Как проходит день??

Много отдыхаю.
Переписываюсь с подружкой.

Самочувствие без помех.

Отлично! А отвесы не хошь писать))

пока мало.
хочу больше.

светдим

72 с копейками.
Пока довольна.
Понимаю, что ушли отёки и в ЖэКоТэ более пусто стало.
Вечерами зябну. Одеваюсь тепло и накрываюсь пуховыми одеялами, если не двигаюсь. Если двигаюсь - то и тепло и хорошо.
Пью горячий чай, но редко пока - лень его заваривать и пить.

Нужен до понедельника вес 70-71. Еще 2 дня в запасе.

Хорошо иметь занятия разные на день. отвлекает.

Сегодня надо в аптеку и в магазин.
В аптеке надо маски закупить. А то наши на исходе.
В магазине молока - чтоб было - и прочего, подумать что в понед. на работу брать. Салат хочу чтоб всегда был. Морковочки.

Думаю, как обходиться в повседневной жизни, чтобы не набирать обратно скинутое непосильным трудом.
Причем тортики планирую кушать всегда когда надо, и ни в чем себя не обделять.
Обделённость - этого в моей жизни было уже очень много.
Это конечно хорошая школа, но когда-то надо взять верх над обстоятельствами и стать самому главным дирижером своего оркестра. Очень скромным, но главным.

И да - я хочу быть офигенной
а кто же не хочет?

https://youtu.be/seNVT-uC784

ух ты, какое оказывается полезное это масло.
Надо купить и себе и маме.

Вчера спортивилась снова - танцевала - и записала на видео все 3 танца. Смотрю на себя со стороны.
Пузо чересчур, "еще что-то, еще что-то ....."
А вот ноги-руки-попа оч хороши.

Хочу, чтобы моё тело считало голодом голод, а не желание "для забавы вкусненького понямать". Учу его разницу распознавать.
А то оно зажралось, голода совсем не знает, и пищевые бзыки проскакивают.

Ого.на голоде..и тренишь?? Откуда силы?