Larisskin_: My life

Larisskin_

Записалась на конкурс, чтобы избавиться от неправильных, с точки зрения ЗОЖ, привычек. Решила, на первый раз взять что-то попроще, чтобы уж наверняка избавиться. Выбрала: не есть перед телевизором и перед компьютером! :kli_ny:

Как оказалось, недооценила я это дело. Меня просто ломает как наркомана, ноги сами выносят из кухни, торможу себя с большим трудом. А принимать пищу перед этими врагами человечества никак нельзя. Я осознаю что уже все съела, только тогда, когда начинаю царапать столовым прибором пустую тарелку и начинаю думать :dreams:

- я уже съела или только собиралась. Главное, что желудок тоже сомневается. В результате- хочется процесс повторить.
Пока удавалось справиться с заданием, надеюсь к концу недели привычка выработается, но пока все сложно!

Vladimirovna

Larisskin_ писал(а):

и что-то желание двигаться не появляется!

А днем и вечером?

Larisskin_

Vladimirovna :spr_ing2:

Все уже нормально, дело сделано! Я себя за нос тянула вперед! :-)

Жива_Я

Larisskin_ писал(а):

Как у тебя дела?

Отлично:) Вся в работе, люблю когда ее много, когда некогда даже в телефон заглянуть - значит бизнес движется) А на похудательной стезе пока нестабильно..что-то последние дни мне очень голодно, несмотря на то, что кушаю на 1700-1800 ккал :-(

Larisskin_

Жива_Я писал(а):

последние дни мне очень голодно, несмотря на то, что кушаю на 1700-1800 ккал

Знакомая ситуация. Для меня имеет значение не только сколько калорий я съела, но и за счет чего их набрала. Могу при большом количестве калорий быть голодной, а может быть и наоборот!

Larisskin_

Отчет за 16.04.21.
Начальный вес - 130,8
Актуальный вес - 124,2
Уменьшение веса за день - 100 гр
Уменьшение веса за 18 дней - 6,6 кг (5,05%)
Прошла вчера - 11 тыс. шагов
Вторая цель - 120 кг

Larisskin_

И так 5% веса сброшено. Говорят, организм начинает ощущать уменьшение веса только после 5%. Посмотрим! :jn_pu_sk:

Жива_Я

С отвесом

Я уже с первых килограммов минуса все время подхожу к мужу, говорю пощупай, я уже похудела?)) Он с серьезны лицом щупает и говорит, что и тут меньше, и там меньше :-)

По тебе тоже уже наверняка заметно :a_g_a:

Larisskin_

Жива_Я писал(а):

По тебе тоже уже наверняка заметно

Надо пойти к соседу, пусть пощупает! :-)

Добавлено спустя 9 минут 17 секунд:
Один сосед у меня лет 28, второй (мачо моего возраста) - горький пьяница, хотя раньше работал оператором на телевидении и на этом основании считает себя человеком в высшей степени интеллигентным.
Вот сижу и думаю, к кому из них сходить! Представила себе их лица, после того как я выскажу им эту просьбу - "ржать", пожалуй, буду до вечера! :-)

Жива_Я

Однозначно к молодому)) Пускай щупает :-)

Пьянчуги с завышенным ЧСВ нам не нужны :-)

Правила форума

Larisskin_: My life

Кто сейчас на конференции