Светик с чистого листа

Vieras

svetik1977 писал(а):

завтра надо взвеситься

и не только. Давай со мной на Интервальное.

svetik1977

Vieras писал(а):

Давай со мной на Интервальное.

я и хочу попробовать 8/16

Любаша74

svetik1977 писал(а):

погуляли, пили ели , уже проводили , завтра надо взвеситься :kli_ny:

Молодцы.

Как вес?
Ты уже на интервальном?

svetik1977

Любаша74 писал(а):

Как вес?

вес печалька 102,7 :whistle1:

плюшки пиво, и всякое что ели эти дни не стали долго ждать

Любаша74 писал(а):

Ты уже на интервальном?

да хочу недельку посмотреть что с этого выйдет не считая тк считать не получится ем что дают

Vieras

svetik1977 писал(а):

да хочу недельку посмотреть что с этого выйдет

со скольки до скольки у тебя пищевое окно? И как получается держать голодное время? Пей чай, воду...

svetik1977

Vieras писал(а):

со скольки до скольки у тебя пищевое окно?

сегодня получилось с 9-17 , завтра не знаю как выйдет :ne_vi_del:

Vieras

svetik1977 писал(а):

завтра не знаю как выйдет

Я считаю, что каждый день должно быть одинаково. А то получится каждый день разное голодное окно :du_ma_et:

Любаша74

Привет.

svetik1977 писал(а):

сегодня получилось с 9-17 ,

И как ты себя чувствовала при этом? Как потом вечером, после 17?

svetik1977

Любаша74 писал(а):

И как ты себя чувствовала при этом? Как потом вечером, после 17?

нормально , сегодня чуть голодней тк я примерно в 15 поела и не была голодной к 17 , домой пришла в 19 т не стала есть воду пью обычную и мин

Vieras писал(а):

что каждый день должно быть одинаково

наверно

Еленазамечательная

svetik1977
Светуля привет :-|-:

Я еще пока держусь и не пропадаю :-|-: