Я для себя с ужинами решила проблему..ем в 17.-18 прямо досЫта ..в 19 шагать потом устали..только вода и в 21.30 спать))) самое главное не зайти на кухню..когда у мужа и сына второй ужин))

Оля, привет!
Что сказать? Со всеми бывает, но не у всех проходит. У тебя пройдёт, я верю
Ты просто не можешь подвести мою веру в тебя.
Скорее всего, весенняя хандра. Вот полезут цветочки, зеленюшка всякая, всё пройдёт. А там и витамины с грядки попрут. Да и вообще, некогда будет о грешных делах думать. Там только успевай урожай собмрай, сохраняй....
Так что, держись, о хандре мысли не допускай!

Olga-Volga
Оля, держись дорогая!
Пусть эта весна разорвет твои циклы и заслуженно пощеголяешь красивой фигуркой и весну и лето!
С ужинами у меня полный затык! Целый день как человек, все прилично, а вечером обязательно жрать хочется пока спать не ляжешь
Вот у НТВшников в "я худею" высмотрела чудо пропорцию: 70 г белки, 70 г медленные угли и 120 г овощи (клетчатка) буду испытывать на себе
Оля, может тебе в принципе коридор приподнять? С несколькими работами, еще и огород начался вон сколько движухи

Привет, девчат! Обычно ужин в узде, но когда сбой в голове, всякое случается.
Наверное коридор надо поднимать, да хотелось сначала цели достигнуть. Придется поменять планы. Достигну на месяц-другой позже.
Что нового? Ген уборка вынужденная. Решили вечером печку растопить, по ночам еще холодно. Вдруг обнаружилось, что при холодной печи труба дымохода горячая, открыли внизу дверцу, оттуда дым повалил черный. Там зола дымилась. Дым-вонь-грязь, 3 ведра горящей золы. Окна нараспашку, все выгребали, дым коромыслом. Что в этом хорошего? То, что произошло при муже, могли бы не доглядеть и мог случиться пожар. Но пришлось потолки, стены, полы драить. 1,5 или 2 часа активной уборки. А я-то все не могла решить чем вечером заняться - на огороде сажать зеленушку, пройтись с палками или сесть повязать. Ни первое, ни второе, ни третье, а уборочка.
Еда нормально прошла, только углей многовато. Да! Я нашла еще один опасный продукт для себя: блины! Удержаться трудно.

Ого..банан и блины на ужин..сильна

Не надо завидовать, Светик

Ага)) бывают же везунчик))

Везунчик с проблемой в голове сидит: не велики ли объемы пищи? Кстати, что не так с блинчиком? Завернула в него банан и мед, вкуснотень!
Так вот, читала-читала одну блогершу-диетологершу. Она говорит, что есть надо меньше (по объему) . Тогда же калории не съем в норме. Еще она думает, что кофе не пить утром,а пить через пару часов. Ухожу с работы, мне некогда, пить кофе нужно .
У вас так бывает: есть хочется, слона бы съела. Ела-ела, ой как плохо стало. Не надо было столько. В последние дни как-то так, хотя калории в норме. По плану на сегодня 1600, остался ужин с творогом и бананом. Кстати, вы скажете что с бананом? Не едят на ужин? А в обед не хотелось. И творог без банана сухой да кислый.

Olga-Volga

Ясен пень, Светик позавидовала, что ты съела на ужин блинчик

А я посмотрела на 53г твоего блинчика и загрустила, потому что, что такое 53г блинчика
Мои блины обычно 40г штучка, а в кучке 3 штучки, но мне мало даже 3 штучки
Вот такие размышления по поводу блинчика

Если у тебя идут отвесы на блине с бананом на Ужин..то ешь)) по мне.так только поехала фрукт после 17.то ++)) поэтому завидую)) не молча)))