Мартовский кот
Привет!
А я буду заглядывать за полезной инфой.
Век живи-век учись!
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Мартовский кот."Пришла пора скинуть десяточку" https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=18176 |
Страница 1 из 11 |
| Автор: | Мартовский кот [ 03 июл 2017, 19:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Мартовский кот."Пришла пора скинуть десяточку" |
Всем привет!!!Случайно попал на этот форум.Удивило то количество народа находящееся здесь.Решил и я примкнуть к их числу.Скажем так - "чисто пообщаться".О себе.Зовут Владимир.39 лет.Разведён(если кого заинтересует).Работаю сам на себя."Свободный художник" - скажем так.Здоровье в норме.По весу дела такие.За весом специально не слежу.Ем что хочу - "чего душа пожелает".Как только вес уходит на 10 кг от идеального - быстренько его скидываю.Годика за 2-3 вес набирается и я разгружаюсь.Такой подход меня вполне устраивает.Просто я хорошо знаю особенности своего организма,что позволяет мне легко разбираться с лишними кг.И так на данный момент вес 92,2 кг.до идеала 10,2 кг.На то чтобы убрать лишнее у меня уйдёт в среднем 45 дней.226,7 грамма в день в среднем.Отлично!!!Что и как буду делать,начну описывать с завтрашнего дня с 18.00.Взвешивание и мои шаги скажем так.Сегодня я через пару часиков уезжаю и буду завтра к обеду.Завтра - СТАРТ!!! ДА ПРОСЬБА!!!!Советы мне не давать и меня не поучать.Кому интересно наблюдайте и задавайте вопросы.Вот как то так примерно!!! |
|
| Автор: | К@теринчик [ 04 июл 2017, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мартовский кот."Пришла пора скинуть десяточку" |
Владимир, добрый день! Спасибо за приглашение в дневник... Буду с интересом наблюдать за Вашим преображением... |
|
| Автор: | Андромеда-Софи [ 04 июл 2017, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мартовский кот."Пришла пора скинуть десяточку" |
Мартовский кот Привет! А я буду заглядывать за полезной инфой. Век живи-век учись!
|
|
| Автор: | Polochka [ 04 июл 2017, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мартовский кот."Пришла пора скинуть десяточку" |
Здравствуй! Буду подсматривать) |
|
| Автор: | Похудалица [ 04 июл 2017, 16:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мартовский кот."Пришла пора скинуть десяточку" |
Мартовский кот писал(а): Разведён(если кого заинтересует). Добавлено спустя 16 секунд: Успехов! 
|
|
| Автор: | ~Nobody~ [ 04 июл 2017, 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мартовский кот."Пришла пора скинуть десяточку" |
Мартовский кот писал(а): Что и как буду делать,начну описывать с завтрашнего дня с 18.00..Завтра - СТАРТ!!! Вроде, к старту успела. Желаю удачи! 
|
|
| Автор: | Мартовский кот [ 04 июл 2017, 18:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мартовский кот."Пришла пора скинуть десяточку" |
И так поехали!!!Вчера на ночь выпил стакан тёплого молока с мёдом.Проснулся выпил пол-литра чистой родниковой воды.До обеда занимался делами.В обед сьел небольшой салатик,а после общался на форуме.Итог - 2кг за сутки.на 44 дня у меня получается 186,4 грамма на день.Великолепно.Главное держать планку в 250 грамм за день(не превышать).Сейчас у меня офигенный здоровый голод.И сейчас я отправляюсь вкушать яства,аки удав кролика.Потрапезничаю потом продолжим. |
|
| Автор: | knatka [ 04 июл 2017, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мартовский кот."Пришла пора скинуть десяточку" |
Я отмечусь, чтобы не потерять дневник. А какой у вас рост? Мой муж все мечтает набрать до 90 кг, но ни как не получается, воистину у всех разные цели У вас в первом посте написано, что советов вы не принимает. А спорить значит у вас тут тоже нельзя, можно только по головке гладить? Напишите сразу, чтобы потом не было недоразумений. Кстати, чем (я имею ввиду ФА) занимаетесь? Чем увлекаетесь кроме работы? Общение - на вы, на ты? |
|
| Автор: | Мартовский кот [ 04 июл 2017, 18:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мартовский кот."Пришла пора скинуть десяточку" |
Мой рост 182.Делать у меня в дневнике можете всё,просто я всё равно буду делать то и только то,что для меня подходит.ибо я своё тело знаю.про физнагрузку и прочее напишу как поем.это примерно через час.ем я долго медленно,с превеликим удовольствием.Ловлю кайф.Даже БЖУ сегодня специально посчитаю.короче всё досконально и подробно опишу.через часик. |
|
| Автор: | Елена.Премудрая [ 04 июл 2017, 18:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мартовский кот."Пришла пора скинуть десяточку" |
Привет, Владимир! По традиции пожелаю удачи  и буду с интересом наблюдать за 45-дневным марафоном.Мартовский кот писал(а): Кому интересно наблюдайте и задавайте вопросы. Мой первый вопрос насчет воды:Мартовский кот писал(а): Проснулся выпил пол-литра чистой родниковой воды Сразу пол-литра или в течение какого-то времени? И важно ли, чтобы это была именно чистая родниковая вода, а не минералка без газов, например? |
|
| Страница 1 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|