ПРИВЕТ , МОЯ ХОРОШАЯ!
У МЕНЯ СТАЖ УЖЕ 47 ЛЕТ! С 8 ЛЕТ НАЧАЛИСЬ ПРОБЛЕМЫ С ДАВЛЕНИЕ И ТОЛСТЕНИЕМ.
ДА, УТРОМ И НА НОЧЬ. ОБЫЧНО ДЕРЖИТСЯ , НО БЫВАЮТ И ПЛОХИЕ ДНИ, КАК СЕЙЧАС. СОСУДЫ ШАЛЯТ , НАДЕЮСЬ , УСПОКОЯТСЯ.
СЕКРЕТА НЕТУ. Я СЕЙЧАС ПРОХОЖУ ЛЕЧЕНИЕ "ДИАБЕТИЧЕСКОЙ СТОПЫ" ВСЕ КУРСЫ ( ЛЕКАРСТВА) РАЗНЫЕ , ОТ ВЕН "ВЕНОЛЕКС". РЕЦЕПТЫ ЛЬГОТНЫЕ ЗАБИРАЮТ ЖЕ , А ТАК НЕ ПОМНЮ.

СПАСИБО. СЕГОДНЯ ВЕРХНЕЕ ДАВЛЕНИЕ НИЖЕ 110 НЕ ОПУСКАЛАСЬ, СЕРДЕЧНОЕ ВЫШЕ 80 НЕ ПОДНИМАЛОСЬ . ПОТИХОНЬКУ ЛУЧШЕ.
ЗАВТРА У СТАРШЕГО СЫНА Д.Р 38 ЛЕТ. , А Я ТОРТ ДАЖЕ НЕ ДЕЛАЛА.
ПОКА ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ , ПОЕДУ ИЛИ НЕТ. СЛАБОСТЬ , ХОЛОДНЫЙ ПОТ ПО СПИНЕ. БЫСТРЕЕ ВСЕГО ПОЕДУ , МОЖЕТ ЗАВТРА ЕЩЁ ЛУЧШЕ БУДЕТ.

ПРИВЕТИК!!

КАК СЕГОДНЯ ЗДОРОВЬЕ?

ОГО КАКОЙ СТАЖ
ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ КРЕПКОГО!

СЫНОЧКА С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ПОЗДРАВЛЯЮ!
ЖЕЛАЮ СТАБИЛЬНОГО ДОХОДА,
МИРА В СЕМЬЕ, ГАРМОНИИ В ДУШЕ
И ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЬЯ!

ЮЛЕЧКА, СПАСИБО.

Не болей! Я тут решила тебе идею подкинуть.
Варим минтай и в конце варки добавляем 1 небольшую порез. луковицу раст. масло из расчёта 1ст ложка на 1литр бульона или 2 ложки по желанию. Берём 70-80 ну или даже 100гр рыбы отделённой от костей кладём в небольшую кастрюлю заливаем 600гр бульона , добавляем 3чайные ложка агара, порошок имбиря и помешивая доводим до кипения. Получается много, вкусно и очень мало ккал. В агаре 76 гр ю углей на 100, но в чайной ложке с горкой всего 2гр. агара и соответственно в зх ч. л углей всего4.56 и на весь холодец. Застывает при комнатной температуре. А вот специи на свой вкус можешь любые класть. Я всегда минтай с раст. маслом и луком варю . Он получается сочный и вкусный, а потом у меня камень в желчном и всегда надо помнить , что на обезжир. диетах сидеть нельзя.

Девочки
Котяня
Мне идея тоже понравилась
Очень люблю холодец,заливное.
Как раз купила отличный минтай.
Обязательно попробую.

Котяня ой, спасибо за идею! Я рыбу кушаю много, очень редко жареную , а так вареную, в духовке. Холодец обязательно сделаю , больше как заливное наверное получается.
Погода просто жуть! То снег, то град , то дождь , то туман. Бедные люди ! Сосудам гимнастика , у кого выдержат.
Сегодня ездила лечить зубы, на улице морозик может + 1 - 1, дышать легче.
Сахар утром был 7 ед. Вес не взвешивалась . Смысла нет , летающий шарик , только ходит по земле.
Хирург рекомендовал мне принимать ВЕНОЛЕКС ( Показания к применению
Варикозное расширение вен нижних конечностей, хроническая лимфовенозная недостаточность нижних конечностей, геморрой, нарушения микроциркуляции.) Так как я много сижу . Ногам намного легче, отёчность меньше на много стала.

Вот такая красота у подъезда расцвела.

Домира*
Поздравляю с Днем рождения сыночка!!!!!
Проти,что с опозданием.Сыну всего наилучшего.Торт не пекла?

путница спасибо. Нет , торт не пекла. сил не было совсем. Душой хотела, но понимала , что не смогу .

Привет, дневничёк!
Давненько я сюда не заходила. Сахар привела в норму, вес до линейки не доходит. Вот и не заходила . Жизнь идёт, очень много двигаюсь. С внуками в усадьбе. . В город только по необходимости и по работе.. В деревне отдыхаешь от всего городского. Малины лесной много . Сладкая и крупная.