Текущее время: 01 окт 2020, 23:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 239, 240, 241, 242, 243, 244, 245 ... 255  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2020, 18:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 2955
Изображений: 1
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 369 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,714

Награды: 47
Синий диплом (2) Арбузный сок (1) Вентилятор (1) Чашка крепкого кофе (1)
Жемчужина (1) Апельсин (2) Котенок в туфле (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Нонеча делала Будапештский рулет на миндале и белке. Фото чужое, но мой получился похожим. По вкусу средний. Попробовать стоило, но любимым десертом не станет.
Какой-то мучнистый привкус меренги из-за орехов. Плюс ломается, внешний вид не перфектный. Калорий непонятно сколько опять же. Съели и забыли, короче.


Вложения:
буд рулет.jpg
буд рулет.jpg [ 121.16 Кб | Просмотров: 146 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2020, 19:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 2955
Изображений: 1
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 369 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,714

Награды: 47
Синий диплом (2) Арбузный сок (1) Вентилятор (1) Чашка крепкого кофе (1)
Жемчужина (1) Апельсин (2) Котенок в туфле (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Да, забыла сказать, что гости встречены, накормлены, отправлены. Калорий вышло побольше 1200. Пока гостям дала пюре с "ленивыми" голубцами, себе этих же голубцов да огромный огурец. Уместила в калории 1 блин и кусочек меренгового орехового рулета. Вообще перестала считать огурцы, пишу примерно и ем когда голодно, на день считаю около 1 кг овощей. Все равно и килограмма не съем за день.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2020, 20:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 4454
Изображений: 182
Благодарил (а): 915 раз.
Поблагодарили: 1097 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 572

Награды: 48
Красный диплом (1) Арбуз спелый (2) Бриллиант (1) Жемчужина (3)
Шары (1) Красный подарочный бант (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Olga-Volga
Уменя 700 гр где-то максимально овощей выходит, тоже на глаз прикидываю. Нет смысла считать.

_________________
Изображение
Моя история

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2020, 20:25 
В сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 1289
Изображений: 9
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 749

Награды: 9
Букет разных цветов (1) Букет желтых цветов (1) Наушники (1) Боксерские перчатки (1)
Зеленая гитара (1) Бабочка (1) Котенок в туфле (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Вообще перестала считать огурцы, пишу примерно и ем когда голодно, на день считаю около 1 кг овощей. Все равно и килограмма не съем за день.


А я могу съесть, но если там не сплошь морковка с репкой, а что-то сочное.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Изображение

Начало 2.06.2020 со 103,7 кг
Июнь -9,1 кг
Июль -8,6 кг (всего -17,7 кг)
Август -6,5 кг (всего -24,2 кг)


Последний раз редактировалось KRCCB 04 авг 2020, 21:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2020, 21:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 2955
Изображений: 1
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 369 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,714

Награды: 47
Синий диплом (2) Арбузный сок (1) Вентилятор (1) Чашка крепкого кофе (1)
Жемчужина (1) Апельсин (2) Котенок в туфле (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Temma
Да, ты натолкнула. Уже раньше призадумывалась, почему так тщательно смотрю на весы, медленно кидая салатные листики и спокойно отрубаю себе кусок торта или черпак салата в майонезе навскидку. Салат 12 ккал на 100 гр и если найдется героиня, что съест кило, то лишь после голодовки нешуточной. Стала больше доверять глазу, особенно в низкокалорийных продуктах.
KRCCB
Ем доступное, сейчас салат отошел, огурцы-помидоры идут. Марать их маслом - жалко жиры, у меня их мало в плане. Поэтому просто хрущу как есть. Да, морковь! Спасибо, что напомнила! Завтра разбавлю свои огурцы. Приятно, когда умные люди заглядывают.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 11:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 2955
Изображений: 1
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 369 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,714

Награды: 47
Синий диплом (2) Арбузный сок (1) Вентилятор (1) Чашка крепкого кофе (1)
Жемчужина (1) Апельсин (2) Котенок в туфле (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Утренние весы попрыгали и предложили 2 варианта - 82,4 и 82,0. Выбираю сегодня 82.
Пеку миндальные кап-кейки. Чудо как вкусно! Отмеряла заготовку, миндаль для украшения и надеюсь, что нахлобучу не более 10 гр взбитых сливок.
Картинка прилагается. Мои похожие. В оригинальном рецепте ореховая мука, йогурт. У меня молотый миндаль, сметана. Это жирная бомба, конечно. Кетознички, вам сюда!
Попробую прикинуть калорийность. Наверное, тарелкой постных щей придется обойтись при таком десерте. Ну пусть, радость нам нужна, в виде еды тоже иногда.


Вложения:
cap.jpg
cap.jpg [ 65.81 Кб | Просмотров: 100 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 12:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 4454
Изображений: 182
Благодарил (а): 915 раз.
Поблагодарили: 1097 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 572

Награды: 48
Красный диплом (1) Арбуз спелый (2) Бриллиант (1) Жемчужина (3)
Шары (1) Красный подарочный бант (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Olga-Volga
Это хороший десерт. В нем полезных жиров и белков много. И им не тянет объедаться. Съела порцию и хорошо. Я миндальной муки в обычнуюю даю гдето 30% выпечка сразу становится насыщенной и убирается вот этот пустой вкус когда ешь и нет чувства удовлетворения. Да и по калориям полегче многих традиционных десертов. Я проверяла :-):

_________________
Изображение
Моя история

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 19:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 2955
Изображений: 1
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 369 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,714

Награды: 47
Синий диплом (2) Арбузный сок (1) Вентилятор (1) Чашка крепкого кофе (1)
Жемчужина (1) Апельсин (2) Котенок в туфле (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Не знаю кому как, но мне, неожиданно и незаметно проглотившей 2 кап-кейка по 30-40 гр. осталось только вдыхать аромат их с руки. На секунду закралась мысль - съесть 10 штук и пусть все пропадет пропадом. На секунду. Давно такие вкусные вещи не ела. Будем печь это чудо еще. Не знаю сколько калорий, не так мало, но не хуже пшеничной выпечки.
С утра начала вносить корректировки в набросанный вчера план питания. Позавтракала в 8, в 11 поела постные щи, в 14 курицу, овощи и кап-кейки. И выходило, что если еще поужинать, будет 1700 ккал. Но внезапно после куры и десерта голод пропал и больше не вернулся. Сейчас выпила чашку чая, погрызла морковь и несколько ягод крыжовника. Стало страшно, а вдруг это неконтролируемый жор? Обошлось.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 19:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.07.2020
Сообщения: 427
Изображений: 8
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
В наличии: 89

Награды: 4
Роза (1) Красное яблоко (1) Кошечка (1) Уточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
Цитата:
На секунду закралась мысль - съесть 10 штук и пусть все пропадет пропадом. На секунду.

Оххх, как же часто у меня раньше такие мысли были, которые в итоге претворялись в жизнь. Вы молодец!!!
Сдержать себя, когда перед глазами вкуснейшая вкусность - огромное дело :so_happy:

_________________
Я Даша, можно сразу на ты
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 19:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 2955
Изображений: 1
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 369 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,714

Награды: 47
Синий диплом (2) Арбузный сок (1) Вентилятор (1) Чашка крепкого кофе (1)
Жемчужина (1) Апельсин (2) Котенок в туфле (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
была слабость, да. Потом еще вечером муж ел, а я просто понюхала и дальше морковку грызла.

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
К счастью, в категории "вкуснейшая вкусность" у меня все меньше продуктов. Возможно, я еще немного побаиваюсь тортов типа "Прага", шоколадных-шоколадных. Но мне их особо никто в горло не толкает, а покупать их не стану. Разве что где в гостях домашний испекут хорошо. Иногда хочется сладких фруктов побольше. А так... Сыр вот еще с удовольствием ела бы. Опять же много не стану. В общем, держать себя в руках становится привычнее и легче.
Девочки, а против чего вам труднее всего устоять?


Вложения:
TNTA7529.JPG
TNTA7529.JPG [ 43.21 Кб | Просмотров: 73 ]

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Olga-Volga 06 авг 2020, 19:58, всего редактировалось 1 раз.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 239, 240, 241, 242, 243, 244, 245 ... 255  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Archera, Bing [Bot], DEkaterina, Freedom_bliss, Google [Bot], Hel05, Illugia, KRCCB, larpetka, Mamidina, niks15, ОльгаNever, SAsvetlay, Sieras, Svetlana 67, tatianka80, tatka42, vvikf, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Вера1959, Натахан, Наталья Кривонос


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB