Вес 52,6 талия 69, бедра 89. Сделала имт, по жировой массе истощение , хотя ем 1650-1700 ккал.

Вчера были уколы в живот, последний 3 раз, больнючие, но надо блин , хотя конечно стало лучше , я операцию не хочу (думаю даже и показаний то нет), у меня не так , как в видео у Марины. Просто не нравится , кожа морщинистая такая, но не висит, в сентябре пойду опять на массаж

Итак вес 49,4 , чего- то я совсем сдулась , коридор 1580-1700. Медасс показывает истощение по жировой массе, имт 18,
фатсикрет пишет- ваш вес слишком мал для роста, мама ужасается какая я худая, и еще более ужасается от моих порций еды, типа , ты все это сожрешь? , я так скромно, ваще могу сожрать раза в три больше . Как-то так вообщем.

Подняла коридор 1700-1850, Прибавила силовых и изменила тренировки . Посморю , что получится... Я тут подсела на вкусняшки низкокалорийные ( в пределах 100 ккал на 100 г). У нас есть магазин дюканистов , вот они пекут , мне нравится побаловать себя тортиком и вписать 100-150 ккал в коридор легко, нравится не все , приторное не могу есть , выбираю практически не сладкое, был у них тут юбилей и устроили дегустацию - я обожралась , удобно кстати - можно понять , что не по вкусу

Во вторник сделали операцию, замучила врачей когда можно будет заниматься.... , врач осматривая живот сказал , чей-то у вас мышцы такие??? Качаетесь ? Я так ага... , силовые пока нельзя , в выхи пойду на кардио

Привет всем, продолжаю дегустировать вкусняшки, сейчас у меня в фаворитах профитроли с творожным кремом и пончики в протеиновой глазури , объеденье