Перебирала в своём шкафу и уносила не сезонное, приносила сезонное.
Сумки мне ставить некуда.
Муж сказал придётся дом пристраивать

Навела порядок, юбки к юбкам, платья к платьям и брюки к брюкам. и на вешалках и на полках.
Коробки новые ещё не купила. но убраться надо было край.

И в обуви тоже разобралась.. зимне-осеннюю притащила.
нашла те жокейские сапоги, что в прошлом году доставала "из-под земли". они и правда классные. с каблуком, на платформочке. но типа жокейские. чудо сапоги. обычно жокейские плоские. а эти над землёй приподнимают.
Только мне надо лишний вес скинуть, а то в икрах еле влезаю. а там замок молния только внизу, частичный.

Отспортивилась замечательно.
1час на indoor cycling и 45 минут на растяжку, гантели и обруч. и всё тело проработано.
фулбади

Машинки стирают и моют.
А я волосы покрашу и в ванну лягу прилягу.

РОБОТА еле затащила из машины в дом.
даже боюсь мужа просвещать что ещё одного приобрела.

А он кайфует от дайсона, как с ним хорошо и быстро можно всё на свете пропылесосить. даже пыль на плинтусах.
Да, он стал больше по дому помогать.

А два дайсона в большом доме очень сгодились. просто красота. а то с одним зарядка быстро тратится.
а потом пока заново подзарядится, уже у меня мой заряд сил весь вышел

Добавлено спустя 9 минут 2 секунды:
Вчера я сподобилась пристроить "на вынос" несколько пар своей обуви.
Ещё замышляю сильно посортировать и проредить свою одежду. ту которая не носится и которая "пока не носится".
Посмотреть в глаза своему "синдрому отложенной жизни"

ещё мужние обувки кой-какие туда же сделаю, не посвящая его в свои намерения.
И в его шкафу одёжном пора посортировать.
чёто кучи-стопки большие, а носит одно и то же.

Пожалуй творожную запеканку сделаю.
всякого творога пооставалось начатых пачек.

Приветы.
Ух ты, вчера не отмечалась здесь.
Но взвешивалась, и вчера тоже.

Уход в жизнь без тормозов даёт плохие результаты.
Мне надо заново настраиваться на стоический режим жизни и питания.

Меньше постараюсь здесь распространяться.
Но всё же я здесь.
Так что всё и вся под моим оком.


Какие-то очень живые стимулы нужны.
С возрастом всё лишнее отпадает.
Уже не тянет мотивация "Хочу быть той сукой, кого хочет весь мир, что взрывает эфир" и т.д.

Красивые женщины накрасовались в молодости, познав и хорошие и плохие стороны привлекательной внешности.
И как бы всё это уже было.
и была я в 50 лет конфеткой и мужчины заглядывались.
Опять гнаться за тем, что я могла иметь 50 лет??
нелепо как-то.
нужны какие-то новые мотивы для похудения.
содержания тела в более чётких рамках.

Пойду искать.
У кого есть идеи, поделитесь.

Возможно это должно стать просто результатом правильной жизни - в результате правильной морали.
В моей теперешней морали видимо ещё не всё "чики-чики".

И вроде бы всё говорит в пользу похудения.
Но есть ещё какой-то дьявол, которого не поборола я в себе.
Вот буду искать ту метлу/кочергу, которая поможет.

А может тебе и не надо худеть? А просто жить по своим правилам..кормит себя полезной и вкусной едой) танцевать для настроения)) и отдыхать ))

Да.
но я стала есть много не лучшей пищи.
Вот от нездорового буду избавляться.
А сейчас надо убрать 5 кг которые ну совсем не мои

А потом ещё 5 которые присоседились ко мне ещё раньше.

Весь пищевой треш - вон.
Вкусняшки полезные ещё туда-сюда.

Вот сейчас завтракала рустикальным хлебушком с копчёной красной рыбой. вкусняшка. не диетическая еда. но и не криминал.

Вот буду отруби применять.
Заварила кипятком овсяные.
Вспоминай Дюкана, Душенька!
входи в расход калорий, милая

А как голод-батюшка придавит, чуть пожирнее поешь разок-другой и отпустит-попустит.

Капустки заквасить надобно.
Сельдь под шубой в виде праздника сделать.
Вот такими деликатесами, не мытьём так катаньем, надо своего внутреннего жрулика-жулика пережулить.
Хитрость-матушка к слабостям своим. (вокруг пальца их коварных перековарить-обвести!)) чур чур меня!
И честность-батюшка к решениям своим.
аки солдат на страже чести и порядка. (здоровья и эстетики))

Сегодня надо
заехать за продуктами для мамы
записаться на пострижку.
крепенько позаниматься физически (танцы спортивные).
Волосы покрасить.
промеж делОв ужин приготовить.

И это всё за вечер после работы, и рано спать лечь!
завтра же ж в 4:35 вставать на работу.

И это всё женщина 61-летняя должна проворачивать.
Сказали бы мне в 30, не поверила бы.

Для отдушины слушаю про судьбы знаменитых актрис и актёров.
Как нелегко красивым и знаменитым жилось во все времена. Да. красота счастья не гарантирует. (а женщина и по определению вечно в зависимом положении!)
но хороший внешний вид даёт некую уверенность в себе и в своих силах.
Вот вчера про судьбу Натальи Варлей послушала перед сном.

Заказала несколько красивых платьев летящих на выход
реально нарядные и выглядят на картинках шикарно.
Летом ходить нарядно в ресторан и в гости. и одно с длинными рукавами, можно на НГ или Рождество надеть.
с люрексом парочка.
Что не совсем подойдёт - обратно поедет.

И светлую тёплую трикотажную юбку миди.

А вообще уже надо прекращать закуп одежды.
Всё, больше не буду шляться и глазеть "а где чё хорошего..."


смешно

https://youtube.com/shorts/ogUb17C0NLU? ... e2q2RjjKr1

Доброе утро

Маленький шоппинг...
мелочи, а приятно...
подарочки на Новый Год.
в основном себе любимой.