Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 фев 2026, 12:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35165 ]  На страницу Пред.  1 ... 3506, 3507, 3508, 3509, 3510, 3511, 3512 ... 3517  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2026, 16:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32138
Изображений: 452
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,873

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Так коты более гибкие :-)

Вообще, как вода, просачиваются куда угодно))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 22:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32138
Изображений: 452
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,873

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Пришла сейчас с тренировки. Сегодня у нас был упор на растяжку. Перевернутых поз было мало. И часть тренировки посвятили миофасциальному релизу с помощью мячей. Одна из девочек у нас плохо переносит эту процедуру, говорит, что адская боль. И называет такие тренировки БДСМ - пати))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 00:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8103
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,193

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
вы лысеньких набрали, чтобы что? аллергии не было или такие нравятся?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 05:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67815
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,277

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
Я из-за аллергии :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 15:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32138
Изображений: 452
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,873

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
вы лысеньких набрали, чтобы что? аллергии не было или такие нравятся?

Исключительно из-за отсутствия шерсти))) А теперь и нравятся))) Ласковые очень, и собака, и кошка. Тактильно приятные. Пёсель умненький, дрессировке хорошо поддается. В общем, лапушки))) :-): Внучка, кстати, заявила, что когда вырастет, у неё будет собака с шерстью)))

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Элис купили новую кофточку) И мы поняли, почему она постоянно выскакивает из одежды! Это её Рэй раздевает! Он берет её зубками за кофточку и вытряхивает оттуда))) :-)
115004115003115002

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 15:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32138
Изображений: 452
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,873

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Я из-за аллергии :a_g_a:

А на собачью шерсть у тебя нет аллергии? :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 16:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32138
Изображений: 452
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,873

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
У меня внезапные изменения планов) Утром предложили горящий тур в Индию! Мы, недолго думая, согласились)) На сборы нам получается 2,5 дня. Документы и визы должны сделать сегодня. Кстати, с этого года визы в Индию бесплатные. В пятницу рано утром выезжаем, вылет из Москвы. :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 16:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14626
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,055

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
У меня внезапные изменения планов) Утром предложили горящий тур в Индию! Мы, недолго думая, согласились)) На сборы нам получается 2,5 дня. Документы и визы должны сделать сегодня. Кстати, с этого года визы в Индию бесплатные. В пятницу рано утром выезжаем, вылет из Москвы. :ta_n_cor:

Все повторяется... :-)

Добавлено спустя 21 секунду:
Вера1959
Дочка да?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 17:46 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1802
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 438

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Отличного отдыха!!

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 20:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9399
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 968

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Вера1959 писал(а):
Утром предложили горящий тур в Индию! Мы, недолго думая, согласились))

Классно! Прекрасного отдыха и лёгкой дороги!

Вера1959 писал(а):
почему она постоянно выскакивает из одежды! Это её Рэй раздевает!

:-) :-)

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35165 ]  На страницу Пред.  1 ... 3506, 3507, 3508, 3509, 3510, 3511, 3512 ... 3517  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 24081986.ann, alexdy.durakov, AmazonBot, aserfdd11, Ataman, BingBot, CCBot, ClaudeBot, eFrosya, GoogleBot, GPTBot, Irka-sirka, MetaExternalAgentBot, Natallia86, OlgaVSmith, Outbreak, Oxanka 1, sannirina, Sergayn, TrendictionBot, xoriok, YandexBot, Королева мечей, коломыя, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB