Привет всем.
Я начинаю все сначала.
Когда-то мой лишний вес был "приличным" и его можно было произносить вслух...
Но увы...
Тяжелая двухлетняя депрессия, смерть близкого человека, груз неподъемной ответственности и я расползлась по швам...
Стрелка весов упрямо лезет вверх и, вполне возможно, доползет до трехзначной цифры...
Потому, в надежде взять себя в руки - начинаю все сначала...
Печально то, что у меня нет абсолютно никакой мотивации... Сейчас период полного безразличия... Но пора остановиться... Потом будет сложнее.
В этот раз я не буду гнаться за неподъемными результатами и преодолевать все мыслимые и немыслимые барьеры... Буду просто следить. Делать то, что смогу. И может быть что-нибудь получится...
Стартовый вес: 95,5 кг.
Желаемый: 65 кг.
Мне нужно сбросить 30,5 кг.
Поехали...
Тут буду писать еженедельные изменения.
23.08 - 95,5 кг - старт
30.08 - 94,7 кг (-0,8 кг)
06.09 - 94,6 кг (-0,1 кг)
13.09 - 94,9 кг (+0,3 кг)
20.09 -
27.09 -
04.10 -
11.10 -
18.10 -
25.10 -
01.11 -
08.11 -
15.11 -
22.11 -
29.11 -
