Привет!
Ага, тут был перерыв на отдых - кура гриль, картофель, салаты из овощей, алкоголь и всё это на природе.

Спортивный перерыв.

Меню:
Кофе с корицей, трия яйца глазунья, гречка, струч.фасоль, масло растительное (л)+
Свежий огурец, помидор, картофель в мундире (у)+

Хочу вкусного чего-то, но кто бы это приготовил продолжаю хотеть пятый день, но покупать жаба душит, да и всё вредно, и готовить совсем лень.
______
Вчера были щи с говядиной, сметаной, перцем
Салат со сметаной из свежих овощей
Кофе с корицей

Готовка пожирает кучу времени! Я иногда прям расстраиваюсь, что ничего другого сделать не успеваю
А что вкусного тебе хочется? Сейчас как-то и в магазине купишь, думаешь вкусное, а оно такое бе-ее.
Я неделю пила витамины, так вообще ничего не хотелось как-то даже скучно, теперь опять забросила их пить, так жизнь заиграла красками: то одно хочется, то другое!

LoRicky
Привет. Вспомнила, ела я печенье. Вот только оно меня удовлетворяет или рулет бисквитный. Иногда пробивает на мороженное с кофе или кофе со сливками.
Да, в магазинах я ничего не могу подобрать - в ПМС Бабаевский горький шоколад на коньяке - восторг!
Очень люблю тирольские пироги, но всё такое дорогое, жаба душит.

В сентябре на рынок хочу, дыню. Арбуз так и не ела, совсем не хочу.

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
Меню:
Картофель печенный, свинина жаренная с луком на масле(з) +
Кофе с корицей, овсянка с семенами льна (о) +
Котлеты из говядины, без муки, на масле обжарка; картошка печенная (1у) +
Помидор - перекус
Мидии, струч.фасоль,лук, розмарин (обжарка на масле); сисо с оливковым (2у) +

перенос
сегодня прогулка с книгой и собаками по парку; включу геолокатор для интереса; фотик тоже пойдёт гулять

Вчера очень душевно зашли мидии, я их очень трепетно люблю хочется кальмаров и морской капустки , и что-то в этом ключе сделать

Утром кофе
Гречка, 2 яйца(глазунья), котлета из говядины /обжарка на масле/ +
Будет какая-то фасоль

И сегодня проливной дождь, осень зашла .

Привет! Вот это я удачно зашла - столько ярких (и вкусных ) фоток!

По поводу привеса после велопрогулок: вроде как пишут, что мышцы задерживают воду, если треня хорошая была. Считай, что хорошо потренила. Отдохни, слей воду и снова повтори


Молодец какой, нечего разбредаться!

Tyava
Как жизнь молодая?

Привет!
Сгорел провод от планшета, а новый не дешёвый 590р.
О снова много книг и много открытий: викторианские заброшенные усадьбы, триллеры, Испания(Барселона, Мадрид), мистика, готика и конечно же убийства

Вес. 62-61кг (в сентябре) , пока такие показатели.

Вначале сентября зафиксировала 61,6 вчера 64,8 ----- ПМС может или много ем?

Меню пон.:
Нету (з) +
Овсянка со сливочным маслом и острым перцем(перепутала соль с перцем ) (о) +
Кофе +
Сало (п) +
Чечевица с оливковым и лук, чеснок ; яйцо с майонезом; чай с лимоном (у) +

*Спорт
Вело-прогулка -- дождь

Привет!


А по ощущениям как? В ПМС всё затекает обычно, у тебя отек чувствуется? Мне обычно колени становится неприятно сгибать, словно под коленкой что-то мешает. Или может лицо заплыло? Если все не то, то вполне возможно, что организм начал готовиться к зиме и заставляет тебя хомячить лишнее


Хых Вкусно было?

Меню вт.:
Нету (з) +
Гречка со сливочным маслом (о) +
Сало, много сала (п) +
Чечевица с оливковым и лук, чеснок ; чай с лимоном (у) +

*Спорт
Вело-прогулка -- прогул


И так, Сентябрь(Вес) начало месяца 62,6 -- последний день месяца 62,6 как в аптеке стабильность! Это радует! Промежуточный вес(61,6; 64,8)

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:

вкус и правда необычный - не отрава