Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

January: Везучая ведьма с тонкой костью и отличной генетикой
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=16239		 Страница 73 из 85
Автор:  january [ 14 янв 2022, 01:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: January: Учусь кушать заново.
Про слизь и молочку.

https://www.facebook.com/plugins/post.p ... &width=500


Что я хочу сказать.... Все статьи и публикации которыми я делюсь написаны людьми, которые опираются на доказательную медицину. На исследования, метаанализы, которые проведены по всем правилам (ведь очень часто фармкомпании, либо производители чего-либо проводят заказные исследования....)
И тем не менее, людям свойственно ошибаться. (Читая свой собственный дневник я вижу все свои прошлые ошибки, ну или бОльшую их часть))))). И я совершенно за дискуссию. Но с аргументами.
"Мне помогло", "Врачи и спортсмены используют", "это мое мнение", "фу, это написано в инстагрме, фейсбуке и т.п" - это не аргументы.
Автор:  january [ 20 янв 2022, 02:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: January: Учусь кушать заново.
Ну вот я и ягодка.....
Автор:  tiagnitania73 [ 20 янв 2022, 09:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: January: Учусь кушать заново.
january
Изображение
Автор:  Frau Unbekannt [ 20 янв 2022, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: January: Учусь кушать заново.
Изображение
С Праздником, Наташа!
С новым и классным этапом :buket:
щастья, личного, наличного, человеческого, большого и маленького, и только нужных, попутных ветров)
Автор:  january [ 20 янв 2022, 15:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: January: Учусь кушать заново.
tiagnitania73
Frau Unbekannt
Спасибо.
Автор:  Андромеда-Софи [ 20 янв 2022, 18:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: January: Учусь кушать заново.
january
И я с "ягодным периодом" поздравляю! :-):
Желаю Вам,что бы он продлился все года! :a_g_a:
А так же счастья,здоровья и вечной молодости! :cool_cool:
Автор:  january [ 20 янв 2022, 19:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: January: Учусь кушать заново.
Андромеда-Софи писал(а):
january
И я с "ягодным периодом" поздравляю! :-):
Желаю Вам,что бы он продлился все года! :a_g_a:
А так же счастья,здоровья и вечной молодости! :cool_cool:

Спасибо, Софи))).
Автор:  january [ 29 янв 2022, 18:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: January: Учусь кушать заново.
Весь прошлый год тренировки были не регулярными. От случая к случаю, с перерывами. Начинать жизнь практически с чистого листа не просто.... Было много прогулок по 2-3-4 часа интенсивным шагом

Много навыков утеряно. Не могу подтягиватся. Один -два раза и все(. Отжимаюсь максимум 10.
Зато добавила гири. Гири творят чудеса.
Тренировки 3-4 раза в неделю по часу или даже меньше. Ездим с сыном в спортивный комплекс, пока у него плаванье, у меня тренировка.
Много Neat.

В этом году на весы не вставала. .. Вообще без понятия сколько вешу. Я и так красивая))))
Автор:  january [ 07 фев 2022, 01:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: January: Учусь кушать заново.
Наблюдения за живой природой:

1. Утро. Решила худеть. Сижу на диете. Обед. Уже скинула 500 гр. Ура. Ужин. Все наела обратно. Ничего не получается. У меня куча диагнозов и метаболизм неправильный.

2. Утро. 8:00 Заболеваю.9:00 Заболела. 11:00 Состояние жуткое. День.13:00 Вызвала врача.15:00 Забрали в больницу. 18:00 Лечения никакого, еды не дают. 19:00 Вроде отпускает. Прям гораздо легче. 20:00 Ну все, выздоровела. Пойду домой.

https://www.youtube.com/watch?v=Rm60JTRoUOk
Автор:  Андромеда-Софи [ 07 фев 2022, 11:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: January: Учусь кушать заново.
january
:-) :-) :-) :co_ol:
Страница 73 из 85 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/