Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Oks_: Превращение? Трансформация? Рекомпозиция.
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=17599		 Страница 1 из 49
Автор:  Oks_ [ 26 мар 2017, 14:55 ]
Заголовок сообщения:  Oks_: Превращение? Трансформация? Рекомпозиция.
Для тех, кто любит пожестить.
Для тех, кто предпочитает всё делать правильно.
Для тех, кто запутался.
Автор:  Oks_ [ 26 мар 2017, 15:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oks_: ПП - Похудеть Публично.
Мне 31 год. Мама дочки, жена, начальник, автолюбитель. Ко всем перечисленным социальным статусам можно добавить ещё одно слово, которое в строгом смысле социальным статусом не является, но таки характеризует мою жизнь - "худеющая". Да, не толстушка, не пышка, а худеющая. Потому как добираясь до толстушки/пышки - сразу начинаю худеть.
Автор:  Маргаритка городская [ 26 мар 2017, 18:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oks_: ПП - Похудеть Публично.
Привет! Какие планы? :pri_vet:-:
Автор:  Oks_ [ 26 мар 2017, 19:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oks_: ПП - Похудеть Публично.
Добавлено спустя 6 минут 51 секунду:
Хотя... о чем это я там раньше писала? Худела я всего один раз в жизни, в 2010-2011 году. Но такое ощущение, что скинув вес, "худеть" так и не прекратила! И даже сейчас, когда нужно скинуть вес после родов, у меня нет чувства, что нужно начинать худеть, т.к. мысленно я в этом режиме лет семь...

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Маргаритка городская писал(а):
Привет! Какие планы? :pri_vet:-:


Привет! Скинуть вес, набрать мышцы)
Автор:  Oks_ [ 26 мар 2017, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oks_: ПП - Похудеть Публично.
Худышкой я никогда не была, всю юность от 50 до 60 кг был мой вес, однако, я не была пышкой, так как физические нагрузки отражались на моей фигуре. Была такой, ну кровь с молоком, что называется)
Разъелась на последних курсах Университета до 67 кг - это было ужасом! Самый максимальный вес в моей жизни. Работала и училась на дневном. Вечером лопала мясцо копченое, сладкие йогурты, конфеты, печеньки, готовые салаты и второе. И не ИЛИ/ИЛИ, а большинство из перечисленного КАЖДЫЙ вечер, в тех или иных вариациях.
Наступил 2010-й год. Девочкой я была уже взрослой. Личная жизнь - с переменным успехом. Нужно было что-то менять. Захотелось похудеть. Подружка мне в помощь - из какой-то газеты или ещё откуда-то презентовала мне Японскую диету. Меню было переписано, напечатано и распечатано. Итого за 2 недели - минус 4 кг, дальше -больше. В общем, 56,4 кг увидела на весах летом 2010-го. Окружение ахало и охало. А я что? А я юбку не могла одеть, она с меня спадывала застегнутая, как мешок с карандаша! :D Мне только этого и нужно.
Автор:  Oks_ [ 26 мар 2017, 20:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oks_: ПП - Похудеть Публично.
Стоит оговориться - 56,4 кг - мой минимальный вес, которого я достигала с тех пор. Посидев несколько кругов на Японской, стала кушать меньше намного. Болталась на 57-58 кг. Когда просто болтаться надоело, и захотелось достичь большего - купила абонемент в фитнес-клуб. Однако, увы и ах. Всё, что мне удалось - подтянуться немного и не возвращать ранее наеденное.

Теперь, сидя за нэтом уже мамочкой замужней (повзрослела ли я, поумнела или до меня наконец-то дошло...) я понимаю, какую сотворила жесть! Я поняла, почему мне не удавалось забеременеть до тех пор, пока не набрала сознательно 62 кг. Я поняла, почему худея с довольно большого для меня веса (71,3 кг), я третий день держу 67,6 кг, питаясь на 800 -1200 ккал!
Какая я лошара!

Ту би континует. (простите за мой немецкый) :ti_pa:
Автор:  Маргаритка городская [ 26 мар 2017, 21:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oks_: ПП - Похудеть Публично.
А рост какой у тебя и сколько времени прошло после родов? Я тоже после родов худею, ну по крайней мере, хотелось бы немножко, кило 5-6 :ti_pa:
Автор:  Oks_ [ 27 мар 2017, 05:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oks_: ПП - Похудеть Публично.
Маргаритка городская писал(а):
А рост какой у тебя и сколько времени прошло после родов? Я тоже после родов худею, ну по крайней мере, хотелось бы немножко, кило 5-6 :ti_pa:


После родов 8,5 мес. прошло. Рост 162, так что 63-64 кг для меня многовато. Меньше шестидесяти мне нужно весить. Плюс мышцы набирать. А у тебя сколько прошло времени после родов?
Автор:  Oks_ [ 27 мар 2017, 06:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oks_: ПП - Похудеть Публично.
Продолжаю.

Так вот. Чтобы понять, почему ныне килограммы не тают, нужно более подробно описать ранее содеянное. А что сделала? Сидела на Японской диете. Вот, собственно, меню.
Автор:  Маргаритка городская [ 27 мар 2017, 12:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oks_: ПП - Похудеть Публично.
Oks_ писал(а):

После родов 8,5 мес. прошло. Рост 162, так что 63-64 кг для меня многовато. Меньше шестидесяти мне нужно весить. Плюс мышцы набирать. А у тебя сколько прошло времени после родов?

Моей дочке почти 1.4, и примерно такое же соотношение роста и веса было, сейчас потихоньку сбрасываю, до беременности весила 62-63, при росте 174. Вряд ли удастся вернуться в тот вес, да и маловато было, мне хватит 64-65. :-ok-:
Страница 1 из 49 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/