Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=15848		 Страница 1 из 22
Автор:  МИЛЛАЛА [ 05 июн 2016, 19:29 ]
Заголовок сообщения:  МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
Вот,спустя почти 2 года на калоризаторе решила-таки завести дневничок)))Для общения,самодисциплины,своих мыслей и т.п.
Зовут меня Людмила. Остальная важная информация-в информере :-) .Начинаю третий этап похудения.С 90 кг.
Всех приглашаю к общению :bu_ket:
Автор:  Лариса130264 [ 05 июн 2016, 19:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
Какая вы молодец. Уже 30 кг сбросили - у вас всё получится!!!
Автор:  МИЛЛАЛА [ 05 июн 2016, 20:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
Лариса130264 писал(а):
Какая вы молодец. Уже 30 кг сбросили - у вас всё получится!!!

спасибо за пожелание))))
Могла бы,конечно,и больше килограмм скинуть :smu:sche_nie: Но перерывов у меня не было(под перерывами подразумеваю-полгода худел,полгода объедался,потом с чувством вины опять яростно худел :-) -такого у меня не было)т.е. я целенаправленно все это время шла к цели.Были периоды(как правило,это время сессий),когда вес либо стоял,либо чуть полз вверх,но это были не срывы,а недостаток сна,нерегулярное( из-за режима дня) питание. К чему я это пишу?К тому,что я привыкла к такому образу жизни и временные неудачи меня не останавливают!Кто молодец?Я молодец :-) :-) :-)
Автор:  МИЛЛАЛА [ 06 июн 2016, 08:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
Сегодня увидела 8 на весах :cry_ing: Наконец-то!Как долго я этого ждала! :-) Информер менять пока не буду(меняю раз в неделю по средам),но руки чешутся,канеш :-) Ещё 5 килограмм,и влезу во всю свою любимую одежду :ya_hoo_oo:
Автор:  Svet Lanochka [ 06 июн 2016, 11:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
:-|-: :-|-: :-|-: Можно в гости?
Автор:  МИЛЛАЛА [ 06 июн 2016, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
Svet Lanochka писал(а):
Можно в гости?

Конечно!Вот думаю,надо было раньше дневник заводить :-) Смотрю на твой (в подписи к тебе на ты :mi_ga_et: )информер,БФ-это бодифлекс?сама занимаешься?есть результаты?У меня от бодифлекса голова кружиться начинает почему-то(((
Автор:  Svet Lanochka [ 06 июн 2016, 14:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
МИЛЛАЛА
Да, бодифлекс. Когда занималась регулярно - результаты были. Сейчас пока не занимаюсь, "встраиваю" в привычку эллипсоид и гантели. За эту зиму - весну обострения ревматизма достали, плюс погода мне не благоволит (сырость для моих суставов убийственна) Поэтому бодифлекс пока в сторону. Начну после 11 июля, когда с эллипсом выйду на 50 минут, а с гантелями на 10 минут. А кружится голова - от избытка кислорода. Это говорит о том, что было хроническое кислородное голодание. Со временем пройдёт.
Автор:  Лия_Стройнеющая [ 06 июн 2016, 14:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
:-|-: :-|-: :-|-: Привеееет!
Автор:  МИЛЛАЛА [ 06 июн 2016, 14:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
Svet Lanochka писал(а):
когда с эллипсом выйду на 50 минут, а с гантелями на 10 минут.

молодец какая!На эллипсе дома занимаешься?Электронный тренажер?
Svet Lanochka писал(а):
А кружится голова - от избытка кислорода. Это говорит о том, что было хроническое кислородное голодание. Со временем пройдёт.

вот как!у меня такой дискомфорт при этом,так что я сразу бросила,даже не начав :du_ma_et:
Лия_Стройнеющая писал(а):
Привеееет!

Привееет!)))Вот создала свой дневничок,чтоб в чужих о себе не флудить много :-)
Автор:  Слонюшка [ 06 июн 2016, 14:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
Поздравляю с дневником,ты молодец :cool_cool:
Страница 1 из 22 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/