ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Olga-Volga

Вера, закопти грибы пожалуйста, чтобы мы точно решили, нужны нам эти коптилки или нет :-)

ванчоус

Оль, а мясо, мясо-то вкусно как наверно :-)

Вот думаю, уместилась я в 1500 ккал?
Съела сёдня
капуста тушёная с котлетой
1/2 леща копчёного
сыра грамм 40-50
1 трюфель+1 конфета Алёнка
орехи грецкие...шт 5-6 :du_ma_et:

и горсточку маленькую кедровых ещё потом :hi_hi_hi:

запеканку творожную с яблоком

tiagnitania73

Olga-Volga писал(а):

Вера, закопти грибы пожалуйста, чтобы мы точно решили, нужны нам эти коптилки или нет

А с кудрями мы уже определились :du_ma_et:

Вера1959

Olga-Volga писал(а):

Вера, закопти грибы пожалуйста, чтобы мы точно решили, нужны нам эти коптилки или нет :-)

Грибы в коптилке :du_ma_et:

Я шампиньоны на гриле люблю))) А вот подберезовики и белые даже на гриле не пробовала, только со сковородочки)))

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

А с кудрями мы уже определились :du_ma_et:

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Я шампиньоны на гриле люблю)))

А я сырые тоже ем:a_g_a:

KRCCB

Я в гриле вообще все люблю...

Вера1959

ванчоус писал(а):

Вот думаю, уместилась я в 1500 ккал?
Съела сёдня
капуста тушёная с котлетой
1/2 леща копчёного
сыра грамм 40-50
1 трюфель+1 конфета Алёнка
орехи грецкие...шт 5-6 :du_ma_et:

и горсточку маленькую кедровых ещё потом :hi_hi_hi:

запеканку творожную с яблоком

Прикинула на глазок твоё меню. Думаю, не уложилась в 1500, а вот в 1800 вполне возможно!

KRCCB

Не, ну это надо на размер котлеты смотреть и на ее состав...

Olga-Volga

tiagnitania73 писал(а):

А с кудрями мы уже определились :du_ma_et:

хоть что-то определенное ;;-)))

Альбина, в 1500 не уложилась, если котлета больше 50 гр. Пробуй еще уложительство.

tiagnitania73

Olga-Volga писал(а):

хоть что-то определенное

А загар

Правила форума

ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Кто сейчас на конференции