Текущее время: 28 апр 2024, 10:23

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 15 из 18
  [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
selena
 Заголовок сообщения: Re: Talifa: Любовь к себе
СообщениеДобавлено: 15 июл 2011, 16:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4214
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 117 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Мимозочка (1) Новогодняя ель (1) Духи Rose The One (1) Жемчужина (2)
Сертификат на косметику (1) Фруктовый салат (2) Букет тюльпанов (1) Игрушка Змея желтая (1)
Блог: Просмотр блога (130)
Talifa
счастливого пути и приятного отдыха!!!

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Talifa
 Заголовок сообщения: Re: Talifa: Любовь к себе
СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 12:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.02.2011
Сообщения: 222
Изображений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 511

Награды: 5
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Тюльпанчик (1) Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вот я и вернулась. Посвежевшая, загоревшая и с двумя кг в плюсе.
В очередной раз решила стать хорошей девочкой и не косячить на МФ. ВОТ.
Поскольку калории в отпуске не считала. то выруливать на МФ буду по нашему – по-албански. О каких-то результатах можно будет говорить в конце недели.
Увидимся!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Talifa: Любовь к себе
СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 12:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4214
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 117 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Мимозочка (1) Новогодняя ель (1) Духи Rose The One (1) Жемчужина (2)
Сертификат на косметику (1) Фруктовый салат (2) Букет тюльпанов (1) Игрушка Змея желтая (1)
Блог: Просмотр блога (130)
Talifa
Привет! Рада твоему возвращению! Успехов!!! :good_luck:

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Talifa: Любовь к себе
СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 15:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10743
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 100 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Мимозочка (1) Шоколадный Дед Мороз (2) Оскар (1) Пасхальное яичко золотое (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (7) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко жёлтое (6) Пасхальное яичко розовое (3)
Блог: Просмотр блога (102)
привет!! С возвращением! :-|-:
да ладно, всего 2 кгшки, некоторые по 5 кг привозят!
так что все пучком! :check_it:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Talifa
 Заголовок сообщения: Re: Talifa: Любовь к себе
СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 20:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.02.2011
Сообщения: 222
Изображений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 511

Награды: 5
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Тюльпанчик (1) Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL писал(а):
привет!! С возвращением! :-|-:
да ладно, всего 2 кгшки, некоторые по 5 кг привозят!
так что все пучком! :check_it:

Я вообще-то не растроилась по поводу кгшек. Мне было вкусно! И надо сказать почти здоровая еда – в основном рыбка и морепродукты. Правда в пахлаве отказать себе не могла, но и то совсем немножко. В общем и целом косячила умеренно. Зато дома просто жуткий жор проснулся. Даже страшно самой немного стало...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Talifa: Любовь к себе
СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 20:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4214
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 117 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Мимозочка (1) Новогодняя ель (1) Духи Rose The One (1) Жемчужина (2)
Сертификат на косметику (1) Фруктовый салат (2) Букет тюльпанов (1) Игрушка Змея желтая (1)
Блог: Просмотр блога (130)
Talifa писал(а):
Зато дома просто жуткий жор проснулся. Даже страшно самой немного стало...


Вот теперь твой метаболизм точно разогнался!!! :a_g_a:

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Talifa
 Заголовок сообщения: Re: Talifa: Любовь к себе
СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 23:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.02.2011
Сообщения: 222
Изображений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 511

Награды: 5
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Тюльпанчик (1) Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
selena писал(а):
Вот теперь твой метаболизм точно разогнался!!! :a_g_a:

Приветик, солнышко!
Ой, даже не знаю что сказать, я об этом как-то не думала. Разогнаться-то он разогнался только вот чего с ним делать теперь?!
Самое забавное, что на адриатике есть как-то не сильно и хотелось. Вроде море – должно на еду пробить. К тому же я за 10 дней успела в 5 городов на экскурсии съездить (это целый день) – ходьба на целый день. А вот нет же... Приехала домой и понеслось... Вот думаю может дело в качестве продуктов?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Talifa: Любовь к себе
СообщениеДобавлено: 09 авг 2011, 07:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4214
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 117 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Мимозочка (1) Новогодняя ель (1) Духи Rose The One (1) Жемчужина (2)
Сертификат на косметику (1) Фруктовый салат (2) Букет тюльпанов (1) Игрушка Змея желтая (1)
Блог: Просмотр блога (130)
Talifa писал(а):
selena писал(а):
Вот теперь твой метаболизм точно разогнался!!! :a_g_a:

Приветик, солнышко!
Ой, даже не знаю что сказать, я об этом как-то не думала. Разогнаться-то он разогнался только вот чего с ним делать теперь?!
Самое забавное, что на адриатике есть как-то не сильно и хотелось. Вроде море – должно на еду пробить. К тому же я за 10 дней успела в 5 городов на экскурсии съездить (это целый день) – ходьба на целый день. А вот нет же... Приехала домой и понеслось... Вот думаю может дело в качестве продуктов?


Может так повлияла смена питания, воды, режима...кто ж его знает :nez-nayu:

Теперь можно провести две настроечные недели на равновесной калорийности,а дальше - по калькулятору. Возможно, что на более высокой калорийности сброс веса будет.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Talifa: Любовь к себе
СообщениеДобавлено: 09 авг 2011, 10:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10743
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 100 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Мимозочка (1) Шоколадный Дед Мороз (2) Оскар (1) Пасхальное яичко золотое (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (7) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко жёлтое (6) Пасхальное яичко розовое (3)
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик! По всему видать - хорошо отдохнула! :check_it:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Talifa
 Заголовок сообщения: Re: Talifa: Любовь к себе
СообщениеДобавлено: 09 авг 2011, 20:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.02.2011
Сообщения: 222
Изображений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 511

Награды: 5
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Тюльпанчик (1) Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
selena писал(а):
Теперь можно провести две настроечные недели на равновесной калорийности,а дальше - по калькулятору.


Мне почти очень стыдно, но я напрочь забыла как посчитать равновесную калорийность. Походила по темке МФ и по своему дневничку, даже в Нет слазила. Нашла формулу расчет Вес Х на 29, но что-то сомнения одолевают, что это верно. По этой формуле получается 72х29=2088 Ккал. Что-то слишком много.
HELP!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 15 из 18
  [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Anton______, aquaqurylys, Александр 5, Bing [Bot], Cattleya labiata, Евгen, елена николавна, Google [Bot], Irina Gorbatschow, IRINA.IRYLA, nfyzbd, NovaTanya, ромашка 78, proff1, Rilina, Sergio2007, Sofia1983, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Почти Русалочка, Ирина Счастливая, Людмила Шор, Чит

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB