Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Светок79:Когда-нибудь начну
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=13228		 Страница 1 из 18
Автор:  Светок79 [ 03 мар 2016, 08:47 ]
Заголовок сообщения:  Светок79:Когда-нибудь начну
Давно читаю различные форумы для вдохновения, но увы. Возможно потому, что вес не критичен или лень слишком большая. Есть мысль, что если зарегиться, то что-то поменяется. По названию понятно, что начинать "новую" жизнь собираюсь не сегодня. За выходные попытаюсь настроиться и с 09.03.2016 г. почти клянусь что начну. К этому сделан уже один шаг хожу на фитнес 3 раза в неделю. Уже было 7 занятий. Как это было лет 10 назад. Вес на фото примерно 55кг.
К этому и будем стремиться

Вложения:
Фото003_e1а.jpg
Фото003_e1а.jpg [ 33.81 Кб | Просмотров: 1831 ]
Автор:  Eva.mor [ 03 мар 2016, 15:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Когда-нибудь начну
Отлично молодец, весна хорошее время для старта :bra_vo: Отписывайся об успехах!
Автор:  Светок79 [ 03 мар 2016, 16:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Когда-нибудь начну
Спасибо за похвалу. Но пока гордиться нечем. Уже поужинала.
Автор:  Светок79 [ 06 мар 2016, 13:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Когда-нибудь начну
Сегодня сделала замеры и взвесилась. Начнут с веса 70, хотя это после зажора, с отеком. С меню и часами приёма пищи пока проблема, но главное для меня просто начать. Ем то, что есть дома, поэтому не всегда знаю сколько там кал. Может просто не правильно ищу в анализаторе.
Автор:  Светок79 [ 07 мар 2016, 04:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Когда-нибудь начну
Вес -500г, но ужасные отеки калорийность за вчера переделан когда доберусь до компа. С телефона не могу. Раньше удивлялись что много ошибок, а у самой :-) . вот что значит писать с телефона.
Автор:  Светок79 [ 09 мар 2016, 15:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Когда-нибудь начну
За вчера был перебор всего. На утро был отвес1,5кг. Отек спал. Шашлык, торт, все спиртное в разных вариациях. Не взвешивалась, прогуляла фитнес.
Автор:  Светок79 [ 10 мар 2016, 15:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Когда-нибудь начну
Опять не взвешивалась. Ела суп и пила кофе. Завтра узнаю как прошли праздники, встану на весы.
Автор:  Светок79 [ 11 мар 2016, 11:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Когда-нибудь начну
Вес сегодня 69,3, отеки такие, как будто я китаец. Праздники удались, последствия на лице. Сегодня разгруз на кефире и гречке. вечером фитнес. Что буду есть после трени не решила.
Автор:  Marizel [ 11 мар 2016, 12:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Когда-нибудь начну
привет! Зашла поддержать. До какого веса хочешь похудеть? и какой рост у тебя. Надо линейку тебе)
Автор:  Светок79 [ 11 мар 2016, 16:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Когда-нибудь начну
Привет, как разберусь, что да как, так все сделаю. Рост 165. Вес пока не знаю какой хочу в прошлом году была 62 и хотела ещё меньше. Самый маленький вес был 49. Наверно остановлюсь на 55.

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
Фитнес прошёл удачно. Съела омлет из микроволновки.
Страница 1 из 18 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/