Текущее время: 24 апр 2024, 05:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1232 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 124  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin_: My life
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 21:13 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1596
Изображений: 89
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 569

Награды: 24
Снеговик с рябиной (1) Мимоза (1) Игрушка Медвежонок (1) Корона (1)
Цветочное сердце (1) Роза красная (2) Лимончик (1) Низкокалорийный кекс (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna
Приветик, Надюша! С Лесли проблем нету, можно и походить. Но мне так нравится сейчас гулять на улице. Истосковалась по таким прогулкам. Особенно классно сейчас в Яхт клубе
87338

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin_: My life
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 21:17 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1596
Изображений: 89
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 569

Награды: 24
Снеговик с рябиной (1) Мимоза (1) Игрушка Медвежонок (1) Корона (1)
Цветочное сердце (1) Роза красная (2) Лимончик (1) Низкокалорийный кекс (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Карамель1 писал(а):
Буду на топчане с книжкой у бассейна валяться. Ляпота!


Уууу, так ты буржуинка! :za_gar: У тебя свой бассейн есть!
А если серьезно, это классно! Мечта всей жизни! А еще камин!
А за бассейном сложно ухаживать?

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Последний раз редактировалось Larisskin_ 14 май 2021, 21:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin_: My life
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 21:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6291
Изображений: 0
Благодарил (а): 607 раз.
Поблагодарили: 507 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 967

Награды: 49
Кресло-качалка (1) Лилия (1) Георгиевская лента (4) Пасхальный кулич (1)
Роза нежная (1) Еловые украшения (1) Шикарный бант (1) Котенок в туфле (1)
Блог: Просмотр блога (38)
Ну с такими видами - да!
Я не поздоровалась, прошу прощения :-|-:

_________________
Изображение
Мясо, картофель, какао, яйца, морковь, орехи


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin_: My life
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 21:22 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1596
Изображений: 89
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 569

Награды: 24
Снеговик с рябиной (1) Мимоза (1) Игрушка Медвежонок (1) Корона (1)
Цветочное сердце (1) Роза красная (2) Лимончик (1) Низкокалорийный кекс (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
А если 16? мучаюсь этим вопросом - что ты имела в виду?(16 у меня)
Я что то сегодня зануда.

Надюша, ты меня только что ввела в ступор! Мне стыдно, но ассоциации с цифрами 17 и 16 у меня к вечеру совсем нездоровые! :smu:sche_nie:
Хотя... почему нездоровые очень даже здоровые :-) , но не по теме!
Если 16, то ты нормостеник и у тебя другие тараканы, если интересно, могу тебе в дневничке написать.

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin_: My life
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 21:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2021
Сообщения: 672
Откуда: Тверская губерния
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 792

Награды: 18
Уточка (1) Низкокалорийный кекс (1) Черешня (1) Зелёное яблоко (1)
Кружка (2) Бабочка (1) Георгиевская лента (2) Георгиевская ленточка (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Larisskin_ писал(а):
Карамель1 писал(а):
Буду на топчане с книжкой у бассейна валяться. Ляпота!


Уууу, так ты буржуинка! :za_gar: У тебя свой бассейн есть!
А если серьезно, это классно! Мечта всей жизни! А еще камин!
А за бассейном сложно ухаживать?

О тож! Конечно есть! Надувной. :-)
Вернее каркасный.
За бассейном в основном муж ухаживает. Что бы не "цвел" добавляем не хлорсодержащие антисептики, а перекись водорода. Так что все безвредно.
Камин я раньше хотела, но потом передумала. А сейчас мне мангала за глаза хватает. Готовим на нем часто. Так что на огонь есть возможность полюбоваться.

Добавлено спустя 7 минут 25 секунд:
Larisskin_ писал(а):
Vladimirovna писал(а):
А если 16? мучаюсь этим вопросом - что ты имела в виду?(16 у меня)
Я что то сегодня зануда.

Если 16, то ты нормостеник и у тебя другие тараканы, если интересно, могу тебе в дневничке написать.

О! Я бы тоже про эти тараканы почитала. У меня - 16.

_________________
Изображение
Я - Ирина. Ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin_: My life
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 21:36 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1596
Изображений: 89
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 569

Награды: 24
Снеговик с рябиной (1) Мимоза (1) Игрушка Медвежонок (1) Корона (1)
Цветочное сердце (1) Роза красная (2) Лимончик (1) Низкокалорийный кекс (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Карамель1 писал(а):
О тож! Конечно есть! Надувной.

:-) :-) :-) Юмористка! Я тут уже на полу валяюсь, помираю от зависти, а она - "надувной"! Совесть у тебя есть?
Карамель1 писал(а):
А сейчас мне мангала за глаза хватает.

:du_ma_et: :du_ma_et: Может себе на балконе поставить и жить припеваючи!
Да, мангал - это классно! Самая что ни на есть ППшная еда! Поскольку мне это не доступно я купила себе мультипечь (прошу не путать с мультиваркой), это конечно не сравнишь, но тоже классно! Я в ней запекаю все что угодно и овощи, и курицу, и рыбку.

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin_: My life
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 21:37 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1596
Изображений: 89
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 569

Награды: 24
Снеговик с рябиной (1) Мимоза (1) Игрушка Медвежонок (1) Корона (1)
Цветочное сердце (1) Роза красная (2) Лимончик (1) Низкокалорийный кекс (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Карамель1 писал(а):
У меня - 16.


Ну если вас уже двое, то сейчас напишу.

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin_: My life
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 21:45 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1596
Изображений: 89
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 569

Награды: 24
Снеговик с рябиной (1) Мимоза (1) Игрушка Медвежонок (1) Корона (1)
Цветочное сердце (1) Роза красная (2) Лимончик (1) Низкокалорийный кекс (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Запястье 16-17 у нормостеников.
Как выглядят.
Пропорциональная мускулистая фигура, средний рост и среднее телосложение. У мужчин широкие плечи и грудь, узкие бедра. Женщины кажутся плотнее, чем астеники, но большая масса тела обусловлена не жиром, а мышесной тканью. Активны, поэтому часто аппетит у них повышен.
Риски для здоровья.
Артериальная гипертензия, заболевания органов пищеварения (повышенная кислотность).
Рекомендуемый режим.
Легко набирают мышечную массу, им просто укреплять мышцы - чем следует пользоваться. Чтобы стать стройной, придется потерять не столько жировую, сколько мышечную ткань. Подходят комплексные тренировки, включающие и аэробную нагрузку, и силовые упражнения, и тренинг гибкости.

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin_: My life
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 21:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1596
Изображений: 89
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 569

Награды: 24
Снеговик с рябиной (1) Мимоза (1) Игрушка Медвежонок (1) Корона (1)
Цветочное сердце (1) Роза красная (2) Лимончик (1) Низкокалорийный кекс (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Все, девочки!
Я в комнатку принцессы, потом в ванную комнату и баиньки!
Спокойной всем ночи и сладких нов! :rockingbaby:

_________________
Изображение
29.03.21 -130,8 кг
29.04.21 -121,8 кг______29.09.21 - 99,9 кг
29.05.21 -116,0 кг______29.10.21 - 98,0 кг
29.06.21 -110,9 кг______29.01.22 - 94,3 кг
29.07.21 -106,1 кг______29.02.22 -
29.08.21 -101,3 кг______29.03.22


Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin_: My life
СообщениеДобавлено: 14 май 2021, 21:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6291
Изображений: 0
Благодарил (а): 607 раз.
Поблагодарили: 507 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 967

Награды: 49
Кресло-качалка (1) Лилия (1) Георгиевская лента (4) Пасхальный кулич (1)
Роза нежная (1) Еловые украшения (1) Шикарный бант (1) Котенок в туфле (1)
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_
Как все правдиво, про мышечную массу.Гибкость, силовые - понятно, осталось выяснить, что за аэробная нагрузка.
Larisskin_ писал(а):
Спокойной всем ночи и сладких нов!

Спокойной ночи :baby_sleep:

_________________
Изображение
Мясо, картофель, какао, яйца, морковь, орехи


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1232 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 124  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Polochka, TanV, TataSl, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Лариса Викторовна, Михалы4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB