И что, что плюс, с кем не бывало? Взяться за себя всегда кстати, немного лишнего здоровья еще никому не повредило)))
Ну и будем знакомы!

Мария Велиева очень приятно

АникаМартиника
КАК ТЫ??

светдим
Стараюсь. За вес бороться тяжко, торможу я. С едой определилась, в холодильнике нет ничего сильно соблазнительного и вредного. Я должна встряхнуться и встать на дорожку, иначе я неисправимая тряпка.
может кто накидает сериалов интересных, я как то потерялась что смотреть

АникаМартиника
Я в Ютубе выбираю..может Отчаянные)) наш фильм..легко .но интересно!про двух тёток)) не в том месте и не в то время)))..а может Содержанки?))) Там секс)))

Доброе утро!
Взвесилась.... 77,4 ок как!
Вчера встала на дорожку (да я молодец! ) а утром проспала до будильника.
Еще я без браслета, я свой отцу отдавала, надо у мамы его забрать. и тогда все нагляднее будет.

молодец!!!

За вас только порадоваться можно!
Про фитнес-браслет тоже все время забываю, что он есть)))

Доброе утро
вес 77,3, вчера на ногах вечером находилась, и пришла уже поздно домой, но утром дорожку осилила. Вхожу в режим и нужный ритм постепенно без фанатизма.
Вчера с едой было все скомкано, обед на двух бутерах с салом в дороге, вечером помидор и фасоль, но сверху шлифанула фисташками в шафране (купила огромный пакет, ну и сама виновата) одно хорошо орехи без соли. Пакет убрала с глаз долой
вот и я вчера забыла от мамы его забрать, я еще много чего забыла забрать Быстрее бы продать дом родителей, я замоталась туда носиться и решать проблемы дома. Дом без отца не хочет жить.

Добавлено спустя 8 минут 21 секунду:
Давно не показывала свои вышивки, сейчас есть начатая работа, но я взялась за вязание пледа на новый диванчик кухонный

Доброе утро, вес 77,5. Вечером была на дорожке, втягиваюсь. Но купленный пакет фисташек надо заложить так, чтобы не найти. Я так одно лекарство купили и куда то положила, месяц ищу Пойду заполню дневник питания, эх кто бы меня кормил правильно, я бы ела и не роптала Как всегда радуюсь пятнице, впереди выходные