Привет всем!
Меня зовут Живана, можно просто Жива.
Всегда была пышкой
, но последнее время что-то раздобрела до размера приличного каравая. 
Хочу привести себя в порядок и снова радоваться своему отражению в зеркале
.Ещё хочу поддержки, она для меня сейчас важна.
Мне 27, мой рост 158, вес (пока не знаю, потом добавлю путем корректировки этого сообщения, но около 80кг). Вес на 28.05.2016: 78,5.
Моя цель: 57кг.
Мой коридор: 1507,14-1883,92.
Вес буду сбрасывать на правильном питании и подсчете калорий, но вредности в меру тоже будут.
Параллельно планирую заниматься дома фитнесом (сначала с Лесли ходить
, потом с Джил стройное тело обретать 
, ну а потом, можно и с Шоном Т попрыгать 
). Также хочу почитывать разные псикнижки, чтобы выявлять в голове зажравшихся тараканов,мешающих сбрасывать вес, и давить их, можно даже этой же самой книжкой)
Ну и конечно уход за кожей (ежедневная увлажнение и обертывание 1/неделю).
Итак, я начинаю свой старт!
29.02.2020, дубль 2.
Вес 88,5.
Не изменяя вес: 2133 ккал/день, Для похудения: 1707 ккал/день, Для быстрого похудения:1563 ккал/день.
Коридор ставлю пока 1600-1700к/д.
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________
с 20.06.2016 участвую в ЛеслиМарафоне
Я в гости! Меня зовут Леной.
Вот тебе ответный привет. Ну у нас почти одинаковые исходные данные, даже что касаеться возраста. Мне 26. Так что интересно будет следить и за твоими успехами 
