Да, ты права, а сегодня опять пятница

В очередной раз начинаю свое постройнение с понедельника. Сегодня уже четверг. Не добираю по калориям, потому что стараюсь меньше есть вредностей. Ела филе куриное, сельдь вареную (вкусно), творог, огурцы, помидоры, кашу гороховую, макароны, молоко, яйца. Один раз пробегал банан. Надо включать фрукты для добора углей. Фитнес как всегда. Дома не могу себя заставить заниматься.

Привет! Ну как ты? 5 кг сбросила смотрю. Круто!

Да круто, но эти кг скинуты на 01.06.16, а за месяц от поставленной цели ничего. Поэтому меняем цель и переносим это три кг на июль.

Светочка, привет!
Как твои успехи?

привет, никак. Нет у меня силы воли.

Привет! Ой, я такая же - цели все переношу и переношу.... Как взять себя в руки не знаю

Светок79
А я вроде как, держу себя в руках, но сейчас такие неприятности и прессинг на работе, что просто ничего не хочется И непонятно, как найти в себе сейчас силы что-то полезное и правильное готовить, как найти в себе силы следить за временем, чтобы поесть или попить... Все дни через ж.. через одно место, в общем. Я сегодня доем свою полезную еду, и что мне есть завтра - не знаю, да в принципе, и думать не могу уже об этом.

Ну вот... Лето кончилось и отпуск тоже. Вернулись на грешную землю с привесом. Хорошо, что не все включено, а то было бы все еще печальней. Теперь с новыми силами в бой.

За два дня слилось воды 1,2 это хорошо. Правда только вода и содержимое желудка. Но живот не выпирает это прикольно.