Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг

svez-tatyana

Аня

Это что у тебя сегодня за меню,на всю страничку? :sh_ok:

Сливы желтые действительно вкусные. Вот они меня в один день подвели. Съела одну,а за ней еще и еще.
Нужно было сначала поесть,а я думаю дай попробую. :hi_hi_hi:

Elena Prekr.

Анна Солнце

Анечка, поздравляю тебя с шикарным результатом минус 10 кг!
Это очень круто и красиво!! :cool_cool:

(меня вчера аж в зависть кинуло :hi_hi_hi:

))

Анна Солнце

АникаМартиника писал(а):

пришла за тебя порадоваться! Молодец

Спасибки!

svez-tatyana писал(а):

на всю страничку?

Ой, это вера не было сил залезать на форум с компа - писала с телефона и загрузила просто скрин с экрана - вот так вот получилось... :-)

svez-tatyana писал(а):

Вот они меня в один день подвели. Съела одну,а за ней еще и еще.

Вчера тоже еле удержалась, то бы не съесть их сразу много, т.к. понимала, что надо фотить, а некогда было... вот фотки мне иногда помогают таким образом - лишнее в рот не тяну.. :a_g_a:

Elena Prekr. писал(а):

Это очень круто и красиво!!

Спасибки, Лена!!!

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Сегодня наконец увидела новую циферку
вес 69,3 кг!!! :dan_ser:

Опять како то резкий слив, наверное часть вернется - но все равно, закрепим ее - циферку...

Вера1959

Анна Солнце писал(а):

Напишу еду за сегодня.

11120 кк

Круто ты покушала))) :-)

А всего лишь лишняя циферка)))

Olga-Volga

Анна Солнце
с новыми победами!

Анна Солнце

Olga-Volga писал(а):

Анна Солнце
с новыми победами!

Спасибки))) :-|-:

Анна Солнце

В прошлый раз приезжали на эту квартиру (юг Питера ) две недели назад - нас (ПИТЕР) тогда заваливало снегом, тут были сугробы и колея на дороге по 20 см - пузотеркам было по двору не проехать, помню - наблюдала в окно. На лоджию выходила пить кофе в пуховике - было холодно...
Вчера приехали сюда - офигели - снега вообще нет, все растаяло, на газонах и клумбах уже торчат всякие первоцветы, нарциссы (не цветут конечно еще, но повылезали уже прилично) ....У нас на севере города еще снег местами сугробами грязными лежит, а льда так вообще много еще на газонах, не все еще растаяло... Вот что значит - большой город - здесь юг - это юг - все быстрее тает, теплее здесь. :-)

Здесь два дня не взвешиваюсь. Весов нет. Притащила с собой кухонные весы и всю мою еду. :-)

Анна Солнце

Еда за вчера

Вся еда вчера была как то комом.. не было времени толком сделать салатики, даже просто красиво или хотя бы мелко порезать овощи....
Поэтому ела - как получилось... даже вареную морковь и свеклу пришлось так доесть, т.к. не было времени сделать снова винегрет, а планы были...И свои оладь капустные - тоже думала буду есть с творожком маложирным, вместо сметаны, но не получилось - не было в магазине ни Савушкина, ничего подобного... были только с разными вкусами - с химией короче - такие я не покупаю...поэтому ем с таком свои оладьи капустные, взяла их сюда с собой вместо гарнира...
Сливы желтые - офигенно вкусные... и не очень кстати и калорийные... можно штуки по 3-6 в день спокойно есть...Но я вообще все сливы люблю, всех цветов... :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Вчера ела тушеную печень куриную, с овощами и шампиньонами - на воде - ничего , есть можно... добавила ст. ложку псилиума - вся подлива (а было много воды, специально не выпаривала, хотел шампиньоны оставить альденте, что бы не развалились) ) загустела прекрасно... :cool_cool:

И очень низкокалорийно получилось... прекрасно...

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
:-):

marver

Аня!
Какая ты молодец! Так хорошо организовала питание!
Вес отлично уходит! Поздравляю!!!
Фото с едой для меня это самое наглядное меню, можно и не расписывать граммы и так видно, что ты ешь и сколько.

svez-tatyana

Я как то тоже в подливу добавила псиллиум, но мне не понравилось. А вот кисель нормально.

Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг

Кто сейчас на конференции