Текущее время: 24 сен 2020, 17:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1426 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 143  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 22 май 2017, 19:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8423
Изображений: 416
Откуда: Новороссийск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 127 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,963

Награды: 34
Новогодняя елочка (1) Черешня (1) Апельсин (2) Блин с творогом (1)
Снеговик (1) Красное яблоко (2) Минеральная вода со льдом (2) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет :pri_vet:-:
Вес сегодня так и не порадовал, с 1 мая старалась больше двигаться и ходить а он только растет :du_ma_et: , надо конечно перестраивать питание есть над чем работать
Сегодня закончилась школа :ya_hoo_oo: чему я рада, теперь постараемся с дочкой больше гулять и кататься на великах :ya_hoo_oo: главное чтоб погодка не подводила, за месяц к 27 июня хочу скинуть набранное в этом году а это почти 6-7 кг :kli_ny: , буду пробовать все что в силах и доступно в данной ситуации
.Лечо из огурцов.

2 кг.помидоров
0,5 кг.болг.перца
200 гр.чеснока
2 кг.огурцов
2 ст.л.соли
200 гр.сахара
80.гр.9% уксуса
150 гр.раст.масла
Помидоры,перец и чеснок пропустить через мясорубку.
Добавить соль,сахар,раст.масло,уксус и варить 15 минут.
Огурцы порезать соломкой,положить в томат,проварить 10 минут,разложить в банки и закатать.

Помидоры с чесноком. (рассол наивкуснейший)

На 4 трехлитровые банки рассол:

- 5 л воды
- 2 ст. сахара
- 1 ст. соли
- 3/4 ст. уксуса

В ошпаренную банку кладем:

- 1-2 лаврового листа
- 6-8 шт. перца черного горошком

В каждый помидор вставляем пластинку чеснока (если не хочется возиться - кладем в банку 4-5 нарезанных зубков).

На 20 минут заливаем помидоры кипятком.

За это время делаем рассол, кипятим. Сливаем воду из банок и заливаем рассолом. Закатать


Лечо.

Нужно:

- 3 литра томата (перекрутить помидоры)
- 1 ст сахара
- 100 гр соли
- 1 ст раст масла
- 1 ст уксуса
- перец горошком 10 -15 штук
- 1-2 головки чеснока
- 2-3 кг б/перца

Смешать томат со всеми специями и измельченным чесноком, добавить туда нарезанный перец (четвертинками, колечками, не мелко).
Варить 25-30 минут. Закатать.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось svetik1977 20 авг 2017, 23:32, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 09:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8423
Изображений: 416
Откуда: Новороссийск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 127 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,963

Награды: 34
Новогодняя елочка (1) Черешня (1) Апельсин (2) Блин с творогом (1)
Снеговик (1) Красное яблоко (2) Минеральная вода со льдом (2) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Так пока погода позволила прошла 8,7 км :ti_pa: сейчас, стирка и немного погладить надо и если дождь не пойдет прокатимся на великах

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 09:15 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 27.04.2017
Сообщения: 27
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Светик!
Я Анна, мне 40 лет и 103 кг)))
Пытаюсь похудеть с января этого года, со 108 кг(((
Занималась на эллипсоиде, сбросила к апрелю 3 кг, с конца апреля начала считать калории, чем раньше никогда в жизни не занималась - ела что лезло и всё!
Сейчас ем до 1900 ккал, строгого коридора нет, за месяц ушло 1,3 кг. Мало!!!
Все тут девчонки опытные, умные, читаю дневнички, чувствую себя первоклашкой, забредшей в университет.
Успехов тебе, буду забегать в гости)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 09:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8423
Изображений: 416
Откуда: Новороссийск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 127 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,963

Награды: 34
Новогодняя елочка (1) Черешня (1) Апельсин (2) Блин с творогом (1)
Снеговик (1) Красное яблоко (2) Минеральная вода со льдом (2) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Alenluk писал(а):
Я Анна, мне 40 лет и 103 кг)))

Привет Аня параметры у нас одинаковые прям мне через месяц 40 лет и вес примерно 103 кг :hi_hi_hi:
Alenluk писал(а):
буду забегать в гости))

гостям всегда рада
Alenluk писал(а):
Успехов тебе,

спасибо :reverans:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 09:31 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 27.04.2017
Сообщения: 27
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
Эх, уууумным гостям надо радоваться, а я так, наощупь пока, сама ищу где что интересное подсмотреть :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 09:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2015
Сообщения: 4109
Изображений: 405
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 37 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 19

Награды: 26
Блин с творогом (2) Дед Мороз (1) Новогодняя открытка (1) Красное яблоко (1)
Георгиевская ленточка (1) Клубничка (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Новогодние подарки от Мороза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:ta_n_cor: я знала и верила и ждала.
какие планы на питание?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 09:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8423
Изображений: 416
Откуда: Новороссийск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 127 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,963

Награды: 34
Новогодняя елочка (1) Черешня (1) Апельсин (2) Блин с творогом (1)
Снеговик (1) Красное яблоко (2) Минеральная вода со льдом (2) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :pri_vet:-:
Alenluk писал(а):
Эх, уууумным гостям надо радоваться,

все умные по свойму :hi_hi_hi: , есть не опытные в чем то
Варька писал(а):
какие планы на питание?

ввести 1 раз РД а то не как не получается, и облегчить ужин

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 09:43 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 27.04.2017
Сообщения: 27
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
ввести 1 раз РД а то не как не получается, и облегчить ужин[/quote]

Я вот тоже о РД подумываю. Люблю молокочай, вкусно, сытно, эффективно. Но вот полезно ли?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 09:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8423
Изображений: 416
Откуда: Новороссийск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 127 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,963

Награды: 34
Новогодняя елочка (1) Черешня (1) Апельсин (2) Блин с творогом (1)
Снеговик (1) Красное яблоко (2) Минеральная вода со льдом (2) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Alenluk писал(а):
Но вот полезно ли?

здесь мнения у всех расходятся, но если тебе он дается легко то почему бы нет, главное на следующий день не накидываться на еду
когда я стабильно делала мне нравилось :whistle1:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 09:47 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 27.04.2017
Сообщения: 27
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
У меня наоборот получалось, на следующий день порции сокращались, наедалась меньшим количеством.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Светик, а цель у тебя какая? К июню сбросить, а для чего? Отпуск? Или просто?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1426 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 143  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlyKalyAly00, Bing [Bot], Brizolka55, Dadido, dommail, Elizavetabest, Елена.Премудрая, Gilmour, glazactay@, Google [Bot], INNALOO, Kainan, kot-baiun, larz, Liga3, LoRicky, nata197, nun, Oksana2190, pr.zadov, Горлица, Souraund, stas78, Temma, Trinidat, Viousi, Yandex [Bot], Вайлет, Ирина5734, Ирэн1970, людмила 57, Ник-13, Шустряна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB