Ох уж эти жиры!!!!)))

Маргаритка городская

Сынульку с днем рождения! :-|-:

Емелька

Привет!! И тебя С рождением Сынули ритуль)))

Natik2005

Девочки, привет мои дорогие :-|-:

Соскучилась уже за вами :mi_ga_et:

Спасибо за поздравления! Очень приятно :in_love:

Денёк вчера конечно прошёл замечательно :cool_cool:

Мы поехали в город, там гуляли в городском парке, аниматор (которого я наняла) провел с нашими детьми час, прям на улице, конкурсы, призы, шарики....деткам очень понравилось. Затем посетили очень вкусную кафеху, обожрались (все, кроме меня!). Я съела только салатик Цезарь 200г и мне очень даже хватило. Потом мягкое мороженое, прогулки по набережной....жара...кайф. Ааа, ещё сынуля выбрал себе новый крутой самокат в подарок (он до 100кг, так что и я могу на нём кататься иногда :hi_hi_hi:

). В общем все довольны.
Тренировки мои все как всегда, утром и вечером по расписанию не смотря ни на какие праздники. Сегодня ещё шашлычки намечаются....главное выдержать... :hi_hi_hi:

Natik2005

Добавлено спустя 41 секунду:

Мой именинник!

ТаняЕ

Привет, с 1 Мая!
Сынулика с наступившим днём рождения!

Natik2005

ТаняЕ
Привет! Спасибо за поздравление! И тебя с прошедшим праздником поздравляю :bu_ket:

Девочки, лето пришло к нам ! УРА! Вчера все +30 наверное были, пекло серьёзно. До вечера просидели на свежем воздухе(шашлык-машлык) и прям в футболке ни разу не подмёрзла, наоборот даже душновато было. Вчерашнее застолье дало мне прибавку в 300г. Съела 200г шашлыка, 300г разных овощей и выпила 200г вина белого. Уложилась до 18.30 Затем придя домой в 20.00 устроили с детьми треню с Джилл. Тяжко конечно после винца, но я смогла(правда чуть не померла) :hi_hi_hi:

Результат меня растроил. Думаю, что всё таки это жидкость скопилась, потому что вечером прям чувствовала отёчность и мама сказала, что глаза как у китайца почему то :-)

Может от жары? Да и воды вчера мало выпила за день.
Будем навёрстывать....... :-ok-:

Девочки, как у вас прошли празднички? Делитесь :a_g_a:

Емелька

Приветик!! Мы тоже, особого праздника, но все дни на улице, у нас тоже жара. Я к стате легко перенесла праздники, не переела нисколечко))

Ярослава1983

Natik2005 писал(а):

Затем придя домой в 20.00 устроили с детьми треню с Джилл. Тяжко конечно после винца, но я смогла(правда чуть не померла) :hi_hi_hi:

Результат меня расстроил. Думаю, что всё таки это жидкость скопилась, потому что вечером прям чувствовала отёчность и мама сказала, что глаза как у китайца почему то :-)

Может от жары? Да и воды вчера мало выпила за день.
Девочки, как у вас прошли празднички? Делитесь :a_g_a:

Привет!

У меня от жары тоже обычно прибавка бывает, надо жидкости больше пить. А вот вино, кстати, метаболизм замедляет, алкоголь тоже обычно прибавку дает. :dr_ink:

Я один раз занималась с Джил после пива, очень тяжело было, решила больше так не делать.
У нас тоже на выходных жарко было, дети в трусах по двору бегали. Домик на дереве достраивали, на стадионе с мужем бегали. Я в своем дневничке фотки выложила, заходи, посмотри. :-):

Natik2005

Девочки, привет :pri_vet:-:

. Совсем замоталась, некогда пока сюда заходить. На работе полный хаос, к лету готовимся. Да и вообще порядок наводим, чтобы мне на вторую работу пойти. Надеюсь на этой неделе закончим. Питание в порядке, работа работой, а еда всегда по расписанию. Тренировки каждый день, утром ходьба, вечером треня с Джилл, перешла уже на 2 уровень, очень сложно, сто потов с меня сливается :goria_cho:

Вес уже который день не радует, топчусь на одном месте. :ny_tik:

Подписалась ещё на два конкурса.....главное не запутаться в отчётах :hi_hi_hi:

.
В общем буду по возможности забегать. Девчонки не пропадайте, пишите. Всегда рада вас видеть в своём дневничке. :in_love:

Маргаритка городская

Natik2005
Наташа, удачи тебе во всех делах. О весе не переживай, как всегда- постоит и дальше вниз пойдет. Только нормы пересчитывать не забывай периодически, когда вес меняется. Мы тут, ждем тебя! :pri_vet:-:

Правила форума

Ох уж эти жиры!!!!)))

Кто сейчас на конференции