Всем Привет и Добро Пожаловать!

1. Меня зовут Катя
2. На этот форум меня привела Анжелика
3. Худею я с 25 июля 2016 года
4. Начала худеть со 113,4 кг
5. Мой рост 173 см
6. Возраст 21
7. Цель держать вес в среднем 64-69 кг

Привет Катя! С Новым годом тебя!
Я Анжелика - надеюсь узнала? Рада Друг тебя здесь видеть!) Так же надеюсь, что для тебя умной и очень сильновольной, жизнерадостной девушке этот форум принесёт НОВЫЕ победы к твоей заветной циферке!!! Я была бы сильно рада общаться с тобой здесь?)
А так же пусть у тебя появятся новые друзья, которые смогут помочь, поддержать тебя в дальнейшем похудении и принесут тебе новый полезный и положительный опыт в похудашках!
Ты - лидер по природе! Иди к своей цели стойко и упорно, как делала с лета 2016 года! Удачи, Катюшка!)

Жду тебя у себя в отчётике viewtopic.php?f=51&t=16841
Если, что спрашивай, помогу чем смогу... я здесь сама недавно, но кое в чём уже разобралась...

Приветик))
спасибо за такие добрые слова!
посмотрим, как меня встретит этот форум)) а то народу вроде много, а пусто)) пока что не привычно

И конечно же я тебя узнала очень рада видеть тебя

Девачки, привет
С Анжеликой мы уже познакомились, Катя, привет, я - Таня

Психея
Привет, Таня!
Очень приятно, что ты зашла))

Я тут совсем новенькая, кроме Анджи никого не знаю, ничего не знаю. Сколько тут всяких функций, разделов

И так, поставила линеечку и аватарку. По линеечке теперь можно понять сколько я скинула и сколько мне осталось до ближайшей большой цели)) пока что большая цель - 69 кг
конечная цель - 57 кг

Катюша, привет! Я в гости. Ты большая умница. Рассказывай как худеешь, каким спортом занимаешься? Сама забегай и пиши в понравившихся дневничках...короче осваивайся-не стесняйся

Разделов и правда многа: давай осваивать вместе Где знаю - подскажу, где не знаю - разберемся: тут народ отзывчивый - нам помогут

Приветик))) спасибо большое за гостеприимство!
Худею я просто ем все что хочу, но небольшими порциями и до 6. Сначала было тяжело, а сейчас так привыкла, что мой организм сам уже подает сигнал когда хватит есть. Т.е. я могу съесть 5 пельменей и наестся до отвалу. Как было сегодня если я не слушаю организм и начинаю хоть чуть чуть есть больше то все.. капец. Желудок сразу бунтует. Жуткая тяжесть, боль. Поэтому от переедания и срывов я застрахована даже на праздники. На новый год чуть чуть съела лишнего, так все.. всю ночь болел желудок, на след.день рвало. Поэтому впервые в жизни, но я дойду до своей цели раньше такого не было, сейчас абсолютно всё иначе, абсолютно иначе худею.
Из спорта у меня танцы обожаю


спасииибо хорошо)) пока что вроде как в самом главном я разобралась. остальное по ходу дела

интуитивное питание, у меня так не получается-потому что дурная привычка есть за компом, а там уже ничего не слышишь....хоть организм будет орать"хватит жрать" я в это время глуха. Сколько лет, рост, дети, семья?