Текущее время: 27 апр 2024, 09:25

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 182 из 182
  [ Сообщений: 1817 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
@Ириша@
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 26 мар 2024, 19:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2865
Изображений: 10
Откуда: Украина
Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 223 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Букет тюльпанов (1) Лилия (3) Красный Новогодний Шар (1) Кролик (1)
Синий Новогодний Шар (1) Весенние цветы (1) Желтый зонтик (1) Таблетка от всех болезней (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!Как
Ты тут?Давненько не заходила

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг

Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Панночка
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 27 мар 2024, 10:01 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1615
Изображений: 20
Благодарил (а): 707 раз.
Поблагодарили: 514 раз.
Пол: Женский
В наличии: 211

Награды: 12
Букет тюльпанов (1) Шары (1) Мимозочка (1) Цветочное сердце (1)
Новогодние свечи (1) Роза (1) Соломенная шляпка (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
Приветик!Как
Ты тут?Давненько не заходила

Привет!!!
Хорошо) Рада тебя видеть.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Панночка
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 30 мар 2024, 09:21 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1615
Изображений: 20
Благодарил (а): 707 раз.
Поблагодарили: 514 раз.
Пол: Женский
В наличии: 211

Награды: 12
Букет тюльпанов (1) Шары (1) Мимозочка (1) Цветочное сердце (1)
Новогодние свечи (1) Роза (1) Соломенная шляпка (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А где Андромеда-Софи?
Дневник закрыт, на ЛС не отвечает. Я, как всегда, все пропустила...

Контрольное взвешивание. Вес на месте.
Завтра у нас Пасха, сегодня застолье.
Испекла вчера коржи на лимонный торт с крем чизом, маком и лимонным курдом.
Купила 2 пакета слоёного теста, запеку в нем сыр бри.
Есть половина семги и замороженные креветки.
Остальное придумаю.

4 выходных подряд, это просто рай. У меня наконец-то появилось время на художественную литературу. Открыла вчера "Мадам Бовари". Мне давно хотелось перечитать этот роман и посмотреть как изменилось моё восприятие за 25 лет)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Панночка
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 21 апр 2024, 10:31 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1615
Изображений: 20
Благодарил (а): 707 раз.
Поблагодарили: 514 раз.
Пол: Женский
В наличии: 211

Награды: 12
Букет тюльпанов (1) Шары (1) Мимозочка (1) Цветочное сердце (1)
Новогодние свечи (1) Роза (1) Соломенная шляпка (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Вес такой же. Пропускаю ланч на работе. За счет этого и вечером нормально поесть можно, и избежать ненужного общения.
У нас весна. Холодная, но все же. Надо возобновить прогулки.
Изображение

Как-то внезапно начались приливы-отливы у меня :kli_ny: и другие неприятные симптомы.
Я пошла к врачу и выбила себе эстроген соврамши что у родственников не было РМЖ. Хочу продлить себе молодость.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 21 апр 2024, 18:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9830
Изображений: 11
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 837 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,799

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
Как-то внезапно начались приливы-отливы у меня и другие неприятные симптомы.
Я пошла к врачу и выбила себе эстроген соврамши что у родственников не было РМЖ. Хочу продлить себе молодость.

Привет!
Может быть причина не та, о которой ты думаешь :du_ma_et:
У родственников был РМЖ и ты рискуешь ради молодости, стоит ли она того :nez-nayu:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Котяня
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 21 апр 2024, 18:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4459
Благодарил (а): 396 раз.
Поблагодарили: 477 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,792

Награды: 46
Синий Новогодний Шар (1) Новогодний шар с поздравлением (3) Новогодняя ёлка (2) Мешок удачи! (1)
Шар на ёлке (1) Кошка (2) Подарок (1) Георгиевская лента (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
выбила себе эстроген

:-|-:
Приветик. Ленусь, а ты в курсе, что жировая ткань вырабатывает эстроген? Натуральный! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Панночка писал(а):
У нас весна. Холодная,

У нас давно тепло, но дня два как чуть похолодало. ::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Зая зачётный!
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Панночка
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 21 апр 2024, 20:13 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1615
Изображений: 20
Благодарил (а): 707 раз.
Поблагодарили: 514 раз.
Пол: Женский
В наличии: 211

Награды: 12
Букет тюльпанов (1) Шары (1) Мимозочка (1) Цветочное сердце (1)
Новогодние свечи (1) Роза (1) Соломенная шляпка (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Котяня
:pri_vet:-:

Котяня писал(а):
Ленусь, а ты в курсе, что жировая ткань вырабатывает эстроген? Натуральный!

Да, но все равно его для меня мало. А вариант набрать ещё больше жировой ткани меня не устраивает :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 182 из 182
  [ Сообщений: 1817 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БЕЛОЧКА, aleksa dan, АлёнушкаСухова, Анастасия Домаркас, Bing [Bot], Светок79, Ecsta3, edvard911, Elena Nov, Elena080969, elovka, Emi Ferejra, Елена Пфлаум, ЕленаПав, Google [Bot], Kirill9, lubo.zaharova, Mamik1106, mikazin, svf, swewar, tataira, user41006, Vikki1, Yandex [Bot], владимир 1975, Владимир И, Далия989, Ирина Счастливая, Идиосинкразия, Люся1213, Михалы4, Цык, Юлия Баутина, Юмилад

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB