

Поздравляю!
18 градусов..моя мечта)) Не люблю жару, лучше уж пасмурно

Привет
Бледные сибирские жители завидуют вашему июню - жаримся в 32 градусах. Я даже не хожу - боязно, скорей бы зима....

Догоняешь меня. Молодец!

У нас такое не на долго. Я сама наслаждаюсь теперешней погодой, скоро жара придет!

Ну вот, считайте, что Черноморское побережье к вам само пришло. Теперь, из-за коронавируса, не мы будем ехать за погодой, а погода будет приезжать к нам. Думаю, наша жара скоро от вас домой вернется - к нам!

Давай, убегай побыстрее!
Хорошей тебе поездки! Пусть эта поездка изменит твою жизнь к лучшему во всех направлениях!