Текущее время: 18 апр 2024, 04:53

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 580 из 775
  [ Сообщений: 7749 ]  На страницу Пред.  1 ... 577, 578, 579, 580, 581, 582, 583 ... 775  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
-Кобальт-
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Хочешь изменить мир - сначала изменись сам
СообщениеДобавлено: 17 апр 2021, 07:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3405
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Благодарил (а): 2069 раз.
Поблагодарили: 1430 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Лимончик (1) Георгиевская лента (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Конфетка (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Пирожное (1) Снежинка (2) Мужской костюм (1)
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик

Привет!

Про КТ - это отлично!

Ну... про позвоночник... кудаж мы от возраста денемся... только укреплять!

Брату - удачи на соревах!!!

Хороших выходных!

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Хочешь изменить мир - сначала изменись сам
СообщениеДобавлено: 17 апр 2021, 13:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10863
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1348 раз.
Поблагодарили: 1448 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,012

Награды: 98
Пасхальное яичко золотое (4) Игрушка Кролик (1) Валенки (1) Новогодний шар с зайцем! (2)
Колечко (1) Букет тюльпанов (3) Баночка меда (1) Дед Мороз на лыжах (2)
Блог: Просмотр блога (1)
-Кобальт-

Ну что, сгоняла с братом на беговые соревы - он прибежал пятым в своей возрастной группе.... с учетом его прошлогодних проблем со спиной - он по квартире то передвигался с трудом + не разбеганный + достаточно сложная трасса (уктусские горы) - то вполне себе приличный результат... сама думала как одеваться, поскольку рано утром на термометре было холодновато (около нуля градусов), но все таки погодка не подвела - оказалось тепло и солнечно.... после сорев забежала в спортмастер за своими велоперчатками заказанными, так что моя довольна....

А спину да - только укреплять мышечный корсет - по другому никак...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение

Изображение

Изображение

Поход за стройностью 2023
1цель (100 кг) -
2 цель (95 кг) -
3 цель (90 кг) -
4 цель (85 кг) -
5 цель (80 кг) -
6 цель (75 кг) -
7 цель (70 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Хочешь изменить мир - сначала изменись сам
СообщениеДобавлено: 17 апр 2021, 13:56 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 108 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Роза (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Еловые украшения (1) Новогодняя ель (1)
Корона (2) Снежинка (1) Низкокалорийный кекс (1) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (1)
К@теринчик писал(а):
забежала в спортмастер за своими велоперчатками заказанными

спасибо, что напомнила, надо на следующе недели велик с гаража доставать ::yaz-yk:
К@теринчик писал(а):
у что, сгоняла с братом на беговые соревы - он прибежал пятым в своей возрастной группе.... с учетом его прошлогодних проблем со спиной - он по квартире то передвигался с трудом + не разбеганный + достаточно сложная трасса (уктусские горы) - то вполне себе приличный результат..

респект и уважуха :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Хочешь изменить мир - сначала изменись сам
СообщениеДобавлено: 17 апр 2021, 14:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10863
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1348 раз.
Поблагодарили: 1448 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,012

Награды: 98
Пасхальное яичко золотое (4) Игрушка Кролик (1) Валенки (1) Новогодний шар с зайцем! (2)
Колечко (1) Букет тюльпанов (3) Баночка меда (1) Дед Мороз на лыжах (2)
Блог: Просмотр блога (1)
@@ANNA@@

Мой в квартире стоит, колеса уже подкачала

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение

Изображение

Изображение

Поход за стройностью 2023
1цель (100 кг) -
2 цель (95 кг) -
3 цель (90 кг) -
4 цель (85 кг) -
5 цель (80 кг) -
6 цель (75 кг) -
7 цель (70 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марыся.
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Хочешь изменить мир - сначала изменись сам
СообщениеДобавлено: 17 апр 2021, 19:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 18203
Изображений: 0
Благодарил (а): 625 раз.
Поблагодарили: 1013 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Корзина цветов (1) Букет розовых роз (1) Новогодние игрушки (1) Фруктовый салат (1)
Тюльпан (2) Букет розовых тюльпанов (3) Розочка красная (1) Блин с икрой (4)
Блог: Просмотр блога (0)
хорошее мероприятие,хорошие результаты :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Хочешь изменить мир - сначала изменись сам
СообщениеДобавлено: 18 апр 2021, 00:25 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 108 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Роза (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Еловые украшения (1) Новогодняя ель (1)
Корона (2) Снежинка (1) Низкокалорийный кекс (1) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (1)
К@теринчик писал(а):
Мой в квартире стоит, колеса уже подкачала

а я уже на среду договорилась, чтоб его забрать, подшаманить, подкачать...
сегодня по плану едем на дачу, хотим в доме порядок навести, в огоде еще сыро и грязно...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Хочешь изменить мир - сначала изменись сам
СообщениеДобавлено: 18 апр 2021, 11:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10863
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1348 раз.
Поблагодарили: 1448 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,012

Награды: 98
Пасхальное яичко золотое (4) Игрушка Кролик (1) Валенки (1) Новогодний шар с зайцем! (2)
Колечко (1) Букет тюльпанов (3) Баночка меда (1) Дед Мороз на лыжах (2)
Блог: Просмотр блога (1)
В общем сегодня у меня был второй забег до спортмастера - на сей раз докупила к своим ганетлькам еще блинов - по полкило, поскольку с килограммовыми пока еще тяжеловато, ну и по 1,25 кг прихватила, так что наборные гантели у меня укомплектованы практически полностью, ну и так еще добежала до Перекрестка купила себе помидорок, куриного и свиного фарша, куриное филе, кефир и молоко, ну и заодно в wildberies забрала остатки заказанных футболок, ну и на рынок сгоняла за творогом и пельменями, так что у меня сегодня прогулка с отяжелением... пройдено на текущий момент 13287 шагов, ну и вечером еще с Манюней прогулка...

Оценила тут погоду вчера и сегодня - вчера вообще с погодой откровенно повезло - было тепло и солнечно, практически без ветра, сегодня похолодало, задувает прохладный ветерок, так что даже пожалела что без шапки вышла на улицу, спас капюшон на пальтушке

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение

Изображение

Изображение

Поход за стройностью 2023
1цель (100 кг) -
2 цель (95 кг) -
3 цель (90 кг) -
4 цель (85 кг) -
5 цель (80 кг) -
6 цель (75 кг) -
7 цель (70 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@ANNA@@
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Хочешь изменить мир - сначала изменись сам
СообщениеДобавлено: 18 апр 2021, 14:20 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 1999
Изображений: 0
Откуда: ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 108 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,303

Награды: 10
Роза (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Еловые украшения (1) Новогодняя ель (1)
Корона (2) Снежинка (1) Низкокалорийный кекс (1) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (1)
а у нас сегодня даже очень тепло было, днем даже до +15 доходило...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Хочешь изменить мир - сначала изменись сам
СообщениеДобавлено: 18 апр 2021, 17:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10863
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1348 раз.
Поблагодарили: 1448 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,012

Награды: 98
Пасхальное яичко золотое (4) Игрушка Кролик (1) Валенки (1) Новогодний шар с зайцем! (2)
Колечко (1) Букет тюльпанов (3) Баночка меда (1) Дед Мороз на лыжах (2)
Блог: Просмотр блога (1)
@@ANNA@@

Ну нас типа МЧС предупреждал смсками типа про ветер... в принципе как и предупреждали, так практически и вышло.... ну сейчас у нас прояснилось, но инф. пано на корте показывает +3, так что холодновато однако...

За день нахожено 20000 шагов...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение

Изображение

Изображение

Поход за стройностью 2023
1цель (100 кг) -
2 цель (95 кг) -
3 цель (90 кг) -
4 цель (85 кг) -
5 цель (80 кг) -
6 цель (75 кг) -
7 цель (70 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Хочешь изменить мир - сначала изменись сам
СообщениеДобавлено: 19 апр 2021, 10:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10863
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1348 раз.
Поблагодарили: 1448 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,012

Награды: 98
Пасхальное яичко золотое (4) Игрушка Кролик (1) Валенки (1) Новогодний шар с зайцем! (2)
Колечко (1) Букет тюльпанов (3) Баночка меда (1) Дед Мороз на лыжах (2)
Блог: Просмотр блога (1)
ну что, понедельник... на улице солнечно, но прохладно...

ща на обеде сделала 15-минутный комплекс от Тэмили Уэбб я хочу такие руки, 1 уровень, вечером еще в зал пойду добью...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение

Изображение

Изображение

Поход за стройностью 2023
1цель (100 кг) -
2 цель (95 кг) -
3 цель (90 кг) -
4 цель (85 кг) -
5 цель (80 кг) -
6 цель (75 кг) -
7 цель (70 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 580 из 775
  [ Сообщений: 7749 ]  На страницу Пред.  1 ... 577, 578, 579, 580, 581, 582, 583 ... 775  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], chepchanka, Сладкая Ириска, FeedBurner [Bot], fred47, GoGo [Bot], Google [Bot], Irushka 99, sannirina, TanV, Yandex [Bot], zutatka, ZXC20, ВераВикторовна, Юлия Melchenko

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB