Текущее время: 25 окт 2020, 22:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1426 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 143  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 22 май 2017, 19:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8424
Изображений: 416
Откуда: Новороссийск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 127 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,964

Награды: 34
Новогодняя елочка (1) Черешня (1) Апельсин (2) Блин с творогом (1)
Снеговик (1) Красное яблоко (2) Минеральная вода со льдом (2) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет :pri_vet:-:
Вес сегодня так и не порадовал, с 1 мая старалась больше двигаться и ходить а он только растет :du_ma_et: , надо конечно перестраивать питание есть над чем работать
Сегодня закончилась школа :ya_hoo_oo: чему я рада, теперь постараемся с дочкой больше гулять и кататься на великах :ya_hoo_oo: главное чтоб погодка не подводила, за месяц к 27 июня хочу скинуть набранное в этом году а это почти 6-7 кг :kli_ny: , буду пробовать все что в силах и доступно в данной ситуации
.Лечо из огурцов.

2 кг.помидоров
0,5 кг.болг.перца
200 гр.чеснока
2 кг.огурцов
2 ст.л.соли
200 гр.сахара
80.гр.9% уксуса
150 гр.раст.масла
Помидоры,перец и чеснок пропустить через мясорубку.
Добавить соль,сахар,раст.масло,уксус и варить 15 минут.
Огурцы порезать соломкой,положить в томат,проварить 10 минут,разложить в банки и закатать.

Помидоры с чесноком. (рассол наивкуснейший)

На 4 трехлитровые банки рассол:

- 5 л воды
- 2 ст. сахара
- 1 ст. соли
- 3/4 ст. уксуса

В ошпаренную банку кладем:

- 1-2 лаврового листа
- 6-8 шт. перца черного горошком

В каждый помидор вставляем пластинку чеснока (если не хочется возиться - кладем в банку 4-5 нарезанных зубков).

На 20 минут заливаем помидоры кипятком.

За это время делаем рассол, кипятим. Сливаем воду из банок и заливаем рассолом. Закатать


Лечо.

Нужно:

- 3 литра томата (перекрутить помидоры)
- 1 ст сахара
- 100 гр соли
- 1 ст раст масла
- 1 ст уксуса
- перец горошком 10 -15 штук
- 1-2 головки чеснока
- 2-3 кг б/перца

Смешать томат со всеми специями и измельченным чесноком, добавить туда нарезанный перец (четвертинками, колечками, не мелко).
Варить 25-30 минут. Закатать.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось svetik1977 20 авг 2017, 23:32, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 09:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8424
Изображений: 416
Откуда: Новороссийск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 127 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,964

Награды: 34
Новогодняя елочка (1) Черешня (1) Апельсин (2) Блин с творогом (1)
Снеговик (1) Красное яблоко (2) Минеральная вода со льдом (2) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Так пока погода позволила прошла 8,7 км :ti_pa: сейчас, стирка и немного погладить надо и если дождь не пойдет прокатимся на великах

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 09:15 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 27.04.2017
Сообщения: 27
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Светик!
Я Анна, мне 40 лет и 103 кг)))
Пытаюсь похудеть с января этого года, со 108 кг(((
Занималась на эллипсоиде, сбросила к апрелю 3 кг, с конца апреля начала считать калории, чем раньше никогда в жизни не занималась - ела что лезло и всё!
Сейчас ем до 1900 ккал, строгого коридора нет, за месяц ушло 1,3 кг. Мало!!!
Все тут девчонки опытные, умные, читаю дневнички, чувствую себя первоклашкой, забредшей в университет.
Успехов тебе, буду забегать в гости)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 09:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8424
Изображений: 416
Откуда: Новороссийск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 127 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,964

Награды: 34
Новогодняя елочка (1) Черешня (1) Апельсин (2) Блин с творогом (1)
Снеговик (1) Красное яблоко (2) Минеральная вода со льдом (2) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Alenluk писал(а):
Я Анна, мне 40 лет и 103 кг)))

Привет Аня параметры у нас одинаковые прям мне через месяц 40 лет и вес примерно 103 кг :hi_hi_hi:
Alenluk писал(а):
буду забегать в гости))

гостям всегда рада
Alenluk писал(а):
Успехов тебе,

спасибо :reverans:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 09:31 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 27.04.2017
Сообщения: 27
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
Эх, уууумным гостям надо радоваться, а я так, наощупь пока, сама ищу где что интересное подсмотреть :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 09:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2015
Сообщения: 4109
Изображений: 405
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 37 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 19

Награды: 26
Блин с творогом (2) Дед Мороз (1) Новогодняя открытка (1) Красное яблоко (1)
Георгиевская ленточка (1) Клубничка (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Новогодние подарки от Мороза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:ta_n_cor: я знала и верила и ждала.
какие планы на питание?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 09:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8424
Изображений: 416
Откуда: Новороссийск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 127 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,964

Награды: 34
Новогодняя елочка (1) Черешня (1) Апельсин (2) Блин с творогом (1)
Снеговик (1) Красное яблоко (2) Минеральная вода со льдом (2) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :pri_vet:-:
Alenluk писал(а):
Эх, уууумным гостям надо радоваться,

все умные по свойму :hi_hi_hi: , есть не опытные в чем то
Варька писал(а):
какие планы на питание?

ввести 1 раз РД а то не как не получается, и облегчить ужин

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 09:43 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 27.04.2017
Сообщения: 27
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
ввести 1 раз РД а то не как не получается, и облегчить ужин[/quote]

Я вот тоже о РД подумываю. Люблю молокочай, вкусно, сытно, эффективно. Но вот полезно ли?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 09:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8424
Изображений: 416
Откуда: Новороссийск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 127 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,964

Награды: 34
Новогодняя елочка (1) Черешня (1) Апельсин (2) Блин с творогом (1)
Снеговик (1) Красное яблоко (2) Минеральная вода со льдом (2) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Alenluk писал(а):
Но вот полезно ли?

здесь мнения у всех расходятся, но если тебе он дается легко то почему бы нет, главное на следующий день не накидываться на еду
когда я стабильно делала мне нравилось :whistle1:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 09:47 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 27.04.2017
Сообщения: 27
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
У меня наоборот получалось, на следующий день порции сокращались, наедалась меньшим количеством.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Светик, а цель у тебя какая? К июню сбросить, а для чего? Отпуск? Или просто?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1426 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 143  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, Анастасия1, Bing [Bot], Cattleya labiata, Crixeds, drnvvchslv, GoGo [Bot], Google [Bot], holism, Katusha_, korsakelena@mail.ru, KorTat, Krakokozya, larpetka, Letiorts, realkea, Silberman, Stepanida2020, Yandex [Bot], Zis, ПельмешкаТвоя, Просто радуга, Валентина Сафронова, Ирма 70, Иван Милованов, таня405


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB